- Maama - 50 Kerei
- Wheat Whero - 300 Grams
- Te paura koko - 30 Grams
- Hua o te heihei - 3 nga wahi
- He paraharaha o Oatmeal - 300 Grams
- Raisins - 150 karamu
- Te tote - 1/4 Te tipu
- Te onepu maoa - 330 Ngare
- Powder Powder - 15 Grams
- Egg Yolk - 1 Kotahi
- Whārangi ka whai mai
- Ko te nui o te kirikeke (Hercules) - 50 Grams
- Erangi ma - 3 nga wahi
- Vanilla Sugar - 25 Grams
Tuatahi, hurihia nga aramona ki te rite o nga kongakonga. Kua werohia te huka me te iti o te wai (e pā ana ki te 1/3 kapu), makahia te ahi ka tunuhia te tirikara huka. A, no te tino kape te huka - tango i te wera me te hauo. Tangohia ana e tatou te pokepoke. Whakaranuhia te paraoa, te paraoa o te oat, te koko, te huka, te puehu paraoa me te tapahia ki nga pihi iti o te pata. Kia kaha, kia hohonu ake te pokapū, wahia te hua manu me te kiko ki roto. He pai ki te kotahitanga. Na ka ringihia e tatou te tirikara huka ki roto i te ranunga. Ka whakaoho ano matou kia tae noa ki te hanganga. I te mutunga, me whiwhi koe i te pupuhi nui rawa. Ka takahia e tatou i roto i te kiriata kai (ka takai ranei ki te taera) ka waiho ki te wahi mahana. Na, me mahi ki te whakakī. Ko te hercules te parai i te iti o te pata tae noa ki te mea ka pupuhi nga oat-flakes (penei i nga pire, hei tauira). Kia horoia nga karepe me horoi ki te taera. Kohia te whiua ki te tote tae noa ki te hanganga o te pupuhi, ka, ka haere tonu ki te whiu, ka tipu haere i te huka (me te 100 gr) me te kapi mo tetahi atu meneti 5. 5. Whakaranuhia nga tipu, karepe, me te papatipu pūmua hua. Ka tapahia te paraoa ki nga wahanga e 4, ka tapahia ki roto ki te papahi matotoru o te 0.5 cm. Ka tapahia e matou he paraoa pokepoke mai i te karaihe huri noa ranei, he karaihe noa me te diameter o te 6 cm. Ka hipokina e matou te paepae tunu ki te pepa pepa, te hinu ranei ki te pata. Tuhia ki te pepa tunu i tapahia e taatau, mo ia takitahi ka taatai i runga i te paku, ka kapohia e tatou he pinga me te porohita tuarua. He iti noa te huri i nga taha. Kohuatia mo te 20 meneti i te 180 nekehanga. Kua oti! Whakahauhia, ka mahi hoki ki te tea, ki te kawhe ranei.
Mahi: 12