I roto i nga toa, he tino kitea te tikanga o te cellulite, a, ka whakahoutia tonu te awhe. Ehara i te mea ngawari ki te taangata i nga tangata ki te kimi i o raatau i roto i te momo kirimiri me te tiki i nga mea e tino awhina ana ki te whakaoti rapanga. Engari ko tenei anake i te tuatahi o te titiro. Ina koa, ka wehewehea nga moni katoa i runga i nga putea kia rua nga roopu: ko nga mea e kore e pangia te ahua o te "peara karaka", me nga mea e whakakore ana i nga panga kiri o mua. Ma te mohio ki tenei, he ngawari te hoko o te kirimini pai.
Te parekura
Ko nga tikanga o te roopu tuatahi e whakamahia ana i te timatanga o te cellulite, i te wa e maeneene tonu ana te kiri, i nga waahi ka kitea e koe te ahua o te "karaka" o te karapu, "he karaka" anake, ma te tango i te kiri. Ko te pouri, ko te wahine katoa kei te puoro o nga momo rereketanga rereke. Ko te tukanga o tona hanganga e timata ana i te wa o te taitamarikitanga, i te wa e paari ana. Koinei, ko te moni tuatahi o te rōpū tuatahi e hiahiatia mo nga kotiro pakeke atu i te 14-15 tau. Engari ko te mea nui mehemea:
- Ko te nui o nga hips i timata ki te piki haere (kihai i rere ke atu nga waahanga i te wa ano).
- I te ahiahi, nga waewae, me te waewae me te waewae o raro, ka pupuhi (he tohu tenei kua kaha haere te microcirculation o te lymph me te tukanga i te tukanga, ka puta mai he huringa whaiaro i roto i te ngako taraiwa-nga "karakehe" o nga waahi).
Mena ka pupuhi te ringa ki te kiri i roto i te rohe raruraru kua whakaarohia, ka kitea he maama mo te 5 meneti (he tohu tenei: kua timata te tinana ki te paheke i te wai, ka kaha te rorohiko o te waipiro). Ko nga tohu e whakaatuhia ana ko te cellulitis i timata ki te whanake ake i te kaha, a, kaore e kitea ana he rereke te ahua o nga mea kaore e kitea ana e te kanohi kanohi (kaore e tika ana kia kitea nga tohu e toru - kotahi te nui). Ka timata i tenei wa ki te whakamahi i nga moni mai i te roopu tuatahi, ka tino whakaitihia te tukanga e hiahiatia ana.
Te tautuhi i te aukati me te pai o te tikanga ki te cellulite i runga i nga papaa o nga toa kei runga i te hanganga me te kaupapa (kei te whakaatuhia i nga waahanga katoa, i nga tohutohu ranei ki te tarukino). I tua atu i te mahi anti-cellulite tika, me whakahihiri i te waipiro me te whakakaha i nga taiepa o nga oko (ko te nekehanga o te waipiro e kaha haere ana i te wa e ngoikore ana). He pai, mehemea ko te hanganga o te kirikiri e ārai ana i te pūtau, tae atu ki te waiwi - he pai te waihanga waipiro waipiro. Ki te whakaaro mo te aukati, me whakamahi nga kirimiti anti-cellulite i nga ra katoa, kaore i te whakamahi i nga hiku me nga papapa, me te katoa o nga waewae, ka timata mai i nga pounamu. Hei whakarei ake i te painga, i muri i te tono i te kirimiri mo nga meneti 5-10, tohungia nga waahanga me te roimata taraihu motuhake. E rua wiki i te wiki, whakamahi i te pupuhi. I te ara, i runga i etahi peelings me nga rarangi ka tuhia he mahinga anti-cellulite. Heoi, ehara i te mea pono katoa: kaore he whakamahi i te kirimiri i te ra, kaore he huakore.
Maimoatanga
Ka whakamahia nga kirimini o te roopu tuarua ina tino kitea te "peara karaka". Ka awhina ratou ki te whakaora i te maama o te waahanga. Ki te kimi i taua taputapu i roto i te toa ka awhina ano hoki i te hanganga me te kaupapa. Ko te whakakotahitanga, e pa ana ki te kore o te kiri, me whai hua lipolytic. He pai ake i te hanganga o te kirikiri te whakauru i nga waahanga katoa kua whakarärangitia ki runga ake, me te taumaha, te kawhe me te carnitine. Ko enei matū kei te whakaongaonga i te pakaru o te lipids, i nga waahi tuatahi o te cellulite e kore e hiahiatia ana. Ko nga kirikiri e pa ana ki te "karaihe karaka" e tonohia ana mai i nga waewae ki te whitiki, e hiahiatia ana kia whakamahia i ia ra. Ko te mahi a nga moni ka whakapakari ake kaore i te kapi me te kaitohu, engari na nga mahi takaro hoki. Mo te hua nui, me whakamahi i te rongoa anti-cellulite lipolytic i muri iho i te whakangungu, ina tino kaha te tukanga o te wehenga ngako. Ko nga hua tuatahi o nga paanga o te whakakakahu ka kitea i roto i te marama me te hawhe: ka timata te kiri ki te whakaheke, ka rere te pupuhi, nga waewae kaore e ngoikore.