Engari, i te raumati, he maha o nga mea e pa ana ki o tatou makawe i te huarahi pai: te horoi i te wai tote, te taapiri, te whakamahi i te rino, te wera me te pera. Ko te hua o tenei katoa, ka maroke nga makawe, ka wehe, ka ngawari te pakaru. Engari mehemea ka kitea he raruraru, ka taea te whakakore i tenei.
Nga korero mo te tiaki i nga tohutohu maroke o nga makawe
Ko te nuinga o nga wa, ko nga pito maroke e whakaatu ana i te ngaro o nga makawe. Ko nga makawe e whakaata ana ki te uaua o te wai, te rereke o nga makawe, te whitiki, te whakahee me te whakamaroke me te maroke makawe. Kia mohio ai he pai tonu te ahua me te hauora, me whai tonu koe i etahi ture.
Mahinga Taputapu
Tiakina tonu o koutou makawe i nga hihi ultraviolet o te huka. Kaua e wareware ki te kakahu i nga kaera, kaua hoki e raima te makawe i nga pakiaka o o makawe. Ka whakakore tenei i te tukanga o te whakarato i nga taonga hypoglycemic.
Hair styling
Me ngana ki te whakamahi i te whakamaroke makawe kaore e taea, nui rawa i te raumati. Ka whai wāhi nga pokai wera ki te roanga o te makawe. I tua atu, ko nga makawe o nga wera nui ka taea te whakapau kaha me te tutu. I mua i te whakamaroke i nga makawe, wehehia kia waiho hei whenu. Ka maroke nga whenu katoa ki te awa o te rangi i te temahana o te ruma, me te pupuri i te pouaka makawe i tawhiti 25 cm.
Kaua e werohia nga makawe makawe ki te paera me te kirihou. He pai ake te whakamahi i te pupuhi mai i te rakau taiao. Na ka whakaiti koe i te kino ki nga makawe. I muri i te horoi i te makawe he tino whakaraerae.
Mena kei te whakamahi koe i te rino me te riki parauri i te wa e whakapau ana, kia tino mohio ki te whakamahi i te tiaki haumaru. Na ka tiakina e koe o au kati mai i te maroke.
Tuhinga o mua
Hei whakapaipai i to makawe, me kai tika koe. Me ngana ki te kai i te reka, te paraoa me nga kai ngako. Hurihia te pata mo te oriwa, me te whakairo mo nga nati. Me mohio koe ki te kai oatmeal. Whakamahia ai te whakamahinga o te makawe makawe. Me kai ano hoki i to kai kai te tiihi, te miraka maroke. Ka taea te makawe makawe ki te kore o te konupūmā.
Te kohi kai
Kaore e miharo ana ko te ra e hiahia ana koe ki te inu i te hawhe o te rita o te wai. Ka whakapai ake te wai i te whakawhitinga o te tinana, ka whakahou i to tinana me te makuku e tika ana me te awhina i te wera o nga makawe. He mea pai mo te whakahou i te hanganga o nga rellicles me te whakatauira i te pauna hinu o te upoko o te mahana-pai me te rēmana, ka eke ki runga i te kopu ngoikore.
Pato makawe
Mena ko nga makawe e whai ana ki te maroke me te whakawhitiwhiti, ka hiahia koe ki te tapahi i nga marama katoa. Kia hohoro te whakahoki i nga makawe hauora hauora tapahia he 1 cm. He pai ki te hoatu i te manako ki te tapahi makawe "he wera-wera".
Horoi i nga makawe kua maroke
Mena kua maroke o koutou makawe, e kore e taea te horoi i nga ra katoa. Na te mea ano ka taea e koe te horo horoi i ou makawe.
Te whakarite i te timatanga
Hei wareware ake ake ki nga makawe maroke, i mua i te horoinga o te mahunga ka whakaarohia kia hangaia nga makawe. Ka taea e koe te hanga i te hiku mai i te hinu hinu. Mo tenei, whakauru atu ki te hiku me te tarai ki te nekehanga. Na ka mau ki te kapi me nga niho iti, ka awhi i nga whenu hei tiki i nga tohutohu hinu me nga makawe. Kia mau te pupuri i te hiku mo te 15 meneti ka timata ki te horoi i te upoko.
Tuhinga o mua
Mo te makawe maroke, he pai te waipiro me te pH tuuturu me te kai hei horoi. He mea pai kia whakauruhia ano hoki e te waihanga nga pūmua, te hiraka, te pata Shea, te keratin, te waikawa amino. Kaua e whakauruhia te maha o te kohuru i te wa kotahi, kaore tenei e whakapai ake i tona painga. He nui te nui o te nui ki te pai ki te hanga i te pounamu. I muri i tena, horoia tou upoko ki te wai mahana, engari i roto i te take kore wera. Ko te wai wera mo nga makawe maroke ka takahia.
