I te taiohi, he tino tikanga mo te hiahia kia puta ake te pakeke me te whakamatautau i nga mea hou, ko te nuinga o nga wa ka taea e te tamaiti te whakaheke i te paowa. Mena kua uru mai tetahi taiohi me te hiahia ki te paowa, ka tino uaua ki te awhina ia ia, i tenei keehi, me kaha ana nga kaha me nga mahi a ona whanaunga. I mua i te awhina i te taiohi ki te whakamutu i te paoa, he pai ki te whakaaroaro, engari he aha i timata ai ia te tunu me te pehea ki te korero ki a ia mo te paoa.
Ko te marino
Te kanga me te hamama, kaore pea e awhina, nui atu i tera - ka mahi kino ratou. He tino whakaraerae te hinengaro o nga tamariki, ka timata koe ki te karanga, me tino kapea e koe te whakawhirinaki, ka kaha ranei ki te mahi ki a koe.
Whakamātauria ki te ako atu e pā ana ki te painga o te paowa, ka whiriwhiri i te wa ka korero pai ki te tamaiti.
A ani atu ki a ia mo nga take i akiaki ia ia ki te whakamatautau i te kanikani, te mea e pai ana ki a ia me te aha e kore e pai.
Kia pono. Korerotia nga mea katoa e mohio ana koe mo te paopa, he aha te mea ka taea e koe te whakamarama i to whakaaro ki tenei take, kaore koe e pai ki te whai i tenei mahi kino ki a ia, engari ko te tamaiti e aroha tonu ana koe ki a ia hei awhina.
I tenei ahuatanga, he iti noa te waahanga - mehemea ka paowa koe, kaore pea ka puta te korero.
Ko te tino painga "kia paowa ia - engari kaore e pini, inu ranei." Heoi, ko te mea katoa, ko nga mea katoa ko te ahua ke - he taiao, he waahi ki te rongoā kotahi, ka hohoro te whakamahi ki etahi atu. A ko te kino o te nicotine ki te tinana o te tamaiti ka nui ake te nui, ka taea hoki e ia te arahi ki nga hua kino kino.
Tīmata mahi
I nga taiohi, ko te ti'aturi ki te paowa ka puta hohoro, engari he uaua ki te peke atu. Na reira, ko to hoa ka tarai ki te manawanui - i nga ra torutoru kaore pea koe e tautohe.
He mea tika kia akiaki te taiohi kia mutu te paoa. Ka taea e te hihiri te hoko moni ma te whakakore i te tireti, he tauira o te tangata e whakahirahira ana te taiohi me te hunga ka mutu te paoa. Ka taea te korero mo nga kotiro mo te kino o te paowa e pa ana ki te kiri me nga makawe, ki nga tamariki - e pa ana te paowa i te ahua tinana.
Tuhinga o mua
Mena ka whakatauhia te whakatau ki te whakamutu i te paoa, ka tika tonu te waiho i te wa kotahi, i te ra kotahi. Ko te whakaaro o te hinengaro hinengaro ko te whakahaere i te ahua o te "tikanga o te cigareti whakamutunga," e ai ki nga tohunga hinengaro. Ki te mahi i tenei, he mea tika kia whiriwhiria tetahi ra kotahi ka puta atu te hapu katoa ki te ahua - ka awhina i te taiohi ki te ora i te waahi tuatahi o te "pakaru".
Makahia atu i te whare nga mea katoa e whakamahara ana mo te tireti me te paowa, horoia nga kakahu katoa kia kore ai te haunga o te tireti. Mena he hoa koe kua mutu te paowa, ka taea e koe te tono ki a raatau ki te korero ki te tamaiti mo te pehea o te tukanga o te whakamutu.
Huria te aratau
He pai ake ki te tunu i tetahi mea kaore i taea e te taiohi te "hopu" i te hiahia ki te paowa, e tika ana. Mo tenei ka taea e koe te whakamahi i nga hua maroke, nga rakau karoti, hua. Kaua e tango i nga kongakonga me nga reta - he kino mo te ahua.
Ngana ki te tango i tetahi taiohi i te nuinga o te tau, kia kore ai e taea e ia, i te tuatahi, te iti o te wa e taea ana e ia, i te nuinga o te waa, i te nuinga o te wa, kaore ia i te paowa, me te tuarua, ka mahara ia he mea nui mo te whanau.
He mea tika hoki mo te tamaiti kia moe tonu i roto i te tuwhera me te ra - ka awhina i te tinana kia hohoro te hanga i waho i te kai nicotine.
Ka taea e koe te tono i tetahi taiohi kia haere tahi mo nga takaro. Ko nga taumahi mahinga e awhina i te tinana ki te whakaputa i nga hormoni o te hari, ano he paka, na reira e awhina ana ki te kawe i nga hiahia mo te tireti. Ko te otinga pai ko te tautoko i te taiohi i tenei waahanga ma te mahi tahi me ia.
Mo te heke mai
Ki te whakakahoretia katoatia te whakawhirinaki ki te nicotine, he iti rawa te 3-4 marama. Kia rite mo te mema o te taiohi ka ngawari, ka maturuturu tana mahi ako - engari he mea utu. Ngana ki te whakamatau i tana aro ki nga tikanga kino o te tango i te raruraru. He maha nga wa e whakanui ana ia ia, e whakanui ana i tona whakapehapeha mo tona hiahia, i taea ai e ia (te wahine) te whakarere i te tireti.