Te kirīmi kawa mo te kiri o te mata.
Ko te kirīmi kawa he hua pai rawa: ki te whakamahi koe i te kirīmi kawa mo te tiaki kiri, ka taea e koe te hoki te kiri, ngawari, me te hiku. Engari e nui ana te manawanui, no te mea ko te tikanga o nga tukanga kapi ko te tikanga matua, mehemea kaore i kitea, he wa poto te painga o te whakamahinga.
Ko te kirīmi kawa he hua tino pai te hiahia o tetahi kiri. He maama tenei, no te mea ko te kirikiri reka he kohuke, he huaora, he ngako, he pai te rongoa me etahi atu matū e whakapai ana i te ahua o te kiri (ahakoa he ahua), ka awhina i te taiohi me te kaha hou mo te wa roa.
Nga kopahu me te kirīmi kawa.
Ko te kirīmi kawa ka whakanui, ka horoi, ka whakapoke i te kiri, na reira ko te rongoa pai rawa o te whare. Ko nga kopare o te kirimini kawa mo te mata, he whakaheke i te kaki me te kaki he nui rawa atu, nui ake i te tahi atu hua.
Mena he kirika te kiri ki te maroke maroke, he pai ake te whakamahi i te kirikiri kirikiri ngako, me te mea he hou me te kounga, kaore i te whakaoti i nga raruraru kiri anake, engari ka kohia ano tetahi mate. Ko tenei whakaritenga e pa ana ki te kiripiri kawa anake, engari ki nga hua katoa e whakamahia ana i roto i te whakarite i nga matapihi whakapaipai i te kainga.
Te kirīmi kawa mo te momo kiri maroke.
Mo te horoinga me te maroke kiri kirikiri ka whakarato i te kai tika, nga maeneene maeneene, te tiaki i te kiri mai i nga paanga o te taiao, te hanga i tetahi kiriata momona.
I mua i te whakamahi i te kirīmi kawa i runga i te mata, me horoi ki te wai kohua, me te kirīmi kawa ki te pāmahana rūma. Na mo te kiri maroke he pai ake te whiriwhiri i te kirimini kawa. I muri i te 15 meneti, me horoi atu te roroki ki te kiri me tetahi kirimini e pai ana, a he mea pai kia takoto mo te 30 meneti me te okioki kia mau ai te kiri ki nga matūkai e tika ana.
Ko te kirīmi kawa me te flaxseed e pai ana ki te kiri kiri maroke.
Kei te whakarite i te hika: 1/4 kapu kirīmi kawa (mehemea e tika ana, ka taea e koe te tango ake), 1/2 te punetēpu haurore i konatunatua, ka whakauru ki te wahi mahana mo te 30 meneti. Ko nga purapura purapura i tenei wa ka pupuhi i roto i te kirīmi kawa, ka whakamahia he papatipu mo te 15-20 meneti kaore i te mata anake, engari i runga ano hoki i te kaki, ka horoia ki te wai wera.
Ko te kirika kirikiri reka me nga rīwai rīwai hei whakamaroke, hei whakahee, hei whakamaroke i te kiri kiri maroke kua roa te roa.
Ka kohuatia e matou nga rīwai rīwai (he pai ake te tokorua), tohua ki te papatipu puree-rite, me te whakapiri i te hawhe karaihe o te kirīmi kawa. Ka whakamahia te hiku i roto i te ahua mahana mo nga meneti e rua tekau, ka horoia atu i te wai mahana.
Kei te whakaarohia he hikareti kirikiri me te rewena he taputapu whai hua hei momo kiri maroke.
I roto i te kirīmi kawa iti, te tāpiri i te putea o te rewena maroke. Ka tukuna te pungarehu ki te kiri o te mata mo te 25 meneti, ka horoi anake ki te wai mahana. Ko nga mea huna rite ki te mahi i nga wa katoa ka whakahokia mai te kiri me te ngohengohe.
He matapihi kanohi mo te kiri noa.
Mena ko koe te rangatira o te kiri o te kiri, kaore e tika ana kia mahihia i te nuinga o nga kopa kirimi. Kei roto i tenei take he mea e tika ana kia mau tonu te taumata o te makuku, me etahi wa ka hoatu te kiri. I tua atu ki nga warowaro whaihua, nga paoa me nga ngako, kei roto i te pata kawa he 12 huaora (tae atu ki te A, C, E, D, H, me te B huaora), neke atu i te tekau ma rima nga kohuke, ara, nga mea katoa e hiahiatia ana e te kiri.
