Potomato
Ko nga kopare Potato kei runga i te mahi taiao i runga i te kiri o nga miihini me nga huaora B1, B2, B6, C. Ka tangohia e nga miihini i runga i nga rīwai te tango i nga ngoikore o te ngoikore.
I roto i te whakamahana wera rīwai, tāpirihia he tīpune o te wai rēmana, ka pa ki te mata, i muri i te 10 meneti, horoi ki te wai mahana.
Tukuhia te rīwai rīwai ki runga i te papa me te tono ki te kanohi, horoi ki te wai. Ko tenei koroka ka whakapoke, ka whakapoke i te kiri maroke me te kiri.
Whakanuia nga rīwai wera, tāpirihia te huka hua manu me te rua punetēpu o te waiu wera. Whakawerahia te ranunga ki te mata, mau mo te 20 meneti, ka horoi i te tuatahi me te wera, me te wai matao. Ko te makawe ka tuku i te kiri maeneene me te pumau, ka horoi wawe, ka whakahou i te kiri.
Maama mo te whakamamae o te mata me te tuku i nga tae tae
Tangohia te kiko o te hua hou, tohaina he teaspoon o te hinu oriwa (tetahi hinu huawhenua) me te pakuhi pai. Whakamahia kia tino maamaa te kanohi me te kaki. I muri i te 20 meneti, horoia ki te wai wera me te muru ki te hinu whakamaho.
Kohia te aporo, tāpiri atu ki te punetēpu o te waiu me te tīpune o te tipu. Horoihia ki te wai i muri i te 20 meneti.
Ko te pihikete o te pi ki te whiwhia kia tae noa ki te ahua o te pupuhi, te tapiri atu i te tīpune iti o te 3 ōrau te waikawa waikawa, te whakaoho tonu. Whakamahia te ranunga i runga i te mata i roto i nga papaa e toru, i te tuku i nga paparanga ka maroke. Horoia te peke i muri i te 15 meneti.
Kohuatia he rēmana me te wai karaka i roto i te whāriki, tāpirihia he punetēpu o te honi me te whakauru, whakatutuki i te papatipu ōrite. Hoatu ki te kanohi maemae mo te 20-30 meneti, ka horoi i te wai wera ka horoia ki te hinu.
Tangohia te kikokiko o te tōmato tino maoa, tāpirihia he pata o te rēmana me te tīpune o te māngaro. Whakaranuhia nga mea katoa tae noa ki te papatipu kirimiri. Waiho te matae kanohi mo te 15 meneti, ka horoi tonu.
Whakaranuhia nga raspberries maru, te paru maoa me te waiu. Hoatu ki te mata me te horoi i muri i te 30 meneti.
Te whakahou i te matapihi i mua i te haere ki roto i te marama, me te whakaatu i te ngakau koa
Whakawerahia he tīpune o te honi, tāpiri atu ki te 5-6 pata o te wai rēmana me te tīpune kotahi o te hinu huawhenua. Me mau mo te 20 meneti, ka horoia i te tuatahi ka mahana, ka ki te wai matao.
Whakaatuhia nga makawe mo te tango i te kiri o te mata o te ngoikore, me te tuku i te aroha me te ngohengohe
Panahia he panana pai me te whakamahi i te papa angiangi i te mata. Tangohia te matapihi ki te wai matao i muri i te 15 meneti.
Ka tunuhia te totoma hou me te uru ki te rua punetēpu o te miraka. Whakamahia kia horoia te kanohi me te kaki mo te 20 meneti, ka horoi i te wai makariri.
Ka hurihia e matou te huka-tio i roto i te pupuhi, ka whakapiri i te punetēpu o te wai kohua me te kohua iti o te hinu oriwa, ka whakauruhia nga mea katoa kia tae noa ki te ahua o te miraka oatmeal. Hoatu ki te mata mo te 20 meneti, ka horoi i te wai wera.
Kohia nga kāreti i runga i te peita pai, tāpirihia he tīpune o te honi me te whakauru. Hoatuhia te mata mo te 15 meneti, ka horoi i te wai wera.
Kohia nga hua e uru ana ki te wai rēmana, ka horoi i muri i te 20 meneti.