I mua i te ako ki te awhina i te riri, he mea tika kia mahara kei te whakangaro ia tatou. Mai i enei wa o mua, ko nga whakaeke o taua wairua ka whakaarohia he wairangi, he koretake hoki. I roto i te riri ka taea e tatou te mahi i nga mahi tino hapa, e pouri ana tatou i muri mai. Ko te mea pono, ko enei hopuranga he ahua o ia ra, mo ia ra mo te maha o nga tangata. No te mea kaore he nui o te riri, i etahi wa he tirohanga kino, he kupu ranei kei runga ia matou, ano he rarangi whero. Engari, he mea tika ki te wikitoria i tenei whakaaro, kaua e kii i te hohenga o te mekameka, no te mea, e mohio ana tatou, e kino ana te kino i te kino.
Kei te whakamaramahia mai i te wa o te tamarikitanga kia kaua e kaha tonu te riri me te riri. Engari, ahakoa he torutoru noa o tatou e mohio ana ki te tiaki io tatou hinengaro me te hohoro te whai kino. Ko te tikanga, ka timata nga tangata ki te ako ki te riri ina he taitamariki, me te nui ake o to ratou tipu, ko te kaha ake o to raatau wairua. I tua atu, ko nga kiriata, ko nga whakaaturanga TV me nga korero e whakaatu ana i te riri, te riri me te riri.
Ko te tikanga, kaua e whakaiti i nga ahuatanga pai o te riri. I roto i tenei ahua, ka taea e te tangata te kohikohi i tona kaha katoa me te whakatutuki i te nui o te mahi. I te nuinga o nga wa, i te wa e noho ana te iwi, me te riri, i mahi i tetahi mea e kore e taea e ia te mahi i roto i te tikanga. I tua atu, ka riri tatou, ka maatau ki a tatou te kite i tetahi mea. Ma te ara, i te ahua o te riri, kei te whakahaerehia e te punaha o te manawanui motuhake. Ko ia te kawenga mo ta tatou whanonga i roto i te āhua o te raruraru. Ko tenei kawenga he kawenga mo te kawe mai i te tinana ki roto i te ahua o te pakari o te whawhai, me te kore e tukua kia noho i te wa e pa ana ki a tatou.
I te ara, he he nga whakaaro, ka mutu kaore te iwi e kite i nga riri o te riri. Ina hoki, e riri ana hoki ratou, e riri ana, e whakapataritari ana, engari, i te wa ano, ka ngana ratou ki te kore e paku. He kino rawa atu tenei whanonga i te tinana i te wa e hamama ana, e oati ana, e whawhai ana ranei te iwi. Engari, i nga take katoa, me te riri o te riri, ka timata te tangata ki te whakanui ake i te toto, ka timata te hanganga o te toto ki te huri, kaore ano, na te riri, ka timata te mahi o nga whekau o roto. A, ka riri koe, ka pupuhi te ngakau, ka timata te tipu ki te mahi tika, penei, ko nga whatukuhu. Ahakoa i te taumata pūtau, he rerekētanga.
Ma te ara, ka kaha te riri ki te mea he take pakiaka o te tangata kua iti ake te awhina ki etahi mate. Ko te nuinga o nga wa, ki te kaha te riri o te tangata, ka mamae nga ngoikore ngoikore, ka timata ia ki te mamae. Na, ki te mohio koe kei te mate koe ki etahi mate, whakaarohia kia kotahi rau nga wa i mua i te riri me te riri. Kia mahara ko te riri e pa ana ki to tinana kaore i te pai.
Kaore ano i taatatia e te Wakahia te ahua o te ahua o te riri o te riri. Engari, i te wa ano, kei reira etahi waahanga hinengaro e mohiotia ana e nga kairangataiao i mua i te pakarutanga o te riri. Hei tauira, i mua i te riri, ka whakaarohia e te tangata nga ngakau kino ka kohikohi me te riri. Ko te tuatahi, kia pai ai koe, he mea tika kia tuhia he aha i riri ai matou ki tetahi tangata. I te nuinga o nga wa, ka riri te riri i te mea e kore e rite ki te tauira i whakatakotohia e tatou. I tenei take, me whakaaro koe ki te tika o tenei tauira. Mahalo me tika koe ki te matau i te tangata, me te whakaute i tona tika ki te whanonga e whakaaro ia tika. Mena ka ako koe i tenei ahuatanga, ka nui ake te maatau ki a koe ki te riri me te riri.
Ano, me ako koe ki te tätari i tö whanonga kia taea ai e koe te whakatika i te wä kei te heke mai. Ki te riri koe mo tetahi mea, ngana ki te whakaaro mo te aha i penei ai. Mena kei te tautuhi koe i taau whanonga me te tautuhi i nga mea whakaongaonga e whakaoho ana i te riri, i tenei keehi ka taea e koe te ako kia kaua e whakarongo ki etahi mea, kia tiakina ai koe e koe, kia kaua e riri ki tenei, ki taua waahi ranei.
He maha nga huarahi hei whakaeke i te riri. Ko te tikanga, he mea tino pai ki te whakaaro mo nga mea ka mahia e matou i muri i te kirimana. Engari, he mea tika ki te ako ki te whakatutuki i te riri i mua i to whakatau i te tawai mo tetahi. Ma te ara, ko tetahi o nga huarahi tino ngawari ki te whakawhiti i nga riri o te riri he mahi tinana. Na, ki te whai waahi koe, pai ake te wiri me te patipati. Whakapono mai ki ahau, ka riri, ka kaha te riri.
He maha ano nga tikanga hei whakahaere i nga wairua i roto i to raanei. I te ara, i korero a Seneca mo enei tikanga. Ehara i te mea uaua nga mea katoa kia rite ki te ahua o te titiro tuatahi. Engari, he mea tika i te wa ka whakaaro koe kei te timata koe ki te riri, ki te matakitaki i to wahanga tinana me te manawa. Ki te arotahi koe ki tenei, kaore he kaha, he waiaro hoki ki te riri. Na reira ka taea e koe te tiaki ia koe mai i nga taangata. Ko te tikanga, ko te huarahi nui ki te whai koha ki te whakapae ia koe kei te ata noho koe, ka kore e riri ki a koe. Ko te tikanga, i te timatanga he mea uaua ki te whakahihiri ia koe, engari ki te kitea e koe te kaha ki te marino i nga wa maha, ka ngawari nga mea katoa ki a koe. Me kaha ki te arotahi ki runga i tetahi mea pai me te whakaaro mo te pai. Mena kei te whanake koe i tenei ara, ka kite koe kaore koe e hiahia ana kia riri.
Ina koa, he riri nui - ehara tenei i te tohu he kino te tangata. E riri ana nga tangata tino atawhai me te aroha. Ko te mea pono, ka taea e koe te tango i nga tangata katoa i a koe, engari kaore e taea e nga tangata katoa te kukume tahi me te wikitoria i te riri. Ko taau mahi ko te ako i tenei kaore e wareware ki te whakahaere ia koe ano.