- Ngā pi - 5 nga wahi
- Mayonnaise - 3 Art. koko
- Papa - 3 Art. koko
- Te tihi maakaa - 400 Grams
- He heihei iti - 1 Kiroto
- Potae - 6 Art. koko
- Pupuhi - 2 nga wahi
- Te tote, te pepa - - Hei pangia
- Te pi - - Ki te reka
Tuatahi, te whakarite i te paraoa pokepoke. Ki te mahi i tenei, whakaranuhia te tiihi tunu, te mayonnaise, te pi me te paraoa. Ko te hawhe o te paraoa pokepoke ka tohaina ki runga i tetahi pepa tunu i hipokihia ki te pepa pepa. Ka tunuhia i te 180 nga nekehanga tae noa ki te parauri parauri me te whakapakeke i te pokepoke paraoa. Waihokihia te waahanga tuarua o te whakamatautau. Ka tapahia nga pepa tiihi ki te hawhe, na te hua, ka whiwhi matou i nga pauna e 4 o te paraoa pokepoke o te rahi. Ko te whakakī kua tino rite noa - tunuhia te riki tapatapahi tae noa ki te ngohengohe, uru ki te kai paraoa, te tote, te pepa me te pi. Ka hipokina te paraharaha ki te peera - penei i whakaaturia i te whakaahua (e hiahia ana matou ki nga taha o te whanga hei roropi i te porohita). I roto i te pokapū o te putea ka taataihia e matou he pepa tiihi pokepoke, ka whakaemihia e matou ki te toru o nga wahanga o te whakakī. Whakapaia te tukanga - pepa tiihi, whakakī. Ano ano - pepa tiihi, whakakī. Hei whakamutunga, ka paahitia tenei take katoa ki te pepa tiihi whakamutunga. Whakamahia te keke ki te pepa. Kohuatia mo te 50 meneti i te 160-170 nekehanga. Ka tangohia e tatou te pukapuka i oti mai i te oumu, ka waiho ki te pepa (meneti 10-15), ka tango i te pepa, ka tapahia, ka mahi. Pai te hiahia.
Nga Mahi: 8