Ko te hunga ataahua o te ataahua wahine ka tino whakatenatena i nga wahine ki te mataara i to ratou taimaha, no te mea he kino nga pauna katoa i roto i tetahi keehi: ko te tupapaku o nga whiu me nga ngakau ka whakapiki, kaore hoki te wahine e ahuareka me te hiahia. I te wa o te wa, ko nga wahine he nui ake te painga o te whaiaro, ka puta nga uaua, ka mutu te whakapono ki a raatau. Ko te hua o tenei, he raruraru hinengaro me te hiahia nui me te hiahia kia ngaro te taimaha ki te rahi o nga tauira.
Karekau he tangata e mohio ana ki nga painga o te tino whaitake (engari he mea pai kia mahara kia tae mai te whakaoti i te whakaari me te kore e puta mai nga raruraru me nga homoni).
Ngā Puka Haumaru
I te nuinga o nga wa, kia kore ai he taimaha, kaore nga wahine e whai take motuhake, ka hiahia kia rite ki nga tauira katoa, ki nga wahine me nga kaiwaiata. Ka taea e te tangata takitahi te tautuhi i te taumaha whakaaetia e te mahinga tika me te whakatauwari mehemea he pai ki te ngaro ia ia ano ma nga kai kaore ranei. Ko te taurangi o te taimaha o te tinana ka rite ki te papatipu o te tinana i roto i te manokarakara. Me hanga tenei taurangi ki te tapawha. Na, ki te mea mai i te 18 ki te 25 tau ahua, he nui te taimaha me te mea ka tae ki te 28, ka whakawakia koe ki nga raruraru hauora. Kaore e taea e koe te ngaro te taimaha, ki te kore koe e pokanoa ki o miikarakara. Engari, ki te mea neke atu i te 28 te uara o to irarangi, ka hiahia koe ki te mahi iti ki a koe, engari kaore he matekai.
Hauora me te Whakaoti
Ko nga tangata, ko te taimaha noa me te hauora, he iti ake pea ka mate i nga mate makariri, no te mea e tiakina ana e te paparanga ngako te tinana. No reira kaore te tinana i te whakapoke, engari ko te mazyvestno, koinei tetahi o nga take tino nui o te makariri.
Te wa hapu me te whakatutuki
Ko nga wahine, he iti rawa te ahua, he mahinga ake ki te whakatutuki i te whanau o te tamaiti, no te mea ko nga mea e rite ana ki te waikawa waikawa e hua mai ana i roto i te kiko. Na konei kaore i te nui te hudenkimdevushkam, na te mea kua kaha ake te whanau me te korenga o te mahi whakatipu tamariki me ta tatou hiahia. Ki te hiahia koe ki te whakamamae i to tamaiti, kia mutu te kai i nga kai.
Te ārai me te whakaoti
Ko nga kairangahau Ingarihi, he whakawhetai ki ta raatau rangahau, i kitea ko te ngakau pouri o te hunga ruhua i roto i te raru raruraru kei te noho tonu i te wa i mua. He aha e kore e taea te korero mo nga tangata e taimaha ana. Na reira, ko nga pauna ano e kore e taea te whakaeke i te ngakau, e tupu ana i runga i te raruraru o te mahi.
Ko nga tangata e nui ana te taimaha e kore e whakama ki tenei, ka tino makona hoki ki a ratau he maha nga waimarie, he pai hoki, na he maha o nga hoa me nga hoa. A ko te hunga e haere ana i nga wa katoa kaore i pai ki a ratau, kaore he mea ki etahi atu, kaore tetahi e pai ana, kaore e whakaute ia ratou, ahakoa he ahua pai ta ratou.
Te ahua me te whakaoti
Ko nga kotiro ataahua he pai rawa atu i to ratau: ko te mata e mau tonu ana i roto i te 50 tau, e kore e taea te korero angiangi. Ko o maatau kanohi kei mua i te 30 o nga maoro, he mea tino uaua ki te whawhai. Ko nga wahine kua ngaro i te taimaha kaore i te taimaha, engari ka kaha tonu, ka noho tonu ki te pupuhi, te kiri i te kiri me te tinana, me te mata.
Ko nga tangata, ka nui atu nga tamariki ki nga wahine kua paari me nga kotiro ahua tauira ka ngaro. No te mea kei te tupu? I muri i nga mea katoa, ka ngana nga wahine ki te ataahua ki nga tane. Ko Delov ko taua tangata ka whiriwhiri i te kotiro ka whanau, ka whanau he tamaiti hauora. He waahi tenei i roto i nga ira, na ka kore nga mahi katoa ki te whakatika i tenei mema. I tua atu, ko nga momo pupuhi he nui ake te taangata, na, ka noho koe ki te kai, mahara ko te mate anake ka ngaro, engari ko te pouaka me te taonga.
Kaore koe e hiahia ki te ngaro i te taimaha no te mea he iti noa iho te whakaaro whaiaro, ka taea e koe te whakapai ake i to hauora i etahi atu huarahi. Aroha me te whakaae ki to tinana ka penei, kaua e tautohetohe mo nga waahanga "maheni". Whakaaro ia koe, engari ka mahara, ko te mea nui ehara i te ahua, engari te atawhai pono!