Ko nga raruraru o tenei mahere ko te nuinga o nga take e pa ana ki nga tikanga taiao me te hinengaro. Kaore nga hoa o te tokorua e pai ana mo te whanaungatanga - ko nga maharatanga o te mamae kua pa ki a te wahine he tino hou te mahara me te wehi o te tangata ki te kawe mamae ki tana wahine aroha. Engari ko nga raruraru katoa me nga mataku ka tino parea.
Ka tohutohu nga kaimätai hinengaro i te hiko o te wahine mo te ono wiki. Ko tenei wa e tika ana kia ora ake te tinana o te wahine. Kaore tenei e pa ana ki nga wahine i whanau i te huarahi taiao, engari i whanau mai me te awhina a Kaarihera. Ko te tikanga, ka whakatau takitahi nga tokorua mo te hiahia ki te whakaora i nga hononga o te marena, engari kaua e rere. Ko te nuinga o nga take e pa ana ki te raruraru, engari me tuhi. Na, me pehea ki te whakatinana i te noho taangata i muri i te whanautanga:
1. Ko te hiahia kaore he ahua tino taiao mo te wa o te waitohu. Kaore he take mo te panui, mo te tohu whaiaro. Ko te aroha me te whakawhirinaki ki te whanaungatanga ka awhina i te wahine ki te whakatutuki i te paparua e pa ana ki te kore o te ahuareka ki a ia. I tua atu, me mahara kia kite te wahine hou i tetahi kawenga nui i roto i nga marama tuatahi, kua tino ngenge. Ko te koronga ki te tamaiti kei te whakamarama i nga korero a te whaea, engari ano hoki i te hanga o te himoni motuhake, te prolactin. I muri mai i te wa ka urupare te tinana ki nga waahi hou, ko ia ano ka haina.
2. Ko nga mamae mamae e pa ana ki te kore e tika ana te hanga o te whakawhitinga taiao.
Kua whakahekehia te hanga o te whakawhitinga tawhito no te mea he iti iho i te taumata o te estrogen hormone. I roto i tenei take, ina koa nga kotiro, he taanea e tae mai ana i muri iho i te hawhe tau i muri i te whanautanga. Ko te whakahoutanga o te huringa e tohu ana i te mahi noa o te pünaha whakaputa uri.
3. Te ahuatanga o te waa o te waahi.
I te nuinga o nga wa, ka hiahiatia e te whaea he wa roa hei waahi ki a ratau ahua hou, hei whakatika i nga ngoikoretanga ka waiho hei hoa mo nga wahine i whanau. Kei te pahua te huru o nga tohu tawhito, he uaua ki te hapai, ki te pupuhi o te pupuhi, me te pupuhi, te ngoikore o te kiri. I tenei wa, ko te mea nui kaore e pai ki te awangawanga me te kore e rere ki te rere ki te pai me te kaha. I teie nei, mai te mea aita roa i mutaa iho, te titau nei te tino o te hoê vahine i te huru haapa'o maitai e te aupuru ia'na iho. I roto i te hohipera hapu ka korerotia e ratou he mahinga o nga mahi e whakaatuhia ana i muri i te whanautanga. Ko ta ratou whakatinanatanga ka awhina i te whakapakari me te whakapakari i nga uaua.
4. Nga hononga o nga hoa faaipoipo.
Ko nga wa katoa i roto i te wa o te waitohu he mea tupato. He taiao tenei. Ka whakamahia e rua nga mahi a nga matua. Ka ngana te hoa ki te whanake i te ahuakore, kaore e hiahia ki te whakararuraru i te wahine kua ruha. Kaua e wehi ki te whakauru i te papa o te papa ki te tiaki i te tamaiti. Ka ora ake te ora ki a koe me te whakamau.
5. Nga rongo hou.
Ko te ahuatanga o nga ahuatanga mai i te pa ki nga waahanga rereke o te tinana mo etahi wahine ka tino ahuareka, a he maha atu ano hoki te hunga e raruraru. Ko te whakawhirinaki anake me te whakawhitinga korero ka awhina i te waatea me te hoki ki te tawhito tawhito.
6. Nga waahi.
He maha nga wahine, kei te whakarite mo te waahi, kei te tino mataku ki te ahua o o ratou uma. Ko te tikanga, ko te ahua o te uma ki te whanau o te tamaiti me tana kai he iti rawa te mahi, a he mea tino tika ki te whakatika i te whakamahi i nga mahi motuhake i muri noa iho i te whanautanga, engari i te waa o te hapu. Ko te ahua o te kiri, me te ahua o nga tohu whaitake, he tika i runga i te reerati me te elasticity o te kiri. Te rapu ki te whakaora i te ataahua o mua o tona uma, kaua e whakamutua te whāngai whāngai! I konei ka hiahia koe ki te whakatata atu ki te raruraru i te huarahi rereke. I te nuinga o nga wa ka maka te potae ki te pouaka, kia tino whakapuaki i te waiu e toe ana, e kore e pai mo te ahua o te waipiro, engari ano hoki mo te taakawai angitu. Kaua e whakamutua te whāngai whāngai, kaua e whakakore i te pouaka. Ka whai kino tenei ki tona ahua. Ko te whakahē i te whanaungatanga tawhito ka taea e te ahua o te ahua nui o te whakaoho ka whakanui ake i te rere o te waiu, ka hua ki te hanganga o nga purapura miraka i runga i te moenga. Kaua e wehi, kaua e whakama. Ko te kino katoa o te hauora, kaore i te whanau anake, engari ano hoki i te wa o te potae.
Mena kaore i taatitia to whanaungatanga e te ahua o te tamaiti, kaore te mamae o te whanaungatanga, ahakoa he aha te uaua ki te whakatau me te kore koe e timata ki te whakaaro ki te whakatinana i te noho taapiri i muri i te whanautanga. Ki te mohio koe kua rite koe mo te taangata mo te taangata:
1. Kimihia te tikanga o te mahi tawhito e pai ana ki a koe. Kaua e paopao ki te arai mehemea kei te whanau tonu koe, a kaore koe i te haere tonu i te huringa o te mate. Kua whakamatauhia ko te wa o te amnorrhea whakahaere kaore i te tiaki i te kotahi rau pauna o te tipu o te whanautanga. He maha nga tikanga o te taraiwa: he taputapu rorohiko, nga pire a te whanau, nga potae, me te tikanga iti rawa - nga pungarehu. Kōwhiria he taraiwa e pai ana ki a koe, ka awhina i te kaimatai. Kia mahara he maha nga papa e kore e taea te hono ki te whāngai. He pai ki te tīmata ki te whakamahi i nga potae ki te taha tahi me te whakamahinga atu. Kaore tenei e whakaiti i nga tohu o te mamae, engari ka aukati i te whakakore i nga huakita ki roto i te kopu, i te mea ka whakanui, ka taea te kino nga pukupuku e kore e nohoia.
2. Kōwhirihia te wa tika ka moe a tamaiti, kei te tirotiro ranei. I etahi wa e tika ana kia tino noho. Whakamoemitihia te waiata, whakamarama i nga rama. Kia mahara ki te nui o te koa i mahia e koe i mua atu nei, me te whakawhirinaki ki a koe. Kaua e rapua ki te tiki i tetahi orgasm i te wa tuatahi, whakaarohia anake te ahuareka o te whakaora ia koe.
Ko nga raruraru kua puta ake i roto i to hononga ka taea te awhina i te waimarie, ko te mea nui ko te atawhai me te manawanui ki a koe!