- paraoa - 3 Ipu
- paraoa - 1 karaihe
- o te hinu huawhenua - 150 Milliliters
- te tote i te pito o te maripi - 1 wahi
- tunu miraka - 1 tīpune
- te huka - 1 karaihe
- wai - 150 mira
- Vanillin ranei vanilla te huka - Ki te reka
Ko nga pihikete Lenten he tino ngawari ki te whakarite, a ko nga kai e kitea ana e nga wahine katoa. Ahakoa i nga ra o te nohopuku nui, ka taea e koe te whakarite keke mo te tii. Te faaineineraa: Te tihi i te paraoa ki roto i te peihana, tapirihia te paura tunu. Ringihia te hiku ka tohua te hinu huawhenua. Whakanoho ki tetahi ritenga rite. Me whiwhi koe i te papatipu paku. Whakakukuria te huka, te tote me te vanillin i roto i te wai, te tapiri ki te pokepoke. Me ngohengohe te paraoa. Me hurihia te paraoa pokepoke o te 0.5-1 cm. Ma te whakamahi i nga pihanga te tapahi i te paraoa i roto i te pokepoke. Whakanohoia he papa tunu tunu me te tunu i te 180-200 nekehanga mo te 13-15 meneti kia marama te koura i te tae.
Nga Mahi: 8-10