E mahara ana te nuinga ki te moemoea o to ratou waahi: i te wa i kahakina ai toku whaea me to tupuna ki te kai i te parani mania. Na, he aha ra, ka riro mai he matua, ka tukuna e matou nga mea katoa mai i te timatanga, ka oma i muri i to maatau tamaiti me te koko, me te whakahua ano i nga kupu i te wa o te tamaiti, ka rongo tonu o ratou matua: "Mo toku whaea, mo toku papa, mo toku tupuna"?
Ko nga take mo tenei hee, mai i te tirohanga ako o te ao, te whanonga a nga matua, he maha:
Me wehi ka mate te tamaiti. Me mohio nga mātua kei te tamaiti te kaha kaha rawa, e whakahaere ana i tana hiahia mo te kai - te matekai. Mena kei te hiakai te tamaiti, kaore ia e pai ki te kai. Mena kei te noho te tamaiti me nga roimata ki te taha o te paraoa e ki ana i te kai, kaore e pai ki te kai me te tohe me te riri - ko te tikanga kaore he kai.
* He taakahi noa: "He ora te Upritan". Ina koa, kaore e taea te karanga i tenei whakaaro he pono. Ko te hiahia mo te kai mo ia tamaiti he takitahi. Ka nui tenei ki runga i nga ahuatanga o tona tinana. He pono ano te whakaoti: ko etahi kohungahunga he nui, he paraoa, ko etahi he iti, he kikokore. Mena ka kaha te pepeke ki te whangai, ka taea e ia te tino taimaha, engari ko te utu mo tona hauora. I roto i te tamaiti, kei te neke haere te kopu me te raruraru. Ko te mate pukupuku, i te waa, ka whakapataritari i te whakawhanaketanga o nga mate kino penei me te nui o te mate, te mate huka, te ngoikore o te ngakau, me era atu.
* Ko te hiahia ki te whakamatau i tenei huarahi ki te tamaiti i tona aroha. Ko te take tino nui o te pakanga o te kai, ko te whakaaro o nga mātua kei te kore e tino nui te aro, te aroha me te atawhai ki a raua tamariki. Koinei te take e ngana ana ki te whakarite i to raatau whakaaro kino ranei i mua atu i te taha o te awhina o te whangai kaha. Ka puta mai ko tenei ko nga matua ka ngana ki te whakaoti rapanga hinengaro ma te whakamamae i ta ratau tamaiti ake.
Te piki ake o te manukanuka. Ko etahi o nga matua kei te whakaaro tonu kei te paarua, kei te paku, kei te pupuhi te tamaiti. Ahakoa ko tenei te take, kaore he raruraru o te raru o te momo rawakore o te tamaiti. A, ki te timata nga maatua ki te whakakore i te tamaiti, kaore i te hohoro te whakairihia o o ratou hiahia ki te kore o te hiahia o a raatau tamaiti.
He pai, ki te kore e tino kai te tamaiti, he aha te take mo tenei?
Ko nga take ka taea te nui: te hauora kino, te huringa o te ao, te ahotea. Mena, me te hauora me te waiora o te potae, he mea tika nga mea katoa, ka taea e tana rawakore te whakatau i nga take:
* Ngā paearu whakatipu. E kitea ana ko nga tamariki hauora i nga marama tuatahi o te oranga e kore e mate i te kore o te hiahia. Ko te mea ka tupu ake te tamaiti ki te 9 marama, a ka tipu haere te tipu, me te hiahia hoki ki te heke o te kai.
* Te taiao hinengaro kino i roto i te whanau. He wawata tonu te tamaiti ki te pouri o ona matua, ohorere, ohorere ranei. Ka haukotia e ia te ahua kino o te whaea, ano he hautai - na konei te mate o te hiahia.
* Te ngawari. Ka tukuna te mate ki te tamaiti mai i te whanautanga. Ko te choleric me te sanguine e hari ana i te uma o te whaea, a, he pai te mahi a te phlegmatic, he maha tonu te moe i roto i te tukanga. Ma te pakeke ake, ka taea e te tamaiti te peke i te mangai e ki ana i te kai, me te whakatika i tana tirohanga i tawhiti. Engari kaua e kopikopiko i taua pēpi - kaore e taea e ia te rere! Na tenei e whakaatu ana i te mea ehara i te kai anake, engari i nga mea katoa e mahi ana, e mahi ana hoki.
Ko nga matua kei a ratou nga raruraru me te whangai i a raatau tamariki, e taunaki ana:
* Kaua e akiaki i te tamaiti ki te kai i nga rihi e kino ana ki a ia. Ko te tikanga, ehara tenei i te tikanga kia kai noa te pepehi i nga keke me nga chocolati anake. Engari, ahakoa ko te kai ka pai ki a ia. He pai nga rihi reka, me te whai hua - reka.
* Me whakarite te kai a te tamaiti. Kaore e whakaae ki te kai parakuihi - kaua. Engari i mua i te tina - kaore he paramanawa.
* Kaua hoki e tukinotia te hiahia o te tamaiti ki te paoa, te pini me te pihikete. Mena kua kaha te tamaiti ki te pakaru i nga tiretika rua tekau i mua i te kai, kaore i te mea ka miharo ko te mea kaore e pai ki a ia te kaareti o te kawhewheat me te kore e pai.