Me pehea te whitiki i ou niho ki te kainga?

Ko nga waahi o nga niho ngaio kei roto i nga whare hauora niho i tawhiti atu i nga tangata katoa e taea te utu, a ka hiahia koe ki te whiti ki te ataata whero. He ara tonu - he rongoa iwi e awhina ana ki te tiaki me te whakaora i te maama o te niho o te niho. E wātea ana enei ki nga huarahi katoa, kaore i te kino ki te hauora, ka tino tiaki i to moni.

He pai ki te whakaaro ko te whitikoki niho ki nga rongoa iwi he tukanga roa. Ko te tikanga, he kaupapa whakangungu tenei me kimi i tetahi wahi i roto i to mahi mahi i waenganui i te ata o te tahuna o nga niho me te haere ki te mahi. I mua i te tīmatanga o te whakaahua i nga tikanga rongonui, e hiahia ana ahau ki te korero ki a koe mo te ahuareka me te ahuareka o aua mea, . Ko te rōpere me te rōpere - he pai te whai hua me te waha. Hei whakahoki mai i nga niho ma, he nui rawa te nui o nga hua i te ata me te pupuri i te kopu i roto i to mangai. Kotahi 10 meneti i muri i te mea ka tika te horoi i nga niho. Ko te whakamahi tonu o tenei tikanga ka hohoro te whakaputa hua.

Whiten me te waipiro

Koinei te huarahi tinowari, iti rawa o te whitikoki niho. Ma tona whakamahi ka awhina i a koe kia hoki mai i te marama kotahi o te whakamahinga auau. Heoi, ko tenei wa ka tipu ki o ratou ahua, me o taau mahi, no te mea ko te kohi nui o te kawhe, te tea, te whakainumia o te tae o te koikoi niho.

• Ka hiahia koe ki te hauora me te wai. Whakaranuhia ki a ratou i te waahanga o te 20 pata o te waipiro ia 50 g wai. Ki tenei ranunga, horoi tonu i to mangai.
• Whakamahia te peroxide kore he ki te huruhuru huruhuru, ka horoia nga niho. Me tino horoi ki a ratou ki te whakapiri me te horoi rawa.

Mahalo ko e founga'eni'oku'ikai ke ke fiefia ange. Ko te katoa mo te reka me te haunga o te tira. Ngana ki te wikitoria i tenei ahuatanga, no te mea kei runga i te mata te whai hua.

Tea Tree Oil mo te Tee

Hei whakamahi i tenei tikanga, me haere koe ki te rongoa me te hoko hinu hinu tea. He mea tino pai tenei mo te whitikatanga o te niho, engari i kitea noa nei. He mea nui ano hoki kaore te tipu e hanga i te maama hei maama, engari he rongoa ano hoki i te waahanga waha. Ehara i te mea e kore e whakamahia e nga kaitohoao hou me nga tohunga o te ao.

Ko te hinu o te tea ka kore e whakamaroke i te kiri o te wai, kaore i te tae te taiao. Whakamahia te reira i nga wa katoa, a ka kite tonu koe i te hua.

I muri i to maatai ​​i to niho ki te kaitautai, whakamahia etahi pata iti o te hinu i runga i te paraihe ka timata ano te horoi. Me mahi tenei mo nga meneti e rua, kaua e aro ki nga raruraru e puta ake i roto i te mangai.

I muri i tenei tukanga, ka whai hua reka koe i te tipu i roto i tou mangai. He pai te korero, ehara i te tino ahuareka. Makaia te horoi anake ki te tote me te wai.

I muri i te wa tuatahi, kaore he mea e tupu, me waiho te tikanga hei tikanga. I muri i te wiki o te tono auau, ka kite koe kua iti te iti o te tartar, a kaore ano te kopu i te pupuhi.

Te hupa me te houra

Ka miharo, ka taea e koe te mahitahi i nga niho ki te kaera pango. Mai i nga wa o mua, i whakamahia e o tatou tupuna ki te pupuhi i o ratou niho, na he aha te kore e whakamahi i tenei wa? Mo tenei ka hiahia koe ki nga pungarehu rakau.

Hei whakamaroke i nga niho ki te kaimohu, he nui ki te pupuhi i te paraihe ki roto me te parai i ou niho. Ka taea hoki e koe te whakaranu ki te toothpaste, na ka nui atu te pai.

Kaore he iti o te whai hua i roto i te tukanga o te pupuhi i nga niho o te houra. Pono, me whakamahi tino pai. Ko te meka ka taea e te houra te whakakore me te kino. Ka pa te kino ki te pene me te koroka, na kaua e tukino.

Kia tupato ki o niho, whakamahi i te niho me te horoi horoi, toro atu ki te niho pumau me te kore e hiahiatia e koe he hua-pupuhi!