- Whero heihei (rua) - 2 nga wahi
- Piko - 1 wahi
- Kāreti - 1-2 nga wahi (iti)
- Te Kirihi - 100 Nga Hara
- Te tote - 2 Porowhita
- Mayonnaise - 2-3 Tepepe
- Te paura pepa paura - 2 Pin
- Te hinu huawhenua - 1 st. he koko
He maimoatanga tino ngawari mo te kahei heihei i roto i te oumu miihini ka tuku ia koe ki te whakarite wawe i tetahi rihi marama me te reka mo te tina me te kai mo te hapa. Ko te tukanga whakarite kaore koe e ngoikore rawa, a, ka tino miharo te hua - i muri i te mea ka pai te peera ki te huri i nga mea reka. I te wa wera raumati (kaore koe e hiahia ki te haere ki te tahu, ehara i te mea ki te tunu), ka awhina wawe te moaiti ki a koe i te whakarite kai. Me pēhea te tunu i te raihi heihei i roto i te moaitihi: 1. Ko te heihei (i te nuinga o te wa) ka tapahia e ahau ki te haurua, kia pai te poro. Ka horoi ahau. 2. Motuhake te tapatapahi i te poro, te tote me te pepa. Ka taea e koe te tauhiuhi ki a koutou kakara reka. 3. Whakapaia te aniana me te kāreti. 4. Kohuatia te riki, ka tunuhia te karoti ki te papa. 5. Whakanuihia te raro me nga taiepa o nga rihi mo nga oumu raumati me te hinu huawhenua, ka taatai i nga pihi. 6. I runga i te tihi ka tohatoha i tetahi paparanga o te riki me te kāreti. 7. I runga i nga huawhenua, ka tunuhia te mayonnaise (hei tere ake i te tukanga, ka tunuhia e ahau nga aniana, te kāreti me te mayonnaise i roto i te peihana rereke, ka whakawhānui noa i te papatipu i runga i te whaera). 8. Katihia te taupoki ka tuku atu ki te miihini. 9. Whakahokia te kohua mo te 10 meneti i te mana katoa. 10. Na ka tango i te taupoki, tauhiuhia te rihi me te tiihi tunu me te tunu i waho i te taupoki! Ka tukuna e matou nga meneti mo te 5 i te mana kotahi kia tae atu ai ki te tino rite. I muri i te mahinga o te miihiniiti - me tango te rihi i etahi meneti i roto i te oumu, a, muri iho - mahi ki te tepu me tetahi rihi taha, kaore ranei. Pai te hiahia!
Nga Mahi: 2