He nui te nuinga o nga wahine hapu kua raruraru te manawa, e taea ana i te wa katoa me te haere tonu kia whanau. Ko te mahanga o te Nasal i te wa e hapu ana ki te makariri kaore e uru ana ki te huaketo me te makariri. Ko tenei ano te ahuareka o nga whaea e tumanako ana, me te whakawhitinga ake o te kiri me te mate kino. Ko te ahua o te marea i te wa e hapu ana he rhinitis o nga wahine hapu.
He aha nga take o te pakaru o te kopu i roto i te hapu?
Ko te whakawhitinga a te Nasal i te wa e pa ana te ahuatanga o te ahuatanga ka puta mai nga waahanga ira me te riri. Ka taea ano hoki te taahitanga o te Nasal ki te mate mate. E whakaponohia ana ko te paheketanga o te ira i te wa e pa ana ki te ahuatanga o te taiao e tino hono ana ki nga huringa homoni i roto i te tinana wahine. Ko te meka ko te huapiha e hua ana i te nui o te estrogen, e whai hua ana ki te whakapiki i te hiko me te pupuhi i roto i nga pongaponga o nga hanganga ira, ka uaua ki te hau. Waihoki, ko te take o te matao makariri he rangi maroke, na me kowaiwai te rangi i roto i te ruma.
Te kino o te makariri i roto i te hapu
Ko te kaha o te mate kaore e taea te whakaheke i te ora. Ko te take pea he rhinitis roa, e arai ana ki te kore o te mate. Ko tenei mate e pa ana ki te moe o nga wahine hapu. Mena kaore te wahine e raukaha i te moe i te wa e hapu ana, ka kaha te kaha me te ngoikore. He painga kino tenei ki te potae, no te mea i te wa e hapu ana, ka tika te moe. I roto i te rhinitis taiohi, ka taea e te wahine te whakawhanake i te mate urupare kino ranei i te mate taringa. Mena kaore i te waahi te kaokao o te wahine hapu, me whai tahi me nga raruraru pēnei i te whakaheke, te korokoro, te ngutu ki nga taringa me nga kanohi. Hei karo i te rhinitis mate me te makariri, me haere tonu koe ki tetahi tohunga.
Me pehea te hamani i te makariri i roto i te hapu
Me tohuhia kaore e taea e nga wahine hapu ki te tango i nga rongoā kaore i te whakatikatika i te tawhito. Ka whai hua enei raau taero ki nga oko i roto i te ihu, ki nga waa o te raina, i te wa e raruraru ana te toto i roto i te placenta me te kai o te hua tonu. Ka nui ake te painga o te whakawhanaketanga o te hauora me te matekai o te hauora, me te takahi i te whanaketanga o te kopu. Engari i roto i te take o te urupare ka taea i te wa e hapu ana ki te whakamahi i nga pungarehu. He pai ake mo te wahine hapū me te pupuhi ira hei whakamahi i nga pata mo te ihu, kua whakaritea mo nga tamariki me nga tamariki hou. Ko nga pungarehu i runga i te whakapae he mea maha i te ra, ko te tukanga whakamutunga i mua i te moenga. He mea tika kia mohio ko te whakamahinga o nga vasoconstrictors ka arahi ki nga hua kino. He kohi tenei o nga kohanga, he whakanui i te kaha. I tua atu, ko enei raau taero he maatau.
He pai rawa mo te urupare o te wahine ki nga wahine hapu ki te whakamahi i te kore rongoā. Me hiahia koe ki te inu i te wai kia kore e taea e te membrane mucous te maroke. Me noho i roto i te ruma e noho ana te wahine i te turanga whakamiharo, te horoi me te hau i te hau, horoia tona ihu ki te wai me te tote moana. Ko te moe ka tūtohu mo nga wahine hapu i runga i te urunga nui, no te mea he uaua te hau ki te tuunga. He pai ki te hanga i nga whaeinga me nga momo whakapaipai otaota. Mo tenei, me tika te korero ki te taote. Ma te pupuhi i roto i te makariri, he pai ki te hanga i nga wawaro me te riki me te peariki - tenei ka awhina i te horoi wawe i nga waahanga ira.
A, no te kore e te wahine hapu hapu e manukanuka
Mena he mea he rereke te hormonal i roto i te tinana o te wahine, he mea he waahi poto tenei, ka mutu i muri i te whanautanga o te tamaiti. Waihoki, ko te toto iti mai i te ihu i te wa o te hapu ka puta i roto i nga wahine, na te mahi o te maha o te progesterone me te estrogen. Engari i tetahi take, me ui atu koe ki te taote, ko te whakamahinga o te rongoā anake kaore e whakaaetia ana, kia kore ai e raru.