Ko te tikanga, he wa e pai ana te mahi i te piripiri, he uiuinga whakahua tenei. Ko te katoa te tikanga o te tukanga ake. Hei tauira, i muri i te taraihanga hangarau, ka noho nga waewae i te wa pai ake i muri i te waahanga tawhito. Na reira, he mea tika kia whakamaramatia i te tuatahi nga nuanga katoa i mua i te whakautu i tenei patai.
Kia pehea te maha o nga takahanga?
Ko te auau o te tukanga e pa ana ki te ahua kiri o te wahine. Hei tauira, e tūtohu ana kia mahia e ia nga wiki 2. I muri i nga mea katoa, i tenei wa ka haere te wahine i nga hu tuwhera me ona waewae ki nga whakamatautau nui, i nga wa katoa. Me tika ake te tiaki ia koe ake i te raumati.
I roto i era atu mea, he mea tika te piripiri i te taha o te titi. He tino mamae tenei, me te tiaki i nga wa katoa. Me hoki koe ki te taote. I te nuinga o te wa, ka taea te whakauru i te karaera ngohengohe i raro i te paraihe titi. Ka raupapa i te whao. Mena he maha o nga waahi ka mahia e koe, ka taea e koe te karo i aua raruraru i te wa kei te heke mai.
Hei pare i enei raruraru, ka tūtohu kia mauhia he pihikete taputapu i ia wiki. I muri i nga wahanga e toru, ka rere ke te kiri. Ko te huri i te kiri kaore e pangia te kiri. Na ka nui noa atu te 20 meneti te roa. Ka mahihia he piripiri kaore he maama.
Mena kei a koe nga raruraru me nga waewae, me mahi koe ki te whakapai ake i to raatau huru. Na, he maha nga waa e mahi ai koe. Ka taea e te rangatira, kei a koe te mahi, te tohutohu i te kirikiri me nga whakaritenga e hiahia ana koe ki te tono i te kainga i muri i te whakapapa. A, i roto i te wiki i muri i te whakapapa, he mea tika ki te mahi i nga pukupuku hauora.
Ko te mahi i nga wa katoa me te tiaki i nga waewae o nga raruraru me te hibernation kaua e. Engari, mehemea kaore i kitea nga whakapainga, ko reira te wa ki te hoki ki te endocrinologist, pea he rereke te rereke o te raruraru.
I mua i ia piripiri, whakakorea nga mea katoa. Ko Ionis anake koe, kia kore ai e pangia e koe. Kaua e tuku ki o hoa. Ehara i te mea hauora.
Me mohio nga wahine katoa ki te tiaki i ona waewae i nga ra katoa. Na ka taea e koe te whakatutuki i nga hua tino pai. Ko te tikanga, ki te wa kotahi i te marama ki te mahi i tetahi piripiri, kaore tenei e mahi. Ko te tiaki i nga waewae ka waiho hei tikanga. I nga ahiahi ka hiahia koe ki te whakatikatika i ou waewae ki te whakaiti i te kirikiri whakaora. He maha te korero mo te kirimini me te ngako o te ngote. He pai tenei mo te mate o te mate me te witi.
I tua atu, kotahi i te wiki, me horoi koe ki te tote me te hinu. A kaua e wareware ki te whainga o te kāinga. Ahakoa ka whakamahia koe ki te mahi i tetahi pakuhi i roto i te whakaaturanga, ehara i te mea ko te tiaki i te whare mo nga waewae kaore e hiahiatia ana. Mena kaore koe e tiaki ia ratau, ka haere te tipu ki te haere i ia wiki.