1. Kōwhirihia he kirīmi mā te momo kiri
Ko te nuinga o nga raruraru kiri e timata ana i te whakamahinga o te kirikiri mataehe kua tohua e whakamahia ana e koe i ia ra.
- Mo te kiri maroke, he pai ake te whiriwhiri i te kirīmi kapi ki te waikawa hyaluronic ranei glycerin. Ka kukume ratou i te makuku taiao ki te kiri.
- Mo te huinga o te kiri ranei, he pai ake nga kirimini-wai e kore e whai hinu me te waipiro.
- Mena ka mamae koe i te aroaro o te hakihaki, ka pai ake te whakamahi i te kirikiri me te tuku i te manakohanga ki nga keri me nga waahi e tohuhia ana hei "kaore i te rongoa".
Ko te kiri whakahirahira he maeneene me te maroke, ko te aha te tiaki mo te mea ehara i te mea ngawari. A me āta whiriwhirihia.
Ko te kiri o te kiri e tino pa ana ki te makariri me te wera, me nga hua hou me te whero. Te whiriwhiri i nga mea whakapaipai whakapaipai me nga hua tiaki kiri, kia mohio kei te kore nga mea kakara - mo te kiri taau ka mahi hei kaiparaki.
A karo i te horoia me te tuku i te manako ki te kohikohi reka ki te waikawa waikawa. I te raumati, tiakina te kiri mai i te ra. He pai ake te whakarereke i te matū me te whakamahi i te kirīmi ki te taapiri kohuke.
3. Me pēhea te horoi i te kiri
Ko te tohu matua o te kiri taitamariki me te hauora ko te taumata o te waihanga. He mea tino nui ki te horoi i te kiri.
Kia pai ake te horoi i te kiri ka timata me te horoi. Ko nga tikanga mo te horoi kia kaua e maroke te kiri i te wa kotahi, a, kei runga i nga hinu huawhenua, te horoi me te tango i nga ruma tawhito.
Kia tika te horoi o te kiri, no te mea kaore e taea e te kirikiri te wawahi i nga wahanga mate. I runga i te kiri ma, te whakamahi i te kirimiri maimoatanga me te tuhinga marama me te waikawa hyaluronic me anake ka rongoa tonoa.
4. Whakamahia ki te kirikiri hou
Mena kua hokona e koe etahi hua hou e rereke ana mo to kiri, kaua e whakamahi katoa i te wa kotahi, ma te tuatahi.
Tirohia te hua mo te kirikaweka, te nuinga o nga materearea e whakaeke ana i nga waahanga pēnei i te waikawa waikawa waikawa, reinol, kakara, aukati i nga antioxidants me nga exfoliants.
Kaua e whakamahi i tetahi hua tiaki hou i te mata katoa. He pai ki te whakamatautau i te waahi iti o te kiri i muri i te taringa, me te mohio kaore te kiri e tahuri ki te whero, e kore e pupuhi, e kore e pupuhi.
5. Te pakanga i nga wiriki iti
Ko te patu matua i roto i te pakanga ki te korikori he pai te ārai. I nga ra katoa i te ata, i mua i te haere ki waho i roto i te rangi wera, ka whakauru ki te mata o te mata. He kino kino te ra ki runga i te kiri, me te arahi ki te koroheketanga paari.
Mena kei a koe he wrinkles, i nga ahiahi katoa, kia mohio koe ki te whakamahi i te kirimini me te reta. 2 nga wa i te wiki, ka peke ki nga waikawa waikawa.
6. Tapahia nga pores
Ko nga poresaha kua tohatoha e titiro ana ki te ahuareka, a, ka tukitukia ratou ki nga sebum me nga tinana mate, ka titiro, he iti rawa te painga. Mena ka mate koe i tetahi raruraru rite, me horoi koe i nga ra katoa me te peepeke e whai ana i te waikawa salicylic. I nga ra e toe ana, whakamahia nga peelings-i runga i te pata.
7. Ka whakaitihia e mätou te hukapa
Hei pa ki tenei raruraru he pai ki te whakamahi i nga hua motuhake. Me tino whakamahi i te papa me te kirimiri. He mea whakaongaonga te ra mo te hanga o te hinu whakaheke, a he mea tino nui ki te whakamahi i te parekura i nga ra katoa i mua i te haerenga atu.
Kei te horoi i nga wa katoa ki a ratou: he pai ki te kore e horoi i te pokepai me te wa i te wa kotahi ka whakakore i te ngako kaore e pai ana. Whakamahia te paura, engari kia mahara ki te kore e taea e koe te whakamahi i te hanga-ki te matt tohu.
8. E whawhai ana tatou me nga riri
I te nuinga o te wa ka tupu i mua i te mea he mea nui i runga i te kiri ka puta te whero. Mena ka tupu tenei ki a koe, ka whakamahi tonu i te kaimahu o te whanariki ki te waahi ka hoatu ki a koe kia 3-5 meneti hei whakamaroke - ka awhina tenei tikanga ki te whakaora i te whero.
9. Peia atu te panui
Hei whakamaroke i te kiri, me whakamanawanui koe. Mo te kiri me te panuku ngawari, whakamahia te kirimini me te reinol me te tango kiri. Whakamahia te hua i te mata katoa. Waihoki, ka whakanui te whakawhitiwhiti i te ultraviolet, na he mea tino nui kia tupato ki te whakamarama o te ra.
10. Te tahua o nga porohita pouri me nga peke i raro i nga kanohi
Ko te tikanga, me okioki roa koe kia peia atu. Mena kaore koe e whai waahi ki te moe, me nga mamae e hoatu ana i to ngoikoretanga, ka puta ke koe.
Whakamahia he kirikiri pango pango me te pai kia pai, ka whakamahi i te mea kapi ki te kiri i runga i ou kamo, ka whakakotahi pai. Homai he maama kanapa.