Ko nga hauora hoki nga hua katoa me te kakara reka me nga mea kakara. He maha o nga hauora hauora e mohiotia ana: ko te pakiaka o te ginseng, te ate me te haona o te rhinoceros. Engari he mea tino nui tenei.
Ki te hiahia koe ki te panui i to tangata me ona pukenga kai, me te whakanui ake i tana hiahia, ka tunuhia te tipu me te kaimoana, me te ranu caviar me te tio. Kia whakamahia te raihi ki tenei rihi. A kaua e wehi i te kakara, ka whakakorea i te paraoa o te kaimoana. He kai hakari, me te whanaketanga o te testosterone i roto i nga tane ka whakaratohia koe.
Ka taea e koe ano te whakamahi i harore, pistachios me aniana. Whakaritea he kai mai i nga hua kua tautuhia, a ka miharo koe na tana mahi.
Hei tautoko i nga kaha o nga tane, kei te hiahia koe ki te puna e kore e pumau tonu i roto i te kopu, a ka pau ngawari. Me whakarite taau tangata ki te huamata hua o te panana, kiwi, pears me karepe. Whakakiia katoa ki te ranunga o te rōpere, te nati me te honi. Ka taea hoki e koe te whakamatautau i tetahi atu tunu: he ranunga o nga ra, te karaoke me te kokonati. Ka miharo koe ki te karapu-hukara-hukapihi.
He mahinga pai mo te koa me te koa, ka kitea e koe te heihei me te pihi me te huamata matomato o te basil, cilantro, te kumine me te herewi me te hinu oriwa. He nui te hinu Olive ki te huaora E, ko te kawenga mo te taiohi me te ngoikore o te tinana. Whakamātauria me ētahi atu mea kakara: cardamom, te hinamona, te taatai rānei.
I te nuinga o te waa, me mahi i te tunu me nga aphyrodisiaka i roto i te ahua o te hinengaro tika. Me noho koe i roto i te ahua pai. Kaore, ko te kai hei paowa ka mate i te tinana i te taumata kaha. Me whai whakaaro koe ki te hunga hauora. Ko te mea nui ehara i te mea kia kore e taea e koe. I roto i nga iti iti, ka nui te mahi a te waina, engari ki te nui atu i te tikanga, ka hua te hua. Cardamom, hei tauira, i runga i te pito o te maripi, ka tapiritia ki te kawhe, ki te tunu kai ranei, ka whakanui i te libido, i te waahanga tiketike - ka whakakore i te kororia.
Ko te pathogen pai me te hua whakatairanga kaha mo nga tane he kirimini kawa.
Ka taea ano e te panui o nga otaota te maere ki a koe i a raatau mahi mo to hiahia hiahia me to tangata. Ki te wahine e whaowhia ana he otaota he ranunga o nga pakiaka o Angelica, hops, fennel me sage. Mo te tane ka whai hua tea-kiprej (Ivan-tea).
Ka taea e koe te waina mo te rua: 0.5 rita. Te waina maroke maroke, 1 karaka, 2 tbsp. l. te honi, te tihi o te hinamona, te pini me te ngongo. Whakauruhia he 2 wiki i roto i te pouaka whakamātao. Kaua e neke atu i te 2 karaihe i ia wa.
He hauora hauora kaha mo te rua: te tipu me te purapura purapura hei pakaru me te tapiri i te honi. Whakanohia te ranunga mo te hawhe haora i te ra kia riro ai te kaha. Kaua e kai atu i te 1 tsp. ia ra.
He tohutao whai hua hei whakanui ake i te libido: te pupuhi i nga hua o te koitareke me te tapiri i nga raspberries me te kape i reira, ka whakauruhia te honi me te huka ki te reka.
Ko nga mea katoa e kore e mahia e koe ki te whakanui ake i te hiahia o to tangata, ahakoa ko nga rihi kaore i te rite, mahi ma te aroha me te wairua, kaore e roa nga hua ka tatari!