Nga kopahu mo te makawe me te pia

Mai i nga wa onamata, i whakamahia e to matou kuia me o maatau-nui-raa te pia mo nga kaupapa rongoa, hei whakapai i o ratou makawe. Ko te pia i te kainga kua whakamahia tonu hei tiaki i nga makawe, hei peera mo to ratou tipu ake. He pono, he tino whai hua nga makawe me te pia, he mea ahurei te waihanga me te taonga i roto i nga huaora o te rōpū B: B6, B2, B1; a kei roto hoki i te parahi, te ūkuikui, te konupora, te rino me te maha atu o nga mea whai hua e whai wāhi ana ki te whakapakari me te tipu o to tatou upoko rongo.

I te nuinga o te mea, ko te pia i roto i te tini o nga rongoā ka whakamahia kia rite ki te haurangi, he mea pai mo ratou kia horoia te horoi, nga makawe ma. Me tango e koe he hawhe rita o te pia marama, ki te mea he makawe pouri koe - ka taea e koe te whakamahi i te pia te pouri, me te mea kaore i te whakaarohia, no te mea ka taea te whakarereke i te tae o nga makawe, ka paku noa. Pekehia te pia ki runga i te oumu, ka horoi i nga makawe, i muri i etahi atu meneti tekau ma rima ka taea te horoi i te makawe ki te wai wera ma. Kaua e manukanuka, ka ngaro te puna o te pia, me nga makawe i muri i te whakamahi i nga matapihi pia, me nga waahanga me te kore, ka maamaa, ka ngohengohe ana i te pa.

Ka taea e koe te whakauru atu i etahi atu kai ki te pia, ka taea e koe te whakamahi i te pia ki nga rongoā iwi, ki nga taraika, me etahi atu waahanga, ka rereke te hanganga o ia mahinga mo nga makawe maroke ka wera ranei.

Na, ki ta koutou aro ka tukuna mai e matou etahi tohutao motuhake rongonui mo te hanga karaiho i runga i te pia. Ka whakamahia enei makawe makawe hei whakaora, hei whakapakari hoki ia ratou.

Te tohutao 1. Te hikareti ki te whakapakari i te whakahoki mai o nga makawe me nga makawe maroke.

Tangohia te hawhe hawhe o te miraka me te miraka me te uru ki te hawhe hawhe he karaihe pia. Ka makahia e matou tenei koroka mai i te pia ki runga i nga makawe, mo te wa poto, mo te rua tekau meneti, ka hipoki matou ki te polyethylene, me te runga ki te peera teitei. I muri i nga meneti kua tautuhia, horoia ki te wai wera.

Te tohutao 2. Te peke waipiu mo te kaha, te kaha me te tipu pai o te makawe.

Ka tangohia e tatou e rua rau karamu o te taro, he rai tonu. Whakakihia te taro ki te hawhe rita o te pia, waiho mo te rua haora. I muri i tenei, ka tino whiua te ranunga, ka taea te whakauru i roto i te hinu me te whakauru ki nga makawe ma, ka pangia te upoko ki te kiriata o te polyethylene me te kakahu mahana. Na, i muri i te toru tekau meneti, horoia atu ki te wai, te horoi i te winika aporo cider, tona maamaa marama.

Tohutoro 3. Te whakaora i te makawe me te pia mo te makawe maoa.

Ki te hanga i te makawe, uruhia te hawhe karaihe o te pia me te hinu oriwa, he punetēpu. Ka maka e tatou te ranunga ki runga i nga makawe, tu ana kia tekau ma rima ki te rua tekau ma rima meneti. Ko tenei tohutao a te iwi he pai te whakaora i nga makawe o mua, me te makawe i nga makawe, me te whakaora hoki i nga pito kua tae mai.

Te whakamaehe 4. He hikapihi e pa ana ki te pia e whakatairanga ana i te tupuhi poaka, a ka whakamahia hoki ki te hamani i nga makawe mai i te nui o nga ngako.

Ko tenei kaaturu o te whare ka whakaora ia koe mai i te makawe, ka tuku ano hoki i ou makawe he papaa atu me te ripoata ka kitea. Tangohia tetahi kohua hua, hawhe karaihe o te pia me te tīpune o te honi. Whakamahia nga kai katoa me te whakamahi i te papatipu ki nga makawe, i mua i horoia. Na ka hipoki i to mahunga me te mea mahana, me te tu mo nga meneti e rua tekau, ka horoi i te peke ki te wai.

Te tohutao 5. He hiku e awhina ana ki te matereti me te mate makawe.

He tika ki te tango i te punetēpu o te pakiaka paoho, te karapu o te hopi me te ira. Na ka hiahia koe ki te tarutaru hei riringi i tetahi karaihe o te pia wera, me te kokoru, kia tohe kia kotahi haora. I muri i te toenga o te whaowhia me te kowhakau i o maihao ki te papaka. Mena kaore koe e manukanuka ki te haunga o te pia, kaore e taea te horoi i te peeka katoa me te tautuhi i tenei tukanga katoa mo te rua ki te toru marama, e rua, e toru ranei, e pai ana mo koe, kotahi i te wiki.

Te tunu 6. Te tunu ki te pia, te whakaora mai i nga makawe maamaa me te parani.

E rua nga punetēpu e hiahiatia ana e koe me te kaitautoko, me nga ipu e rua o te pia wera. Kohia te pia, ka tohe mo te haora. Muri iho, ka werohia, ka pakaru ki te upoko, ki roto i te kiri. Whakauru i te haora i te waa, ka whakaheke i te reira, ka pangia te pounamu pia ki roto i te kiri. He mea nui ki te hanga e koe he koroka i te ahiahi, a i te ata ka horoi noa atu. Mo te rua marama, mahi i tenei koroka i te iti rawa i te wiki.

Recipe 7. Ko te makariri mo te horoinga o nga makawe.

Tāpirihia te miraka me te kefir i roto i te pia, tangohia nga mea katoa i roto i te taua ōrite, uru pai. Maka katoa ki runga ki o makawe ka potae ki te potae. I muri i te 30 meneti, ka horoi ki te wai mahana.

Te tunu 8. Te makawe mo nga makawe me te pia me nga otaota.

Whakapaia nga rau birch, nga putea hop, nga puawai marigold. Kohuatia rawatia me te uru ki nga waahanga tino rite. Muri iho i tenei, ringihia te puehu otaota o te otaota ki te pia marama, ka huna mo te 2 haora i roto i te wahi mahana. Muri iho, tautuhi i te whaowhia me te maka ki roto ki te paparua me nga nekehanga tao, me te tuarua ano i te wiki kotahi.