Ko koe, mehemea ka whai take koe, he aha nga mea pai mo te tiaki tinana kia whiriwhiria e koe mo to kiri? I tenei wa kua puta mai he nui o nga hua whakapaipai mo te tiaki tinana, a kua tino uaua ki te whiriwhiri i nga mea e pai ana mo matou. Kaua e whakawhirinaki ki nga tohutohu a to hoa wahine, no te mea kei te whakamahi ratou i tenei ahua me te mea he pai. He pai ake te rapu i te awhina mai i te kaiao ngaio ka taea te tango i nga hua whakapaipai e hiahia ana koe ki te tiaki i to tinana.
Ka taea e tetahi tohunga te whakatau tika i te momo o to kiri, te tautuhi i ona raruraru, me te whakaatu he aha te maimoatanga e hiahiatia ana. I te whiriwhiringa me te kaitirotiro rorohiko, ka taea e koe te tiki i nga raina e pai ana mo to tinana. Ma te whiriwhiri i te toenga tika mo te tiaki i to tinana, me mohio koe me whakakikorua nga kiriuinga, te tiaki i to kiri, me te mahi ano hoki ki nga raruraru penei me te cellulite, te uaua varicose, nga tohu toronga me te nui atu.
He pai ake te whakamahi i nga taputapu ngaio e tika ana hei tiaki i te tinana. Ka taea e koe te whakatutuki i te painga nui, me te mahi i nga waahi maha i te wa kotahi.
1. Ko te tiaki matatini o te kiri o te tinana e uru ana ki te whakamarumaru, ki te horoi me te kai me te kai, me te awhina hoki i tana pakeke.
2. Ko te hanganga o nga mea ahua pai he otaota rongoa, he mahanatanga taiao, tae atu ki nga huaora, whakawhetai ki a ratou, ka pa ki nga reanga kiri katoa.
Ka taea e nga mea ngaio ngaio te whakapoke i te kiri me te ataahua e tika ana, te kaha, ka taea ki te horoi, ki te whakamakuku, ka nui atu te taitamariki me te tino ataahua. He tohu tino nui nga tohunga mo nga tohunga ngaio, me te whakarite i te taiao o te hua. Karekau he kaitiaki.
Ko te tino whakapaipai koiora ko te kamupene VICHI. Ka hangaia e ratou he rongoa hauora e whawhai ana ki te koroheketanga o te kiri me te matewai. Kaore e taea e nga mea horoi te rongoa i nga waahanga o te kiri, engari ano hoki e rongoa. Ko te hanganga o tenei waahanga he wai wera me nga taonga rongoa. He mihi ki nga kirikiri o tenei waitohu, ko te kiri e mau ana i te kaha o te kirikaweka, ka waiho hei raima mo te wa roa.
He kounga teitei o te tohunga. Ka taea te tane me te wahine. Ka taea e koe te hoko i nga mea whakapaipai i roto i nga SPA-salons me nga toa o nga mea hangarau ngaio. Kei roto i nga waehui kaha me nga taapiri. Hei hoko i nga mea ahua mo tenei ra e taea ana i nga wahi katoa, engari ko te mea nui ki te kohikohi i nga taputapu hauora tika mo te tinana.
Ka taea ano hoki e koe te whakamahi i nga toa hokohoko ipurangi hokohoko ngaio. I roto i te toa tuihono, ka taea e koe te hoko taiao, me te mea tino nui, te rongoa rongoa, e rua mo te kiri mata me te tinana, engari kaore e nui ake te moni. Kaore e hiahia ana koe ki te rapu i tetahi kiriki rereke ranei, he whakawhetai ki nga hokohoko tuihono, ka taea e koe te hoko i te katoa o te matatini mo te tiaki o to tinana.
E nga kotiro aroha, me mahara koe mo koe ano, ki te hiahia koe ki te kiri o te tinana ki te titiro i nga wa katoa, me whakamahi tonu koe i te mahinga tika. Kei te tumanako matou me te awhina o to maatau tohutohu, ka taea e koe te whiriwhiri i nga waahanga tika mo te tiaki tinana.