Ko te nuinga o te wa i te hotoke, ko te nuinga o tatou kei te aro atu ki te mema kaore i timata te hararei, a kei te panui ano tatou - mehemea kaore ia i haere noa. I muri i nga mea katoa, he aha atu ano e mahi ai i te hotoke makariri, me pehea e takoto ai i runga i te moenga? Kaua e manukanuka, ka awhina koe ki a koe ki te whakatutuki i te mangere, me te whakapau tika i to hararei hotoke me nga painga nui mo te wairua me te tinana!
Ko te take o te whakaponokore. Kia mahara ki te wa o te hararei hotoke whakamutunga ka hinga koe ki runga i te moenga i mua i te TV, i te kai i nga reta me nga huamata. I etahi wa, kaore he whakamaharatanga o te whakamaharatanga i te mea kaore i whakamaheretia e koe i nga hokinga whakamutunga he mea ano tenei i tenei hararei: kei te haere te hiko i te papa hotoke, e haere ana i te ngahere hotoke, e haere ana ki te pokapu hauora, me te kaupapa ako whaiaro iti. A, ki te pai koe ki te mahara, na, i nga tau hokinga whakamutunga o te hotoke, he mahere nui me te pera i te pito o te huarahi. Na reira, kua tino tika te manukanuka. Whakaorangia koe wawe!
Te hinaaro mau
I te nuinga o nga wa (ahakoa he nui ake te nuinga o te wa e whakaponohia ana) mehemea kaore he tangata e mahi ana i tana i whakarite ai, ko te tikanga kotahi anake - kaore ia e hiahia ana ki te mahi i roto!
A, ki te kore koe e tahu ki te hiahia ki te haere ki roto i te hau hou, me nga waka hiko kaore e taea te peia mai i te whare. Noho, whakaaro, me te tika kia mohio ki o hiahia ake. Kei te whakakapi koe i ou hiahia me nga mea e whakaarohia ana e koe me te pai o te whanonga? A, ki te "ae", he pai te mahi: i muri i te katoa, he take okiokinga!
Whakaaroa he aha koe i mau tonu ai ki to okiokinga okiokinga me te kore e whakaarohia he okiokinga taunoa hei painga pai? He aha te mea ka taea e koe, me te titiro maturuturu, te hopu i te riki haurangi, i te kore o te hononga pai ki te pukapuka? Ko te whakahoki urupare te nuinga o te whakautu ko te harakore. I te nuinga o nga wa, ka whakapumautia e nga hoa wahine me nga hoa mahi to ratou ahua pouri me nga uiuinga kino: "I pehea koe i whakahaere ai ki te ngaro i te taimaha?" Kaore ranei "I kauhoe koe i runga i nga waka, i nga wa katoa?" Kaua e aro - ka whakatikaia e ratou to ratau ake ngoikore. Hei rite, ehara i te mea anake e hiahia ana matou ki te takoto i runga i to ma moenga mo to hararei.
Tau ture 1. Whakaarahia to hiahia mo te hararei. Mena ka whai koe ki a raatau, ko te tikanga o te harakore ka awhina, wareware ki taua mea, ka okioki kia rite ki a koe. Na ka taea e koe te nui ake te kaha mai i te okiokinga hotoke mai i te mea ka kanga koe i nga kanga katoa i runga i nga patate kotahi.
Whakaakohia koe
I etahi wa kaore koe e whiwhi hararei me te ahuareka, no te mea kaore koe e whakamahia ki taua mea. Mo te mahi pai, me tino mohio. Ko nga iwi Maori anake e whakaaro ana ka taea e koe te whakatu i te ora hou i te Mane, kaore he mahi i te Paraire. Ko te tino kaupapa me te okiokinga ka hiahiatia. I roto i te whakarite mo te okiokinga kaha, kaore e taea e koe te hoko noa i tetahi potae hākinakina, te hainatanga ranei ki te karapu ngoikore. Mena kei te ngaro koe i te taimaha, kaua e kai i mua i tenei mo te marama, kia tino mohio koe i te wa o te hararei, he tika katoa.
