Te parakuihi paraoa, te paramanawa me te kai - te hanewiti me te ham me te tīhi He pai ki te whakaaro i nga whakaaro o te hinengaro, te hanewiti, me nga mea wera, he pai te huarahi ki te whakatutuki i nga manuhiri e kore e manakohia, ki te whai i te paramanawa i nga waahanga poto. I roto i to tatou oranga o te hanewiti, kua roa te noho ki te rihi o ia ra, a kua noho pai ki tetahi o nga wahi matua o te kai o ia ra. Ko nga wahine katoa o te whare wahine, he whare kai ma te hapu katoa, he waahi he waahi katoa ki te hanewiti - ko te mea tino iti, ka pau i nga ra katoa mo te parakuihi, me te hakari, ehara i te mea whakama ki te manaaki i nga manuhiri. Ka taea e koe te tunu i te kaweti mai i nga mea katoa e kitea ana i roto i te pouaka hauora - huawhenua, te tiihi, te ham, te tihi, te purapura, te rau ritatihi. Ko nga hanewiti wera he kaupapa motuhake. Ko nga hanewiti wera, me te tīhi me te hamati kakara, kaore pea he paramanawa, engari he tino parakuihi, he kai ranei. Ko enei hanewiti kei te whakaaro matou kia tunu koe ki tenei mahinga. Ko to ratou painga nui ko te kai i tetahi o te towiti me te ham me te tiihi, kaore e taea e koe te mahara mo te wa roa mo te kai me te mahi i te waimarie me te ako. Ki te mea kei a koe ko te tunu mo nga hanewiti wera me te tiihi me te ham he tino uaua ki te whakapau i nga meneti o te ata, kei te whakarite i te whakakii i te ahiahi. Na i te ata ka rua nga meneti hei tuku i nga hanewiti ki te ham me te tiihi ki te oumu.
Kai:- Ham 100 g
- Te uaua pakeke 100 g
- Tehei heihei 1 pc.
- Mayonnaise 1 tbsp. l.
- Pepa pango paraoa 1 pin
- Te taro mo te toast 0.5 pcs.
- Hipanga 1 Ki te whakarite i te whakakī mo nga hanewiti wera ka hiahia koe ki te ham, ki tetahi atu kai kua oti te hanga, ki te tiihi pakeke, ki te hua manu me nga koko rua o te mayonnaise.
- Hipanga 2 Tapahia te ham me te tiihi ki nga takai.
- Hipanga 3 Whakapirihia te tiihi, ham, 1 hua mata, 1-2 punetēpu o te mayonnaise me te tohu o te pepa pango pango.
- Hipanga 4 Manahia te whakakī.
- Hipanga 5 Tapahia te taro ki nga mowhiti me te hinu i ia mea ki te tunu tunu.
- Hipanga 6 Whakamahia he hanewiti i runga i te papa tunu tunu me te tunu i te oumu i mua i te 180 ° C mo te 10-15 meneti.