Mena he mate te mate o te whaea, kaore he nui o te rino i roto i tana waiu. No reira, ka ngaro te tamaiti i tenei kaupapa nui. Kei te tupu te tere o te rino i roto i te tinana o te tamaiti. Hei tauira, he maha te waemia e puta ana i nga tamariki me nga mahanga me te mahanga, me nga tamariki o nga whaea i te wa o te hapu ka mate i te mate penei i te mate urupae. Ko nga tamariki kei te pakeke ake i te tau kaore he rino ki a ratau ko te nuinga o nga hua miraka (he iti rino kei roto ia ratou). Ko tetahi atu take o te mate ko te kore o te huaora B6 me te B12 me te waikawa pepa i roto i te tinana. Ko taua uremia ka kiia he wera rino me te nuinga noa.
Engari, he torutoru nga wahine kei te whakarite mo te hanganga. Na reira, he maha nga waaemia kua kitea i te wa e hapu ana. E ai ki nga tohungatanga ko tenei ahua kei roto i nga whaea e tumanako ana ko te 85%. Ko te rino tino kaha ka puta mai i roto i te raina ki roto i te kopu mai i nga 28-32 wiki o te hapu. I tenei wa ka hangaia tana taonga matua. Na reira he mea tino nui kia whiwhi te tamaiti i te nui o te waahanga o tenei waahanga, ka whanau i te waa. Hei karo i te whanautanga o te whanautanga, me mahara tonu te wahine i te whare hauora o te kaitohutohu me te whai i ana tohutohu.
Ka taea e koe te aukati i te whakawhanaketanga o te anemia ki te:
- kia tino kai;
- te arahi i te noho taiao;
- iti ake te manukanuka me te manukanuka:
- Haere i roto i te hau hou;
- ki te tika, tangohia nga raau taero.
He aha nga rangahau e hiahiatia ana?
I muri i te tirotiro o waho o te potae, ka tohu te taote i nga whakamatautau e whai ake nei.
Te whakamātautau toto . Ka whakatauhia e ia te taumata o te hemoglobin i roto i te toto, me te maha o nga rerenga toto toto whero, ka tuku i te taakuta ki te whakaoti he heemia kei roto i te tamaiti.
He whakaheke toto . Ka awhina hei whakatau i te hanganga tohu o nga rerenga toto whero (erythrocytes) me to ratou kaha ki te whakawhiti i te konupora ki nga tinana o te tinana. I tenei ara, ka taea e koe te whakatau i te ahua o te anemia. I tua atu, ka whakatauhia e te taakuta nga ihirangi o te rino hiko i te toto ka whakatau i te nui o te miihini (ferritin).
Nga tohu o te mate urino rino i roto i te tamaiti.
Kia mohio ko te timatanga o te anemia ehara i te mea ngawari, no te mea kaore he tohu tohu i te timatanga. Engari ko nga matua kia tino whai whakaaro, kia mataara, mehemea ka puta nga ahuatanga e whai ake nei me te ahua o te tamaiti.
- te kiri o te tamaiti, nga ngutu me nga rekereke;
- te riri, te whakahihi, te haehae;
- te whakaiti ake i te hiahia, kaore te pire e kai, me te painga ano hoki i te taumaha;
- he moemoea te paku;
- kua maroke te kiri me te kaha;
- he makawe makawe me te pupuhi;
- he paraihe me te exfoliate te whao.
Tuhinga o te rino.
Ko te rino e whiwhi ana, ko te kai. Ko nga mea e hiahiatia ana ka tangohia mai i te waiu o te whaea. Kei te whakarerekē ano hoki i te hanganga, te urutau ki nga matea o te kaita. Engari, i te tau o te 5-6 marama, kaore i te nui te waiu o te u, me te whakaoti i nga hiahia tipu o te tinana o te tamaiti i te rino, me etahi atu matūkai, me whakatuwhera te putea i nga kai toha. Ina timata koe ki te whakawhānui ake i te kai a te tamaiti, tukuhia he paraihe, he mea whakangungu ki te rino, he maoa kai. Kia mahara hoki ko te rino te nuinga o te ngawari o te kai. Mo te pihikete mai i te paraoa pīti, te rapeti, te pakihi, te heihei, engari kaore e puta mai i nga hua-hua. Ka kitea ano he miihini nui i roto i te ika, te huka hua manu, te pīni, te taro nui me nga huawhenua penei me te tiihi, te broccoli, te huamata. Mena kei te whangai koe i te pëpi me tëtahi tauira pepehi motuhake, ka whiriwhiri i te hunga e whai taonga ana ki te rino.
Ngā āhuatanga o te kai.
Mena kei te mate te tamaiti i te mate anemia, kaua ia e tuku i te miraka kau. No te mea, ka pupuri i te purotu motuhake, ka arahina ki te toto o te mucosa kapi, na konei ano ka nui ake te mate o te mate.