I tenei take, ka whakamahia te 20% (kaore ake) te kirimiri kawa hei waahanga motuhake, ka whakamahuitia ki te mahana o te ruma. Ka whakamahia te taimaha ki te kiri ma te 15 meneti. Ko tenei koroua he mea whakato, he mea rongoa i te kiri.
Te hiku kirīmi kawa ki te paraihe oat me te kiko hua. Whakaranuhia he hawhe kapu o te kirimiri kawa iti me te 1 punetēpu o te paraihe, ka waiho ki te wahi mahana mo te 20 meneti. Na ka tapiritia te huka hua me te honi hou (1 tsp) ka tono mo te 12 meneti ki te kiri. Ka horoihia te kapi ki te wai mahana.
He pai nga kirika kirikiri kirikiri me nga huawhenua me nga hua.
Ka tango tatou i te 2 tbsp. l. kirīmi kawa, he torutoru karepe (i muahia), whakauruhia nga mea katoa, kia tu i te iti, ka tono mo te 10 meneti ki te mata ma. Na ka horoi atu i te peke ki te wai wera me te whakamahi i te kirikiri me te kirikiri.
Te kirīmi kawa mo te kiri kiri.
Me whiriwhiri nga kaipupuri o te kiri kiri i te kirikiri kawa tino iti-ngako. Te whakamahi i te kirīmi kawa, ka taea e koe te whakaiti i nga pores.
Kei te whakarite i te hiku: te hawhe karaihe o te pararani witi, 3 tbsp. koko o te kirīmi kawa, tetahi pata potato kohua, etahi waiu. Ka tunuhia e matou nga rīwai, tāpirihia te kirīmi kawa, ka waiho mo etahi meneti. I roto i te parani, whakapirihia te waiu, tae noa ki te whiwhi i te paraihe iti-wai, ka whakaurua ano he kirīmi kawa me nga rīwai. Ka whakaranuhia me te whakakakahu i te kiri o te peariki mata ki te 20. Whakainumia ki te wai mahana. Ma tenei koroka ka taea e koe te whakapai ake i te whakaari.
Te kirika kirīmi kawa me te tōmato. Ko tenei makawe e whakanui ana i te kiri, e whakaiti ana i nga pores.
I mua i te tono i te parepare, ka tohutohuhia te mata ki te pupuhi. Te taputapu tahu: 1 tbsp. l. kua konatunatuahia te pata kawa iti-iti me te tōmato e hiahiatia ana kia whiua, kia pekehia, kia pekehia. Ka whakamahia te papatipu hua ki te mata ma te 15 meneti, ka horoia ki te wai wera.
Te kirīmi kawa mo nga momo kiri katoa.
Kei te whakarite i te hiku mo tetahi kiri: 1 te punetēpu o te kirīmi kawa iti, te 1 tīpune o te waiu hua me te wai aloe. Ka whakaranuhia, ka whakamahia ki te mata i horoia i roto i tetahi paparanga mo te 20 meneti. Ka tangohia e tatou te koroka me te papanga potae maama, ka hipoki i te mata me te tea mimiti (ka mahana te tea) me te muka, ka takoto. I muri i te maoa o te muka ka taea te tango. Ka taea te mahi i te kirikiri mo te kanohi ki te kirīmi kawa kia rua nga wa i nga ra e whitu.
Ko te kirikiri kirīmi kawa me te paura mai i nga puawai o te chamomile o te chemist ka maroke, ka whakaiti i te kiri punga. Whakapaia te hiku: 1 tīpune puawai chamomile i konatunatua ki te 3 tsp. kirīmi kawa, ka tukuna ki te kiri mo te 20 meneti. Ka horoia te kapi ki te wai i te temahana rūma.
Ko te kirikiri kirīmi kawa me te kūkamo ka tango i nga pokaika me nga poaka.
Ka maamahia he kūkamo iti mai i te kiri, e toru i runga i te kaute, ka whakaranuhia kia rua nga pi. l. kirīmi kawa, e wera ana ki te 30 nga nekehanga. Whakamahia te taimaha mo te 15 meneti.
Ki te whakakore i nga taangata tau, me mahi rua te wiki i te wiki, mo te iti rawa 1 marama.