Me pehea te whakamahi i te ngako nui hei atawhai i nga tamariki

Kua whakamahia nga taonga whakaora ahurei o te ngako paari i roto i te rongoa tangata me te mana mo te neke atu i te 200 tau. I te wa e whakaatuhia ana nga tohu, ko te ngako paari ko te waikawa o te Omega 3 me Omega 6.

Te whakatairanga i te momona o te momona i roto i te whakatairanga i te hanganga pūmua, te whakanui i te mate, te hemoglobin, me te whakarite i te hanganga toto, te whakanui i te whakamaeatanga o te wairangi, te mahi o te taiao, me te whakarei ake i te reo aronganui. E taunaki ana kia whakamahi i te ngako pai hei awhina i te maimoatanga o te mate pukupuku me te bronchitis roa (ahakoa i te paowa), te pouri o nga ngongo, te kaha o te tinana, etahi momo whea, te atherosclerosis, nga mate pukupuku me nga mate pukupuku duodenal.

Ko te mea huna o te ngako o te paoa ko te mea kei te kohikohi te ngako i te ngako ki te whakapau i te wa o te moenga. Badger - he ika kararehe, he kai pepeke, he tipu, he waahi he kararehe iti. Kaore te putea e pa ana ki te wai kawa, na reira e kai ana i nga nakahi me nga poroka.

He pai ake te hoko mai i nga kaihoko hokohoko. Ki te wehewehe i te hua taiao mai i nga whakapae teka, me mohio koe he maama te kaikoi ngako, he paku ranei i te tae. He kakara nui te ahua, he ahua o te ngako paoa, engari kaore tenei kakara e rite ki te rancid me te kakara reka o te ngako e ngaro ana. Mena ka whakauruhia te ngako iti ki te poaka, ki te moa ranei, ka ngoikore atu te ahua o te ngako: ko te ngako he mea whakaheke noa, na ka hohoro te whakakakahu i te pouaka whakamātao, ka rewa ki te pāmahana rūma, mēnā ka hoatu e koe he wahi ki te nikau.

I roto i te rongoa whaimana, kaore i whakaarohia he rongoa, engari he pai ake te kaha ki te kai. Ka taea te whakamahi mo te prophylaxis, me te pupuri i te tinana i te mea he ngoikore te kaha, nga mate maha. Kaore i te tūtohutia kia whakamahia ki roto ki nga mate pukupuku me te mate pounamu, ina koa i roto i te waahanga nui.

He momona mo nga tamariki

E whakaponohia ana ko nga tamariki kei raro i te 12 tau e kore e whakamahi i te momona o roto i roto. Ko te tikanga tenei kaore e taea e te ate o te tamaiti te whakatutuki i tana whakaeke. Engari, kia maharahia ko te hanganga o te ngako iti kua tata tonu ki nga momona, ehara i te mea he mea tino nui ki o tatou tinana, engari he pai ki a ia, kaore e tika kia piri tonu ki tenei kanga. Ko te raruraru nui atu i te ngako o te momona ka puta mai i te wa i te mea he tino nui te hiku, na ka puta mai te patai: me pehea te whakamahi i te ngako iti ki te atawhai i nga tamariki ki te mea kua tuhia mo te painga? Mena ka inu koe i te ngako maemae, ka whai wheako koe me te ruaki. Na reira, ka tūtohu ki te whakaheke i te ngako i roto i te honi, te waiu, te inu ranei i te hupa huaora mai i te wort or John's wort. I roto i nga kaimoana i hokona ano hoki te hinu momona i roto i nga karapu gelatin.

Mo te maimoatanga o nga tamariki, ka whakamahia i te nuinga o nga wa e hono ana ki nga makariri, ina koa ka mare. Ka pangia te momona i te po, te scapula, nga waewae. Te whakamahi i te ngako karepe ka whakauruhia mo nga tamariki - 1 tīpune i te haora i mua i te kai 3 wa i te ra. Ko te hua o te tono ka tae mai i te 3-5 nga ra, he pai ake te haere mai mo te wiki, te rua ranei. Ka pakaru te wai i roto i te waiu wera, i konatunatua ki te honi me te kaima mai i te fuamelie pango i roto i te tauwehenga o te 3: 1, i.a. i runga i te 3 nga wahanga o te ngako 1 wahi te honi, te miihini ranei. Kei te whai hua hoki te ngako Badger i te maimoatanga o te wera me nga mate kiri. He pai te whakauru ki roto i te kiri, he ngohe, he pai rawa. Ka tino hohoro te tahu ki te tahu.

Ko te tikanga, ko te whakamahinga o te momona nui mo te maimoatanga o nga tamariki kaore i rereke i te huarahi e whakamahia ana hei hamani i nga pakeke. He mea tika anake kia kite i nga waahanga iti ina tangohia ana. Mo te maha o nga whaea, ko te raru o te whakamahinga ki nga tamariki kei raro iho i te 3 nga tau kaore ano kia mohio. I tenei take, he pai ki te karo ki te tuku i te tamaiti ki te inu i te ngako, me te whakamahi i te parai. Ka taea e koe te ngana ki te whakaiti i te waahanga me te hoatu hawhe tīpune i te wa. Ko te mea anake e wehi ana ko te tupu o nga urupare mate.

Mena kaore e kitea e koe he ngako kino, he raruraru nui ranei mo tona taiao, ka taea e koe te whakamahi i nga whakakapi: marmot me te ngako kuri. Ko te ngako tawhito, hei tauira, he tino whakamahinga i te rongoa o te rawhiti mo te maimoatanga o te makariri, te mate pukupuku, me te tiaki i nga kaha kaha o te kaiora i roto i nga tikanga o te rangi. E whakaponohia ana ko nga tino rongoa whakaora te ngako i te kuri o te tae whero.