Kai i Moroccan

I roto i te parai nui, ka whakamahanahia e tatou te hinu oriwa. A, ka pupuhi te parai paraoa, makahia ki roto. Kai: Tohutohu

I roto i te parai nui, ka whakamahanahia e tatou te hinu oriwa. A, ka pupuhi te parai paraoa, ka makahia te tiihi mii ki nga waahanga reo. Pupuhi i te wera-wera nui tae noa ki te paraoa parauri te kai. I te tukanga o te parai, ka hoatu e te pīti he wai - kaore he mea e tika ana kia mahia, kia whakakorea. Ina pa ana te wai pīti, ka taea e koe te haere ki te taahiraa e whai ake nei. Ahakoa kua tunua te pīti, ka hiahia koe ki te tihi me te tapahi i te riki, me te kupenga i te purapura hou. Tāpirihia te aniana me te taatai, me te tarai i te karika ki te pipi. Te awhi me te parai i te wera reo mo tetahi atu meneti 4-5. Tāpirihia te pepa kakara me te hinamona. Tāpirihia te waina, uru pai. Me whakakore te waina i nga ihirangi o te paraharaha, ara, kohikohia nga pai katoa mai i te raro me nga taiepa o te parai parai, ka whakahokia ki te rihi. Ina oti te waina kua pakaru noa, tapirihia te pihi tōmato, te honi, te tote, te pepa wera, me te 3 kapu wai ki te paraharaha. Kawea mai te ranunga ki te whewhe, ka hipoki ki te taupoki, ka pupuhi i te ahi me te paraoa mo te 1 haora. I te mutunga o te wa whakaaetia, whakatuwheratia te taupoki, te whakauru karepe ki te rihi ka tapahia nga apricots maroke. Me awhi me te tunu i te rihi ki te taunga e hiahiatia ana - etahi rite ki te ranu nui, ko etahi atu he wai atu, na - hanga i runga ake i to hiahia ake. Mahi ki te wera ki te raihi kohuatia. Pai te hiahia!

Nga Mahi: 6