- Kau - 3 nga wahi
- Flour - 2 Cup
- Milk - 3 Ipu
- Te Kirihi - 50 Nga Hara
- Pīni heihei - 150 Kiriki
- Tomato - 0.5 Kotahi
- Tuhinga o mua - 150 Grams
I roto i te rihi hohonu, ringihia 3 kapu o te waiu me te whati i nga hua e toru. Ka pupuhihia e tatou ki te kaitautoko, ki te ranu ranei. Tāpirihia te paraoa me te wa ano ka whakatangi. Me mohio kia kore e hangaia i roto i te ranunga o nga rama me nga "ngatiwi" me te paraoa. Naianei he pancakes parai. Ko nga pancakes e toru i roto i te parai parai ka tohua ki runga i te pata o te hinu oriwa, te hinu ranei. I te rite, ka whakarite tatou i te whakakī. Ka tunuhia nga paoa heihei hei whakamaroke i te wera reo, me te whakaoho tonu, tae noa ki te tunu (ko te heihei, he mea hohoro te taka). Ko nga karepe ka pangia e tatou i te papa o waenganui, te tōmato me te tiunu ka tapahia ki poraka. Tangohia te tīhi, te tāpiri i te greens, te iti o te kirīmi kawa, te tote, te pepa, me te pai ki te uru. Ka taea te tunu me te heihei (kia rite ki to hiahia). Na, i muri i te whakarite i nga kai me te whakarite i te pancakes, ka taea e koe te haere ki te whakakī i nga kai. I te taha matau o te pancake i te taha o te whakakii me te hipoki ki te mata matau (anake te whakakake). Patohia te taha o raro me te taha o runga me te whakapiri. I roto i te pereti hei huri i te pancakes kua takai ki raro.
Nga Mahi: 5-7