Mai i te hakihaki, ka puta ke, kaore noa nga taiohi e mamae. Ka kitea ano hoki tenei ahuatanga i roto i nga wahine mai i te 35 ki te 40 tau te pakeke ake. He aha te take mo te ahua o te hakihaki i te pakeke i roto i nga wahine? Ko te mea pono, he maha o ratou. Kia ata titiro atu ki a ia.
Kia kotahi
Kaore i te iti ake te kounga me te whakakore i nga waahanga kaore e taea te whakakino i te ahua o te hakihaki ki te mata kaore i te pakeke. Ki te whakamahi i te raanei me te paura o te pepa pupuhi, ka pakaru nga kiri o te kiri, ka mutu te hau, ka hohoro te poke.
Me aha ahau?
Mena ka taea, whiriwhiria he maama, he kore utu hinu. I runga i tana tapanga ka kitea e koe te hinu-kore utu.
Mena kei te akina koe ki te "pupuri i to kanohi" mai i te ata ki te ahiahi, kia mohio ki te tango i te ahua i te waenganui o te ra me nga peera paraihe, ka hoatu to kiri i te 5 ki te 10 meneti ki te hauora me te whakamahi i te hanga hou.
Ma te kite i te riri i muri i te whakamahi i tetahi taputapu whakapaipai, aukati, kaore i te whakarere i te moni kua pau. Kia mahara: he nui ake te utu hauora!
Take take rua
Mena he kiri angiangi me te kiri, ka kohia nga makawe i runga i te mata, ka wera ranei i te kirika ka taea te whakakino i nga ra e rua i te ahua o nga pimples mamae. Ko te meka ko nga makawe hou e timata ana ki te takahi i roto i te huarahi whanoke, ka puta te mumura.
Me aha ahau?
He pai rawa kia kaua e ngana ki te whakaoti rapanga i a koe, engari me korero ki te whare haumanu o te rorohiko. Engari ki te hiahia koe ki te mahi i a koe, ko te huarahi tino kino kia kite i nga makawe pango me te waikawa waikawa.
Ko te take tuatoru
Mo te roa o te mahi i runga i te waea i te tari, ka taea e koe te kite i te ahua o nga pimpo i runga i nga paparinga - ka taea te whakauru i nga huakita mai i te ringaringa ki te kiri ka werahia e te whakapiri roa.
Me aha ahau?
Kia mau ki roto i to tepu te waipiro waipiro me nga wa katoa i mua i te tīmatanga o te ra mahi me muri i te paninga kai, horoia te ringaringa ki a ratou.
Rauna Tuawhitu
Ko te makawe makawe kaore e tika ana, ka taea te ahua o nga pimples iti me nga raehe i te rae me te raupapa tipu.
Me aha ahau?
Mo etahi wa, ka whakarereke i enei raau taero, ka hoko atu ranei i te waahi kaore e taea e koe te whakarereke me te tuhipoka mo te kaarai, kaore he waikano. Ka taea e koe te haere ki nga rino kaitohu me nga makawe.
Rauna Tuaono
E ai ki nga tirohanga a nga kaimori, ko nga pimples e whakapataritari ana ia tatou kia kaha ake i mua i nga waahanga marama. Ko nga huringa Hormonal i roto i te tinana e kitea ana i roto i te kiri kiri.
Me aha ahau?
Ngana ki te karo i te waipiro, te paowaata me te reta. Kaua e kai i te kai me te pihikete. Kia mau ki te kai marama ki nga huawhenua matomato, ki te kai ngako iti me te ika, he taro nui. Ma te ara, kaore e taea te whakakore i te ahua o te hakihaki, engari ka whakapai ake i te ahuatanga me te ahua o te ahua.
KORE TE KAUPAPA I TE WHAKAIRANGI
Ahakoa he aha te take mo te ahua o te hakihaki i roto i te pakeke i roto i nga wahine, kaore e tika te whakahaere i etahi tohu:
• Makihia te hakihaki me te hakihaki, mehemea kei te mata tonu nga whiu.
• Whakamahia te kirimati me te hinu mo te mata. Ka tukuna ano e ratou nga pores me te whakatairanga i te horapa o te whara.
• I te horoinga i te mata, te whakamahi i nga kakahu horoi, te hopi me te wai wera nui.
• Ki te waahi, ki te horoi ranei i te mata i te wa e kaha ake ana.
TE WHAKAMAHI MO TE WHAKAMAHI KAUPAPA
• Ka hiahia koe ki te hinu ki te ihirangi o te benzene me te waikawa waikawa salicylic - he pai nga pimples pustular.
• Awhina a Retin-A ki a koe i te wa roa i raro i te tirotiro a te taote kia horoia nga poresi i roto.
• Te Huaora A i roto i te otinga hinu, e whakamahia ana mo te whakamahinga o waho. Ka whai hua, ka hohoro tonu te whakaora i nga patunga me te whakaora i te mumura me te whero.
• Whakamahia te hinu koniriki, te whakapoi i nga pimple katoa i mua i te moenga, a, i roto i te wiki, ka peia e koe nga wera o tetahi momo.
WHAKAMAHI I NGÄ KAUPAPA
• Whakamahia he kaupapa taarai mo te kanohi opaque opaque me te tuhinga kiko. Whakamahia ma te pounamu paraoa, ka timata i nga pimples, me te ataahua i te rae me te tauera.
• Ka hiahia ano koe ki te pene me te paraihe mo te huruhuru.
• Ki te whakatika i te hanga-ake me te whakahou i te kiri, whakamahi i te puehu parakore, te taekore, me te pupuhi ngohengohe.
Tuhinga o mua
He maha nga pimpo i runga i te mata e whai ana ki etahi mate o nga whekau o roto.
• Ko te ngoikore i te rae (i raro i te makawe) e whakaatu ana he raruraru o te kopu - he gastritis, he mate pukupuku me etahi atu mate.
• Te haki ki nga paparinga - korero mo nga mahi kino me te pancreas me te ate.
• Ko te haki me te pupuhi i runga i te pakihi ka tohu he whati te mahi o to hiahia.
• Ko te rata i te mata katoa me te kaki e kitea ana i te aroaro o nga raruraru me te toto, me te kaha o te "whara" o te tinana me nga pounamu.