Te matapihi rongoa
Kia hohoro te peke atu i nga makawe maroke, te whakarite i tenei koroka: tangohia 2 koikoi heihei, nga koko rua o te cognac me te punetēpu o te waiu. Whakaranuhia nga kai katoa me te whakamahi, kauaka te whao. I muri i etahi tono, ka kite koe he maeneene me te maama o ou makawe.
Ko te makawe makawe
Ko te tiaki i nga makawe maroke ko te whakamahinga o te purakau, te parauri me te makawe. Ko etahi o nga huarahi e whai hua ana ki te whakapakari i te rakau makawe, ka kore e taea te whakawhiti i te waahanga. I tua atu, ka whakatenatena ratou i te tukanga o te tautohetohe, ma te whakamarama i nga makawe ka meinga kia ngohengohe. Hei whakatutuki i nga hua pai, me whakamahi te balsam i muri i nga horoinga o te upoko, a ka iti rawa i tetahi wa ka kakahu ahau i te peke.
Ka taea e koe te whakapai ake i te awhina horoi mo nga makawe maroke. Ko te tunu i nga mea he pai ake i nga otaota. Ka awhina ratou ki te whakapakari i nga makawe, ka pupuri hoki i te makuku i roto ia ratou ka whakaongaonga i te tipu. Hei whakarite i te tipu otaota, tangohia e toru nga punetēpu o nga rau o te plantain, te chamomile, te marigold me nga mea katoa e rua nga karaihe o te wai kohua. Ko te whaowhia kia neke atu i te rua nga haora, ka mutu ka rite. Me horoi o ratou makawe i muri i te horoinga o te upoko.
He whakamohio i nga Mako
He pai rawa nga makawe hinu mo nga makawe maroke. Ka taea e koe te whakamahi i nga hinu katoa kei a koe: te oriwa, te haamere, te pikapu, te kapi, te kokonati, te paukena, te pua nani me nga mea pera. Ko te hinu tipu he mea e whakaongaonga ana i te tipu o te makawe, i roto i te paukena - huaora D me E, e tika ana mo nga tohutohu maroke. Ka awhinahia te hinu Sesame ki te whakaora i te hanganga pakaru o te makawe makawe i muri i etahi tono.
Ko te roa o te hinu kei runga i te makawe, ko te pai ake. He mea tino pai ki te pupuri i nga tohutohu e tino pai ana ki te tapahi. Ko te tikanga, ka whakamahia te peke hinu i te po. He nui rawa te whakamahi i te hinu i te roa o te makawe, te roropi i te upoko ki te kiriata cellophane me te hoatu i te putea hokohoko ranei i te tauera. Hei whakakorea katoatia te hinu, horoia te upoko ki te korou i nga wa maha.
Mena kaore koe e hiahia ki te tukino ki nga taputapu hinu, he uaua ki te tango mai i nga makawe, ka taea e koe te hanga i nga makawe miraka. He pai rawa hoki nga makawe paraka mo nga makawe maroke. Ka taea e koe te whakamahi i te miraka, te miraka, te waiu tunu tunua. Ki te hanga i tenei koroka, tangohia tetahi o nga hua o runga ake, whakamahana ake, ka tapiritia he tīpune o te rewena maroke me te hua manu. Ka whakamahia te hanganga hua ki nga makawe ka pupuri mo te haora. I muri i tena, horoia pai ki te wai.
Ki te whakarite i nga makawe ka maroke te wawanui. Kaua hoki e wareware kei te hiahia tonu te tiaki i enei makawe. Ki te whakatutuki i te hua pai, me mahi koe i nga mea katoa i roto i te uaua: te whakarite i te kai, te tango i te whao me te haupae tika, me ngawari ki te whakamahi i te makawehuru, te riki parauri, me te pera. Mahalo, he mea tika ki te inu i te akoranga o multivitamins. Mena ka whai koe i enei tūtohutanga katoa, na muri i nga marama e rua, ka pai ake nga makawe.
Tuhipoka: kaua e wareware ki te kakahu kakahu i te raumati. He mea pai ki te kohikohi i nga makawe i roto i te potae, ki te awhi ranei i roto i te poaka, kia kore ai e kitea ki te hau maroke. Me whai ano hoki etahi putea makawe ka tino awhina ia ratou ki te pupuri i te makuku. Mena ka okioki koe ki te moana, ka mahara ko te wai o te moana e pa ana ki nga makawe maroke. Na reira, he mea tika kia horoia o koutou matenga i nga ra katoa.