I roto i enei wa, he nui te kawenga ki te tangata. Ko te manawanui o te tangata ka taea te arai ki te pakaru, te vaginismus, etc. Kaore e taea te whakakore i te timatanga tuatahi, ka wareware ranei. I kitea e nga rangahau he nui atu i te hawhe o nga wahine e whakaaro ana ki te haurangi i te hua o ta raua taangata tuatahi. Na reira, ka taea e nga tangata rereke, engari kaore e taea te whakarereke nui. Noa'tu te farereiraa a te taata here e te here ia ÷ na i te ananahi, e mea iti roa ta ÷ na e rave.
Kaua e whakaarohia nga whakaaro o etahi atu mo tenei, no te mea ko te whakaaro o tenei huihuinga ko te takitahi. Kei ia kotiro tana ake me tana taangata tuatahi.
Me korero mo te mamae. Ko te nuinga o nga kotiro kaore e mamae. Kia maumahara ki nga ture matua o te wahine tuatahi o te kotiro: ko te ahua o te hinengaro e whakaatu ana i tetahi mahi whakaari, tuatahi o te kaha o te hiahia. Ki te whakaaro koe he pai to hiahia, kua rite koe mo te taatete ki tenei tangata, kaore he mamae. He mahi kino te wehi. Ka taea e te mataku kaha te poraka i te waahi. I roto i tenei take, ka taea ki te kirimana i nga uaua o te whanau, e kore e pangia te kiri me te mamae. He pai mo te kotiro kia ata noho, ka rere ke atu nga mea katoa. I etahi wa, ka raru te wahine mo te wa poto. I muri i nga mahi tawhito e kore tenei e tupu. Ko te tikanga, i waenganui i nga mahi tawhito me nga mahi whakawhitinga e whai ake nei me whakawhitinga he wa roa hei whakaora.
Ko te nuinga o tenei ka tupu i roto i te toru ki te rima nga ra. I tenei wa, ka pakaru nga roimata ki te rongoa. I tenei take, ki te kore e whara te hinengaro i te wa tuatahi, ka taea nga ahuareka ahuareka. I te marena tuatahi o te taatai ka whiwhi te wahine i te pai, i roto i te nuinga o nga keehi anake mai i nga panga o te tangata,
Me tuhi kaore e tika ana te whakatutukitanga i tetahi wa.
Mena he nui te mamae, ka taea e koe te maha nga nganatanga.
Ko nga painga o te maha o nga whakataetae e whai ake nei:
me nga ngana katoa, ka ngaro te wehi, ka piki te poka i roto i te hau, ka whakaiti i te mamae. I roto i te nuinga o nga take, i te wa e wehewehe ana ki te wahinetanga, he ngoikore te toto, engari i roto i te tekau nga take i roto i te rau e kore e tupu .
I tetahi take, me tino aroturuki te wahine me te tangata i te maimoatanga.
Me tohu he pai ano te potae ki enei keehi. Kua whara te kotiro, ahakoa he mea iti, engari he raruraru. Ka tiakina koe e tetahi potae ki nga mate. Mai i te tirohanga o te waahi ki te whanau i te wa tuatahi kaore i rere ke i te toenga kia noho ano te pirinika i te ara, ki te mea kaore e hiahiatia te hapu.
Ko te tupono ki te hopu i tetahi mate mo te wa tuatahi kaore i iti iho i era atu mahi tawhito.
Ko te hua o tenei, ka taea e nga mate o te mate whakaharahara, te maha o nga whiu, me era atu.
Te haumaru - koinei te whakaritenga matua e tika ana kia tutuki ki tetahi taangata, ko te taangahi tuatahi o te kotiro i tenei waahanga kaore he take. Na reira e whai ana ko te tikanga me waiho he waahi pai e pai ai koe, me tino mohio koe ki te tangata, me mahara koe mo te waiora whaiaro me te tiaki. Ko te haumaru me te waiora ko nga tikanga matua o te wahine tuatahi o te kotiro.
Ko tetahi ture tino nui mo te moe tuatahi. He mea tika kia whakawakia e te kaimatai. He mea tika kia mahi tonu i tenei wa, engari i muri i te timatanga o nga mahi tawhito, me mahi tenei, no te mea he panui nui kei a koe. Ka mohio koe ki te kore o te mate, te mate o nga mate. Ka taunaki te taakuta i te tikanga mo te tiaki. Koinei nga ture matua. Ngana ki te mahara.