- White waina - 200 Grams
- Aniana White - 1 wahi
- Motuhake - 1 Kiroto
- Tomatoes - 2 Pieces
- Kāriki - 4 Mīti
- Pahiri, he paihere - 1 Pauna
- Chile - 1 wahi
- Thyme - Hei pangia (he kōwhiringa)
- Te tote, te hinu oriwa, te pepa - Hei pangia
1. Ka horoi tatou i te riki ka tapahia ki nga mowhiti, tapahia he hawhe o te pepa tiihi. I te tere o te mahana, ringihia he hinu oriwa iti, ka tuku i te riki me te pepa. Tāpirihia tōu. 2. Na, me mahi ki te tomato. Ka tahuna e matou te tōmato (mo etahi meneti, ka riringi ki te wai kohua), ka peia te kiri ka tango i nga purapura. Tapahia te tōmato ki nga pihanga iti. 3. Naianei ka whakakotahi i te tōmato me te riki, tāpirihia te karika. Te wera i te wera wera mo te whitu meneti. 4. Na ka ringihia e tatou i roto i te waina, a kia torutoru nga meneti ka pupuhihia, ka whakapiri i nga whakawhitinga. E toru meneti atu, engari kaore ake. I te mutunga o te tunu kai, tapiritia he pepa me te tote. 5. He pai ake te mahi ki te rihi maoa me etahi wahi maroke o te taro ma. He pai hoki nga kohuru riki.
Nga Mahi: 4