Ko te moe o te po e rua nga waahanga - he wahanga o te moe moenga (te moenga o te ngawari, te moe tukurua, te moe me te kore o nga nekehanga kanohi) me nga waatea moe (moe paradoxical, moe moe, te moe me nga nekehanga kanohi tere). He rereke enei waahanga i roto i te maha o nga ahuatanga o tetahi atu i roto i te maha o nga taiao-a-hinengaro me te hinengaro.
Ma te moe, ka heke te tangata ki tetahi wahanga o te moe puhoi. Ko tenei waahanga e tika ana mo te tinana kia tino ora - kua kitea i te wa o te moenga o te poutumahi, kei te kaha te whakaputa o nga irapiro ki nga momo mate, koia te take i te wa e mate ana te kaitohutohu o nga taote kia nui atu te moe.
Kia kotahi haora me te haurua i muri i te moe, ka timata te waa moe mo te nohopuku. I tenei wa ka kitea e te tangata he moemoea.
Na, hoki mai ki to maatau - me pehea ki te ako ki te mahara ki o moemoea?
E whakapono ana nga Esotericists ko te kaha o te tangata ki te mahara ki ana moemoea e tika ana ki te whakaaro o te tangata ia ia ki a ratou. Anei he rarangi o nga taunakitanga o "nga tohunga moemoea" e awhina i a koe kia kaua e wareware ki o moemoea i muri iho i te oho ake:
1) Ako ki te mauruuru me te aroha ki o moemoea, ngana ki te atawhai ia ratou ki te tiaki tino nui.
2) Tīmatahia he "reta moemoea". Tuhia nga moe katoa e kitea ana e koe, e whakaahua ana i nga mea katoa ka kite koe.
3) Kaua e whakarereke i tetahi moemoea, ahakoa he ahua kino ki a koe, ka maharahia ranei e koe i te waahanga.
4) Ako pehea ki te memori i te maharatanga o moemoea. I mua i to moe, ki a koe ko tenei po ka tino mahara koe ki to moe. Moe moe me te tino o roto ka puta tenei, engari kaore he raruraru hinengaro. Kaore e taea te haere mai i te wa tuatahi, na kia manawanui. Mahalo pea ke ke kamata ke ma◊u hake ◊i he hili ◊okú ke mamata ki ha moemiti - ◊ikai ke ke fu◊u faingata◊a ke toki hiki ia ◊i ha tohi.
5) Tuhia nga hononga ki waenga i nga mea i kitea e koe i roto i te moemoea me nga mea e tupu ana i roto i to oiora. Ka maha ake ano nga korero o mua i roto i to tuhi pukapuka, me te rapu i nga hononga ki nga kaupapa tino ora.
6) Kaua e whakawhirinaki paanui ki nga pukapuka moemoea, ako ki te whakaaro i o moemoea, ki te whakaaro pohehe i o raatau tikanga. Heoi, titiro mo te whakauru i o whakaaro, tuhituhihia o whakaaro i roto i te raupapa ka tuhi i nga mea kua whakatikahia, kaore hoki i tea.
7) Akohia nga kupu o nga tohu. E whakapono ana nga Esotericists e hiahia ana nga mana kaha ki te korero ki te tangata i roto i te reo o nga tohu.
8) Whakaaetia te aro nui ki nga ahuatanga o nga whakaahua me nga wahanga - ka whakapono nga kaimätai hinengaro ko te mea i roto i nga moemoea e mau ana to tatou wehi me o tatou raruraru.
Ko te kaha ki te mahara ki o moemoea he "pai" mo te roro me te mahi pai mo te whanaketanga o te kaha. I tua atu, ko taua kukupahi auau i runga i te ao o roto o te ao ki te whakaaroaroaro, ka nui ake te paerewa o te tangata.
Ma te ako ki te mahara ki o moemoea ka taea e koe te timata ki te timata ki te whakahaere i te matauranga matatini - te kaha ki te whakahaere i to whanonga i roto i te moemoea.