Ka noho koe i te 3-4 haora i te ngahere hotoke? Tīmata ki te haere i te iti rawa i te wiki i tetahi o nga ra e rua. Kia rua haora te roa o te haere ka waiho hei waahanga mo te ora. Kaore, kaore he haora i roto i te ngahere e ahuareka ana ki a koe, kaore he okiokinga.
Tauira 2. Tīmata ki te whakarite mo tetahi tikanga hou i mua, tae atu ki te huinga o te okiokinga me te mahi i roto i te oranga o ia ra.
Kia tika
Kaore pea e taea te whakarite mahere mahere, no te mea ka whakaatuhia e koe nga whaainga whakaihiihi. Kaua e whakapuaki i a koe: he kore e taea te wa mo te hararei mo nga mea katoa. Matapakihia o mahere mo te hararei me te tata, e tino mohio ana ki a koe: ka taea e ratou te korero i te mea e taea me te aha e kore.
Tau ture 3. Planhorosh, mehemea he tino kei tenei wa, he tika hoki mo koe.
Ka whakatutuki tatou i ta tatou mahere
Mahalo i roto i te oraraa i ia ra, e kore koe e pouri i te mangere, me te "huru haurongo", engari te tino nui mo te mahi o te mea i whakamaheretia e koe mo to hararei hotoke.
Whakaritehia he rarangi . Ae, kaore pea koe e mahara ki te aha e mahi ai koe i tetahi wa poto, engari ko nga kupu kua tuhia he nui atu nga waahanga kia kitea.
Kōwhiria te wa pai mō ia mea me te huinga tino pai o nga take. Me waiho nga matapihi hei mahi i to tino pai (haerenga haerenga, hukahuinga, aha atu).
Ko nga take katoa ka tukuna he raruraru nui, e kore ai koe e mahi. Whakaarohia e koe te patai: he aha te mea e raru ana koe, ki te mahi koe i nga mea katoa? Mahalo ka puta i te reira e kore tetahi! Na ka whakakorehia nga raruraru katoa i te huarahi ki te whakatinanatanga o te mahere.
Engari i etahi wa ka tupu te kino o te kino. Hei tauira, e mohio ana koe ko te take mo to hiahia ki te haereere ko te kore o te kamupene pai mo enei kaupapa. I konei he mea tika ki te whakangungu ia koe kia kaua e haere, engari ki te whakaoti i te raruraru o te moenga.
Ko, i te mea ke, i mohio koe ko te kamupene i piki atu koe ki te whare takaro e kore e pai ki a koe (whakaari, whakataetae whakawhanakehia ranei, e tino tere ana koe).
Ma te whiwhi i te pakiaka o to hiahia, ka tino kitea e koe he otinga ki te raruraru .
Whakaritehia he raupapa whaimana o nga mea ka riro ia koe ma te whakaoti i nga mea katoa i whakamaherehia e koe, me te tuhi i tetahi raupapa o nga mea e ngaro ai koe mehemea he tino mangere koe. I te nuinga o te wa, kaore e taea e matou te tino whakatutuki i nga painga o to mahere. Ina whakatauhia e koe nga "painga" me nga "cons", he maha nga painga me nga huakore ka whiwhi i te puka maama. A ka taea e koe te whakatau i nga mea e hiahia ana koe ki te mahi i a koe i te wa e okioki ai koe, a ka tino whakakorea e koe.
A, i te mutunga, he pai ki te mohio ko te mea kaore i "tupu noa te paari". A kaua e hamama: "I etahi wa! Ko ahau te tino mangere i te ao katoa! ". Ko te mangere, hei tikanga, kaore e hiahiatia kia whawhai. Ko te mea nui ko te rapu i nga take, ka whakakorea atu ano. Engari i muri i tenei katoa, ko te hiahia ki te takoto tonu i runga i te moenga i te wa katoa o te hararei ka tino haere. Na, ki te mamae tonu koe i tenei "mate", kaore i te whakauru i to waahi hotoke, kaua e whakaaro ka rere ke tetahi mea i te raumati, kaore he mea ka utua e koe te raumati o te raumati i muri mai i te moenga. Ehara i te wa katoa o te tau - kei a koe. Ko te take tenei, ko te tuatahi, ka whawhai ki a koe me anake i tenei take ka ngahau, ka memorihia to hararei.