Ko te kaitautoko o mua o te rōpū "Brilliant" ko Julia Kovalchuk kei te kite i te waahi ataahua me te waahi nui o tona oranga. Kei te whakarite te kaiwhangaweti e 34-tau ki te riro hei whaea mo te wa tuatahi. Kia kore ai e taka ki nga arotahi o te paparazzi riri, ka rere a Julia raua ko tana tane ki Panipania, i reira, i roto i te haurangi humarie, ka takataka ia mo te ahua o te tamaiti kua roa te tatari. I te wa ano, kaore ia e wareware ki tana maha o nga kaiohauru i Instagram me te whakapoi ia ratou ki nga whakaahua hou.
He whimsronomic whims o te whetu hapu
Ko nga kaimata o nga kaitohutohu i tata tonu te aro ki te kai o te kaihoroi. Ko Julia, nana nei i whai i nga kaupapa o te kai tika, i tenei wa ka nui ake nga pourangi i runga i ona whakaahua whakaahua o nga pancakes nui-calorie me nga reka reka. E whakaae ana te kaihoahoa i te wa e hapu ana ia, ka pakaru ia ia ia ki nga mea reka me te ahuareka ki a ia. I te wa ano, kaore a Kovalchuk e wareware ki te mahi kaha me te pakari o nga pakanga me etahi atu tipu me te awhina o te kauhoe:
"20 pancake Spanish pancake o te rahi XXL e tino whakaohooho ahau ki te 20 atu kaihoe"
He wahine takaro, he tino ataahua, he ataahua hoki a Julia Kovalchuk
He nui nga hari o nga kaihoko mo to ratou ahuareka, kaore i kite i tetahi pancake panui kihai i pa ki te ahua Kovalchuk. I muri i te katoa, kua roa kua whakaturia e ia ko te tino kaitono me te kaitohutohu o te pakihi whakaaturanga whare. He maha nga whakaaturanga whakaatu a Julia i runga i te pouaka whakaata a Riamana, ko te nuinga o enei ka riro hei toa.
Ko tetahi o nga hua tino pai o te kaiwaiata ko te kiriata o nga kiriata i whakamatau tuatahi ia i te whakaaturanga i te kaupapa "Te Hero Hero." Ka tapaea e tatou ki a tatou kaipānui he kai, engari he pai te huamata o te hinamona, te tomato me te cilantro.
Te tohutao mo tetahi huamata kai o te kiriata
200 gr. He wera nga Cereals Kino mo etahi meneti i roto i tetahi pouaka me te papa matotoru. Ringihia 350 gr. te wai kohua, te tote, te taupoki me te tunu mo te 15 meneti. I tenei wa, kowhihia nga tireti nui e rua, ka tapatapahia rawatia he paiwi coriander, hoatu ki roto i te peihana huamata. I reira ano, ka tuku atu i tetahi kinoa mahana, whakakiia te rihi ki te hinu oriwa me te tote ki te reka. Whakanuia me te mahi. Pai te hiahia!