He aha nga take matua o nga comedones?
No te mea ko te wehewehe i te sebum ka tutuki i to tatou pūnaha hormonal. Ma tana mahi tonu, ko te hiako kiri, e tu ana i waho, e mahi ana i tetahi mahi tiaki. Mena, mo tetahi take, tetahi atu ranei, kei te raruraru te mahi o te pūnaha hormonal, na te mea tuatahi ka pa ki te paanga o te kiri. I roto i enei take, ka puta mai nga kiri-tuituhi i te kiri, kaore ano i te kiri. Ka kohikohi te ngako kiri i roto i te pore me nga kiri kiri ma te kirihou, a, ko te hua, ka puta nga comedones.
I te nuinga o nga wa, ko te ahua o te comedones e uru ana ki te kiri taapi, he tino wera mo nga huakita. Ka taea hoki e nga mea whakapaipai whakapaipai te whakatairanga i nga hanganga pango.
Ko te ahua o te ahua o te comedones e tino whakahuatia ana i roto i nga tangata whai momo kiri me te momona. Engari, ka taea ano hoki nga wahi pango ki nga tangata he kiri maroke ranei. Ko te panga o te mate i tenei ahuatanga ko te hua o nga mate pukupuku, me te kai kino, me te kaha tonu.
Ko te maimoatanga o te comedones he huarahi whānui, ko te whakamahi i nga taputapu motuhake i te kainga, me nga waahanga motuhake i roto i te whare. Ko te horoi i te mata i te cosmetology ka tuku ia koe ki te wareware ki tenei raruraru mo te wa roa, engari he mea tika kia tautoko tonu i tenei hua.
I tenei wa, kaore he taputapu makutu tino ka whakaora tonu i te tangata mai i te raru o nga wahi pango. Mahalo, kapau ko e feitu'u ia, ko e kautaha na'a nau fokotu'utu'u ko iá'e'ikai ko ha me'a lahi. Engari, i muri i te katoa, he nui te kounga o te kounga pai e tuku ana i nga comedones mo etahi waahanga, kaore ano i te whakapai i te ahua kiri. Engari, ka whakamahi i te ahua o te kirimiti, te pene, te kopa, kei wareware ki te ara katoa o te ora.
Ko te rongoā tuku iho he maha nga huarahi mo te mahi ki nga wahi pango, e taea ai e koe te whakarite ia koe. I roto i aua moni, he wahi motuhake e nohoia ana e nga matapihi mata.
Paeka Protein
1 hua manu, 1 tbsp. te huka
Tuatahi, ka kowhihia te maoa me te huka. Hoatuhia te hawhe o te ranunga ki te mata ma, ka tuku kia whakamaroke te peera. Muri iho i tenei, ka whakamahi i tetahi atu papanga, ka patipati i te mata ki o ringaringa. A, no te maroke te matapihi, me horoi ki te wai. I muri i te matapihi, ka whai hua te whakamahi i te kirikiri purapura ki te kiri.
Ka awhina tenei kopa ki te horoi i nga pores, me te tango i nga mea katoa i roto ia ratou.
Te haukini-potae-pūmua
2 tsp. wai rēmana, 2 tīpune. Te wai tunu, 1 tbsp. huka, 1 hua manu
Whakaranuhia nga kai katoa ma te kaitautoko. Whakamahia te haurua o te kanohi ki nga waahi raruraru. Tukua kia maroke. Na ka whakamahia te paparanga tuarua ka waiho mo te 15 meneti. Horoihia te hiku ki te tonic me te wai.
Te hika kaho
4 g . houra, 4 karamu o te tote
Whakaranuhia nga kai, tohaina he torutoru pata o te wai, ka whakauru ki nga waahi raruraru. Me horoi noa, engari kaua e pa ki te kiri, ka horoi i te wai makariri. Whakamahia he kairui ki to kanohi.
Ka taea te mahi makanga kia kaua e neke atu i te 1 wa i ia wiki. Kaore e pai kia penei te maimoatanga o te kiri ki te wera te rohe, ka hipokihia ranei ki nga pimples. Kaore i te tote, ka taea e koe te whakamahi i te paraihe me te roera, ka kowhihia.
Ruka whakakikorua
50 g . raihi, 0.3 rita o te wai kohua
Kohia te raihi i raro i te wai rere, ka riringi ai i te wai kohua. Waiho nga ihirangi katoa i te po, a, i te ata o te ata, ka tohua te raihi ki te taone. Whakamahia tenei rorohiko mo te 10-15 meneti i te wiki.
Ka maemaa hoki i te mata o te comedones ka awhina i nga hua e hokona ana e tatou i nga toa. Hei tauira, ka taea te tihi te tangata ki te miraka noa me te maui mo te 20 meneti. Ko reira me horoi ki te wai wera. Ka whakakorea e Kefir te sebum e tika ana ki nga waikawa kei roto.
Kaua e wareware ki te ture koura o te cosmetology: he pai ki te whakatupato atu i te mahi i muri mai. Me tiaki tonu i to kiri. Whakamahia te kiri i ia ra ki te tonic, te wai kawa, te rongoa tangata ranei. Whakamahia anake nga mea whakapaipai, kaore, kei wareware ki te kai tika. Whakamutua i te kai me te kai reka, te kawhe, te waipiro. Ka awhinahia e enei hua te poraka o te waa. He pai ake te kai i nga ika, te kaimoana, te pahiri, te kumine, te coriander, te basil, te miraka, te pupuhi, te tipu, te huawhenua me nga hua o te puawai whero me te karaihe.