- Te heihei - 1 Kilogram
- Te tote - 2-3 Pinch
- Te pepa pepa pango - 2-3 Pinch
- Kāriki - 2-3 niho
- Mayonnaise - 2-3 Art. koko
- He paraoa mo te tunu - 1 wahi
Ka mohio nga tangata katoa ko te tohutao whakamahara mo te heihei tunu ka taea hoki te whakamahi mo te tunu i roto i te oumu mitiiti. He nui te whakapae i te mahi a te kaihauturu i roto i te rihini, a ko tenei tohutao he tohu tenei. I muri i te tunu i te heihei i roto i te ringaringa mo tenei tohutao ohie, kaore te kaihauturu e whai ki te mahi kino - horoia nga pepa tunu i muri i te oumu. A ko te reka o te heihei he tata tonu te ahua, a he rite tonu te ataahua o te pungarehu. Na, kia timata tatou! Me pehea te tunu i te heihei i roto i te ringaringa i roto i te moaiti: 1. Tuatahi ta tatou mahi i te heihei. Ko ahau, he iti maroke, he mea riringi ki nga taha katoa ki te tote, te karika, te pepa me nga mea kakara ki te hiahia. Ka whakapokea ki te mayonnaise. Ka taea e tatou te haere ki te rua o nga waahi (ka taea te mahi i te ahiahi, ka pau te maoa ki te mahi tino pai, engari kaore e wareware ki te waiho i tetahi wahi hauora). 2. Whakanohia te heihei i roto i te ringaringa mo te tunu. Kaore te ringaringa e pai ki te pupuhi ki te tinana o te heihei, kia nui rawa te ruma mo te hau. 3. I runga i te rihi hohonu mo te oumu miihini, hoatu te heihei i roto i te ringaringa. Ka maka e matou i roto i te oumu ka tunu i te kaha o te 800 watts mo te 25-30 meneti. 4. Tapahia te ringa me te tuku i to tatou heihei mo te "tan". Mena kaore koe e ahuareka ki te kotinga whero - kaore e taea e koe tenei mahi. 5. Mahia te heihei mai i te moenga. Ko te wai i wehea i roto i te moenga kaore i ringihia - ka taea te riringi ki tetahi rihi, ka taea te whakamahi hei whakarite i etahi atu rihi. Ko te katoa! Ki taku whakaaro ko tenei ara o te tunu i te heihei ka awhina i te rangatira kotahi. Ka huri te heihei ki waho, kaore he kakara o te ngako tahu mai i te oumu, a ko te mea tino nui - kaua e horoi i nga rihi atu :) E pai ana!
Nga Mahi: 5-6