I tenei tukanga, he nui te rerenga nui, na te tini o te mamae. I muri i te mawheatanga me te heu, i te rua o te toru o nga ra ka tipu ano nga makawe. A me mahi ano e au te tukanga. Ko etahi wahine ka haea o ratou waewae i ia ra. Koinei te utu utu, engari he maha nga korero mo te whao i nga waewae o ia ra. Me whakaae, ka whakamahi ranei i etahi atu tikanga.
Te whakarite i nga waewae mo te tukanga
Ko te ahua, kei te mea he makawe pera hei heu i ou waewae? Kahore he mea uaua. Engari kaore e mohio ana nga tangata katoa ki etahi o nga nuanga ka awhina i te taha o ou waewae. Tuatahi, me whakapai koe i te kiri mo tenei tukanga. He mea tika kia tangohia he wera wera. Ka tino maoa te kiri i te wai, me nga makawe ka ngoikore, ka maama ake te tango. I te wa o te ua, ka taapiri i nga waewae ki te wai o te mochalochkus.
Kaore tenei katoa. Te awhina pai ki te whakarite i te kiri mo te wera i te punga o te tinana. He pai te tango i te kiri, ka tango i te kiri o te kiri, me nga ruma mate o te tuara. Ma tenei ka aukati i nga makawe o nga makawe. Kua rite te kiri mo te whakairo. Na, ka taea e koe te haumaru maama.
Kaua e mau i te heu me te wero hohoro i nga mea katoa. Mo te timatanga, he mea tika ki te whakamahi i te pounamu me te pupuhi i te kiri. He mea pai kia hokona atu e koe te pupuhi o nga wahine, kaua hoki e whakamahi i te pupuhi o to tangata. I muri i nga mea katoa, he mea hangaia mo te pukupuku o nga wahine mo te kiri ke atu, me te waihanga o te hinu. I muri i te wera, ka ngohengohe te kiri, ka whakarewahia. Kaore he take ka taea e koe te whakamahi i te hopi hei utu mo te pahuhu. Ka maroke te kiri. I muri i te taangata katoa i te pupuhi, me kaha te pupuri i te heu i runga i te kiri mai i te raro ake. Ko te tango i te mata e kore e pai, na ka taea e koe te kino i to kiri me te mate. I muri i ia peariki, he mea tika ki te horo i te huka kia kaua e pangia, me horoi ki te wai pai o te wai i nga wa katoa ka taea.
Mena kua werohia nga waewae, ka horoia te mīhini i raro i te wai ka horoia. Me horoia i raro i te wai makariri, no te mea ka pupuhi te wai kapi i te wai wera. Ko nga toenga o te rongoa i muri i te tukanga me whakakorea, ka horoia ranei ki te wai. I runga i te kiri maroke he mea tika ki te hoatu, ki te tuku ranei i te kirikiri humuri i te kiripiri ranei i muri i te mate. Ka taea te hoko mai i tenei kirini ki tetahi taonga taonga. Mena he kiriu kaha te kiri, ka taea te tukatuka ki te kirimiri waipiro. He pai te rongoā. Ka tūtohu nga tohunga ki te hutia o nga waewae i te ata, i te mea he kirika me te ngohe te kiri.
Te mīhini tika
Ehara i te mea ko te mea nui anake, me pehea te heu i nga waewae, engari me te miihini hoki. He maha nga ahuatanga o nga miihini raima i runga i te maakete i tenei ra kaore i te marama he pai. Ko nga panui ka pakaru i te TV, a ka whakapumautia e nga kaihanga katoa ko te heuweu ko te pai, ko nga waewae ka noho maeneene mo te wa roa. Engari he pai ki te whakapono ki te whakatairanga? Me whakawhirinaki koe ki te wheako.
I tenei wa kua timata te rongonui ki te kimi hiko hiko, e mahi ana i runga i nga pihini. Ka taea te whakamahi mo te huka maroke me te wera o nga waewae. He pai rawa nga pupuhi ki te tango i nga haerenga, a ehara i te mea kaore i te whakaari. Ko nga tauira hou e whakaratohia ana ki nga ripa taapiri, he mea tino pai mo te makawe i nga makawe i roto i te rohe taiao.
He pai ake te maoro o te wahine ki te ora. Kōwhirihia te raukae tika me nga tuatoru e toru. A ko te mea e hiahiatia ana kia whai taonga ratou ki etahi momo hinu (aloe, peach, mango). He pai ake te rawe o tenei. I tenei wa, kei te whakaratohia nga piriti hou i te hangarau hangarau me te panui "whakamarie". Ko tenei ka tuku i te ahua mama. Engari ka hurihia e te maata te mahinga o nga nekehanga katoa, a, kaore i te waahi nga waahanga kaore e taea.
Me tino whakahumuhutia e hiahia ana koe ki te hamani i te raima i mua i te haere ki te poka wai ka haere ki te moana. Kaua e haea o koutou waewae i te po o te huihuinga. Me tiaki koe i te ataahua mo mua. Kia kotahi te ra. No te mea i roto i te wai tote e taea te hipoki nga waewae ki te riri. A ka kore tenei he hakari tino ataahua.
E hiahia ana matou kia pai te maeneene me te wera o nga waewae. Na reira, me tino whakaaro koe ki te rawe me te aroturuki i te maimoatanga. Ko te hoa pai rawa o te kotiro ko te razor kounga.