Ka roa te roa o nga kuri ki te tiaki koe i to raatau hauora me te kai pai. Ko te wawata o te oranga e nui ake ana i runga i te momo, engari, i whakaritea ki te ahua i 20 tau ki muri, kua nui haere te tipu o te kararehe.
No reira, i to wa wa, ko te raruraru o nga kuri tawhito kua kaha ake, me nga kuri he tiaki motuhake. Ma te koroheketanga, ka tae mai ano te mate o te hauora. A, ahakoa kaore e ahei te whakaheke i te pakeke, ka taea e matou te whakaatu i nga mate o nga kuri tawhito me o raatau tohu.
Nga tohu o nga kuri me te koroheketanga:
Hurihia me te huruhuru o te huruhuru
Ko tetahi o nga tohu tuatahi o te kuriki tawhito ko te whakairo o te taupoki huruhuru i runga i nga kirikiri me te waha. Engari, ka taea e tenei ki nga kuri e rima tau, na reira kaore i tino nui nga makawe hina.
I te wa e paheke ana te koroheketanga, ka roa ake nga makawe o te kuri, ka paahitia ano hoki tenei mo nga uri poto. Kei te timata ano nga tipu ki te tipu tere, no reira he mea nui kia tapahia atu.
He maru, he roa hoki ka moe ia.
Ko tetahi atu tohu o te koroheketanga ko te moe hohonu atu me te roa atu. Ko te kuriki tawhito he waimarie ngawari ka oho ake, ka kohi etahi o nga niho ki a koe me te oho ki a koe.
Engari, ka taea e koe te awhina i to kau kuriki pakeke ma te hanga i tetahi moenga i roto i te kokonga maeneene me te haurangi ka taea e ia te moe pai. Mena kei a koe etahi atu kararehe i te kainga, me pupuri kia tawhiti atu i te kuri tawhito ka taea.
Nga hiahia mo te kai me te huringa kai
Nga mate o te hiahia, ka kai me te uaua, te kore ranei. Ko te tuatahi ka taea te puta mai i nga niho pakaru ranei i te reinga o nga ira (gingivitis).
Ko te hiahia nui ka kake ake. Ka taea hoki te tohu mo nga mate pukupuku me etahi atu mate.
He pai ake mo nga kuriki tawhito kia whakarereke i a raatau kai kia taea ai e raatau te kai i to raatau kai me te iti iho o te potae, kia whakaitihia ai te pikaunga ki nga whatukuhu. Ka taea e te kairangatao te tohutohu ia koe mo nga kai motuhake me te tūtohu kia haere ki te rangahau hauora a te kuri, me te tirotiro i ona toto i nga wa katoa, mo te aroturuki i nga mahi o te ate me nga whatukuhu.
Nga uaua i te mimiti o nga kuri tawhito.
Nga tohu o te uaua: te papakupu, te matereti, te ruaki. Ko nga huringa nui o te kai ka taea te whakauru:
- he kai e tautuhia ana e to kaiparau.
- he hua kohuatia (he maaka ake enei parataiao);
- he ra 3-4 nga wahi iti o te whangai (ka rite ki ta koe i hoatu i te pene);
Osteoarthritis me te pukupuku
Ko nga kuri tawhito me nga kuri e moe ana i te matao, i waho, i runga i nga papanga pakeke mo te wa roa, he nui ake te mate ki enei mate. Ko te tohu wawe ko te rigidity (kaha), he tino kitea te wa ka oho te kuri, ka timata tonu te haere i roto i te porowhita, muri iho ka pai ake tona ahua. Mena he nui rawa te waahi o te mate o nga kuri, ka kaha te haere, ka kitea te ngoikore i roto i nga waewae o nga waewae, me te kaha, me te tino kite i te kino o enei. Ka kite koe he tohu taau putea, me korero atu ki taku kairangatira me te whai i ana tohutohu.
Maimoatanga.
I nga ra katoa ka hiahia koe ki te tango i nga raukati anti-inflammatory non-steroid, tae atu ki nga raau taero e whakarato ana i te hononga o te hononga me te whakatairanga i te hanganga o te wai o te synovial. Ko nga rongoa taiao me nga whareopathic, pēnei i te kāreti mango, te piriparitepara, te glucosamine, he awhina.
Ka heke iho te mahi a te pukupuku.
Pea ko te tohu tuatahi ko te hiahia o to kuri kia waiho i te whare i etahi wa i te po. Kei te tupu ano hoki te kuri ki te ngaro i te mana o tana urupare (i etahi atu kupu, ka kitea te urupare o te mate), ka waiho i nga puddles i runga i te moenga, i runga ranei i te papaa e noho ana, e takoto ana ranei.
I tenei keehi, me tino hanga e koe he moenga motuhake mo ia, e hipoki ana i te mate kirihou e takoto ana ia, e whakatakoto ana i te papanga matomato o nga nupepa ki runga, ka maka ki runga ki te moenga hipi, ki te huruhuru ranei. I roto i tenei take, ka rere te urine i roto i te koroka, ka uru ki nga niupepa, ka waiho te moenga i runga i te maroke. I muri mai, mehemea e tika ana, he pai te huri i nga niupepa e piri ana.
Ka timata te kurupae o to kuri.
Ka taea e te aronga o te Arthritis te awhina i te kuriki tawhito ki te noho i runga i te ahuatanga o te waahi, ka taea te hinga.
Hei peia tenei raruraru, he pai ki te whakanui ake i te nui o te muka ki te kai a te kuri, ki te hoatu ki a ia he manga, ki nga huawhenua me te taro, me te paraihe, ka taea e koe te tapiri i te punetēpu o te hinu kohuke ki te kai. Ka taea e koe te haere ki te wahine, ka korero ki a koe i roto i to keehi pai he pai ake te tango i to kuri ki te whakaora i tana mamae
He panui kei te haere tonu.
I te wa o te turi i te timatanga, he uaua ki te tautuhi, mai i te nuinga o nga kuri e pai pai ana ki a ia. Me whakarongo koe ki nga tohu penei:
- ka rere ke te reo o te kuri, ka piki ake i te mea noa.
- ka timata te kuri ki te tihi i nga wa katoa mo te kore take. Ka tupu tenei i te wa e takoto ana te kuri i runga i tona moenga;
- Kaore te kuri e wareware i to waea;
Ki te kino ake te rongo a to kuri, me tino utua te aro nui ki te aukati i nga aitua. I a koe e haere ana, kaua e waiho te kuri mai ia koe ano, a, kaua e karanga i te kuri i roto i te reo, he pai ki te whakatata atu ki a koe.
He matapo o nga kuri e haere haere ana.
I nga timatanga o te kino o te kite he mea ngawari kia kaua e kite. Ko nga tohu o muri ake ko:
- i te marama o te ra me te / ranei i roto i te pouri, ka kore te kuriki e whakarere i te whare;
- ka hinga te kuri ki runga i nga taonga;
- kei te pakaru - ko te wahi matua o te kanohi he ma;
- kino kino - ka titiro nga kanohi o te kanohi.
I tenei take, kaua e neke atu i nga taonga me te tiaki i te kuri mai i nga momo kino katoa. Ko te nuinga o nga matapo e tino noho ana ki te noho ora tonu, mehemea kei roto i nga taiao taiao.
Tuhinga o mua.
Ko nga tohu o tenei mate he penei:
- he maha tonu nga korero a te kuri;
- nui ake te hiahia mo to whakaaro;
- manukanuka;
- Tuhinga o mua.
Na he nui nga raau taero i hangaia hei awhina i te ahua o te reanga.