- paraoa - 3 Ipu
- oat flakes - 3/4 Kape
- te rewena rewena - 2 1/4 Te tepepe
- te tote - 1 1/2 tīpune
- waiu - 1 karaihe
- wai mahana - 1/4 kapu
- pata pata, margarine ranei - 2 st. koko
- honi - 1/4 kapu
- ka mahana te honi - 1 1 / 2-2 Art. koko
- oat flakes - 1 1 / 2-2 Art. koko
1. I roto i tetahi oko nui, whakaranuhia te paraoa, te oat flakes, te rewena me te tote. Ringihia te miraka mahana ki roto i te peihana iti. Tāpirihia te pata me te whakaoho tae noa ki te rewa katoa, ka tapiritia he wai, he honi. 2. Ringihia te ranunga waiu ki te paraoa me te uru. Kiko mo te 10 meneti kia maheni te paraoa pokepoke me te tere. Mena ka pumau tonu te paraoa pokepoke i muri i te 5 meneti o te pokepoke, toha atu he paraoa, 1 punetēpu i te wa. Mena he maroke rawa te paraoa pokepoke, tapirihia te wai, 1 tīpune i te wa. Whakanohia te paraoa pokepoke i roto i te peihana paraoa, ka hipoki, ka ara ake kia ruarua te roa, mo te 1-1 1/2 haora. 3. Maka te pokepoke i runga i te mahinga mahi. Mena he pai rawa te paraoa pokepoke, tauhiuhia te mata i mua i te haere tonu. Ka hurihia te paraoa ki te taraiwa 17X30 cm. 4. Na ka hurihia te paraoa pokepoke ki roto i te roangaro roa, tuhia nga pito ki te hiahiatia. 5. Hoatuhia te paraoa pokepoke i roto i te paraoa paraoa pania ki te paru, ka hipoki ki te tauera ma. Tukua kia ara ake ki te paraoa te paraoa, kia 1-1 1/2 haora. 6. Mehua te umu ki te 175 nga nekehanga. Tuhia te mowhiti korehanga ki te papa o te oumu, ka kawe ki te paraharaha 2 kapu wai ki te whewhe. Whakanuihia te taro ki te honi mahana me te tauhiuhi i te oatmeal. 7. Ringihia he wai kohua i runga i te mowhiti i runga i te papa o te oumu. Me tunu mo te 40-50 meneti, tae noa ki te parauri koura parauri. Tukua kia whakamataohia i mua i te mahi. Ki te hiahiatia, mahi ki te honi.
Nga Mahi: 10-12