- aramona - 2 Hepu
- ohorere oat tere - 4 kapu
- te tote - 1/4 tīpune
- paraoa witi - 1 1/2 kapu
- te hinu raima - 1 karaihe
- maheni maple - 1 kapu
- Tuhinga o taau whiriwhiri - Ki te reka
1. Whakanohia te oumu ki te 175 nga nekehanga me te whitiki i nga pepa e tunu ana ki te pepa pepa. Kohia he aramona i roto i te tukatuka kai me te hoatu i roto i te peihana nui. 2. Kohia te oatmeal me te tote i roto i te tukatuka kai. Tāpirihia te ranunga oatmeal ki te peihana me nga aramona. Tāpirihia he 1 1/4 kapu paraoa i roto i te peihana, ka wehe i te 1/4 kapu. 3. Tāpirihia te hinu ki te peihana, ka tohua te tirikara. Whakaranu pai ki nga kai maroke. 4. Mehemea he wai maoa te paraoa pokepoke, he maenei, tohua te paraoa paraoa. Tukua te paraoa hei tu mo te 15 meneti. 5. Hangahia nga poari mai i te whakamatautau i te rahi o te nati. Ka taea e koe te mahi i tenei me te kapi mo te kirikiri. Tuhia nga poro i runga i te pepa tunu i te tawhiti o te 2.5 cm mai i tetahi atu. Mā te whakamahi i te koko rakau, hangahia he tihi ki runga o ia pihikete. 6. Whakakīa te whao me te muru. 7. Ka tunuhia nga pihikete mo te 15 meneti ka timata te parauri. 8. Tangohia mai i te oumu ka tuku ki te whakamatao mo te 15 meneti. Na ka whakaae kia whakamatao i te papa.
Mahi: 10