Ko te meka ko te konumohe he paowa anake i nga whakaeke tiketike. I roto i te horopinga iti, kei roto i te oranga o te katoa, ka pa ki te tinana i ia ra, i te kai, i te wai, i nga rongoā, i nga hua pai. Engari kaore te tinana e whakauru i te katoa o te konumohe e uru ana ki roto, engari he waahanga iti noa iho. Ko te toenga ka puta mai, kaore ano ia e kino ki a ia.
Ko te kino ki te tunutunu konumohe ko te nuinga o te mea ka whakaekea e te whakawera me nga hua, mehemea he waikawa, penei me te ranu tote. Na reira kei te whakauruhia etahi o enei taonga. Engari kia rite ki nga kairangahau, e kore e nui atu i te 3 mg te nui o te moni, a he iti rawa te mea kaore e pa ki te tinana o te tangata.
He mea nui ano hoki te horoi i nga taputapu konumohe. He tino uaua tenei, ina koa kaore koe e mohio ki te haere tika. Ka tohaina e matou etahi tohutohu ngawari hei awhina i te horoi i te paraharaha konumohe.
Me pehea te horoi i nga pini konumohe?
Ko nga rihi o Alumini te taonga hei pouri. Ko nga take mo tenei he maha, na reira, he wa tika te urupare ki nga huringa rereke. Kaua e mataku, ka maka atu te paraharaha e hiahia ana koe ki te tunu kai, ka iti noa iho. He maha nga huarahi ka hoatu e matou ki a koe.
- Hei tango i te pouri i runga i te paraihe konumohe he nui ki te horoia ki te winika, ki te pupuri ranei i etahi hua reka mo te wa: kefir, tōmato tōmato.
- Ka taea e koe te mahi i te ranunga o te houra me te wai. Tangohia he kiore, whakamakuku ki te wai, ka tunu tonu i te houra. Whakakitea pai ki tetahi wahi kua pouri.
- Ko te ara pai te winika. He nui noa ki te horoi i te huruhuru whero ki roto, ka horoia te parai. I muri i tenei, horoia rawatia kia horoia.
- Ki te hiahia koe kia tino pai nga pene, ka taea te tunu ki roto i tetahi ranunga pai. Ki te hiahia kia tangohia e koe he peere o te wai mahana, 100 g te korohekete silicate, 100 go te houra. Me whakakore tenei katoa i roto i te wai, tohua nga rihi ki roto, ka kohua mo te hawhe haora. Horoi me te horoi i te maroke.
- Mena kua tahuhia te kohua konumohe ki te kai, kaua e pangia ki te horoi rinena, he pai ki te tango i te aporo, tapahia me te horoi. I muri i tenei, kohuatia te paraharaha ki te wai me te riki.
Me pehea taku tahu i te paraihe paraoa konumohe?
Ko te tohutohu e hoatu e matou ki a koe he mea tino nui. Ko nga mea katoa ka taea e tetahi o nga mahi kino te kino i te mata o te parai parai hou. He maha nga huarahi hei mahi i tenei.
- He pai te tahu o tetahi paraihe paraihe konumohe me te tote nui. I mua i te mahi i tenei, horoia ki te tihi, horoia, ka maka ki runga i te oumu. Ringihia te tote ki roto i te paraharaha. Me nui noa atu ki te uhi i te raro. Kia mau ki te parai paraoa mo te 20 meneti. Mena kaore koe e mohio he kakara tino pai i te wa o te tukanga, kaua e manukanuka, he mea tino noa.
Tangohia te parai parai me te tatari mo te tote ki te whakamatao. Makahia atu, ka horoia te pito o te parai paraoa me te kakahu kua whakakakahuhia ki te hinu huawhenua. Whakanohia ki te ahi, ka riringi ano i te hinu. He pai mo tenei kaupapa he pai te parakore. Ka mau ki te parai paraoa ki te ahi mo te 20 meneti i muri i te horoinga, kaore i te whakamahi i te kapi.
- Ko te tikanga tuarua he rite tonu ki te tuatahi, engari kaore e uru te whakamahi o te tote. Ka taea e koe anake te wera i te parai parai ki te hinu. Me ringihia ano kia nui atu te waa mo te 30 meneti.
- Mena he iti te wa, whakamahia te tikanga tuatoru. He nui ki te horoi i te parai parai, horoia atu, ka horoia ki te roimata o te kakahu kua whakakakahuhia ki te hinu huawhenua. Na ka maka ki roto i te oumu o te oumu, ka huri i te pauna 180. Waiho te parai parai i reira mo te haora. I muri i taua, whakawetohia te oumu ka tuku kia haurangi iho ki reira.
Ko nga rihi Aluminika e kore e waiho hei hoariri mo koe ki te tiaki tika koe i te wa. Kaua e whakarahi i tona paanga kino ki te tinana.