I roto i nga take mo te rongonui o te ahurea Ahia, e toru nga take matua.
Tuatahi, he hua tere te kitenga. E mohio ana nga kaipupuri ahuareka o nga mea tawhito, he raru tonu te raruraru. Ahakoa he pai o te hanganga taiao o nga ahua o te taiao, o te Tai Rāwhiti rānei i roto i te tikanga o te kaitautoko, ka horoi anake te kiri o te mata i nga waahi e rua, e toru ranei - ka tuwhera te patai.
Tuarua, pera i whakahuatia i mua, he ahua pai taiao. Ko nga waahanga Ahia i roto i te nuinga o nga keehi kei runga i nga kai taiao e whakaratohia ana e te taiao. Kei roto i era, ko nga tangohanga tawhito mo nga otaota, nga pounamu, me nga kai o waho: te ngote potae, te wero o nga ngongo.
Tuatoru, i te tere o te tipu haere o nga waahanga Ahia, he kaupapa nui te kaupapa here. Ma nga ahuatanga pai katoa, ko nga awhina Ahia he tikanga mo te nui o te Pakeha ki raro. Kaore nga wahine e hiahia ana ki te utu mo te waitohu, engari e hiahia ana ki te hoko moni e whakaatu ana i te hua.
Kei roto i nga moni ahia o te ahurea Ahiatavye o Ahitereiria ka taea te tautuhi me te maatau: he kiripuaki taiao, sponzhik konnyaku me te tikanga, he peeling-roll, na te ahua o te whakakore i nga moni tawhito mo te mata. Ko te mihi ki a ia, ka waiho nga pakihi o mua ki te taha, a ka warewarehia nga hua o te peariki taiao i runga i te kiri, ano he moemoea.
Na, he aha te mea huna o te peke-patate i hanga ai nga wahine wahine a Ahia ki te tuku i tana hiahia? He aha tona painga ki te rite ki nga pakihi tikanga?
He huarahi pai ki te tukanga o te horoi
Na te hononga o nga waikawa hua, ko te kaihoko e "panui" te papa o te kiri teitei o te kiri, me te kore e tukino i te mea, na te ngaro o nga matūriki pakaru. Ko tenei korero ka tino tae mai ki nga wairua-rangatira o te kiri kiri, me te kiri ano hoki ki te couperose.
Ko te ara o te whakamahi i te peeling-skatkilegkiy, me te whakamahi i nga peepeke hinu he mea tino pai. I te kiri maroke me te poke o te kiri o te tangata, tonohia he iti o te peera-pukapuka me te tatari mo te wa i tautuhia ki nga tohutohu. Muri iho i tenei, whakawhitingahia te hua ma te whakakotahi i nga mahinga tae noa ki te puta. Na ka horoi rawa i te wai ka rere atu me te tonic me te wai.
Te awe maamaatanga
He mihi ki te mema kei roto i te peeling-roll nga mea e rua - te whakawhitinga me te peeling, he painga te painga ki te whakamarama i nga tohu ka mahue mai i te kiri me te whakawhitinga. He pai ki te mohio he tohu a te taura. I muri i te peera, he tino whakaraerae te kiri whakahoutanga ki te mahi awatea. I tenei wa, ka whakamahia he peeling-roll, he mea tika kia tiakina te kiri ki te awhina o nga hua o te SPF, kia kore ai e puta mai he panuku hou.
Te ihirangi o nga kai mahi
I tua atu i nga mahi ruia, he pai nga mahi a te podpilin-skatku. Ko te rongoa he pai te whakakapi i te hiku horoi, te mihi ki nga kaihanga kaihanga, pēnei i te waikawa hyaluronic, te aroe aloe me nga mea pena.
Na, ko te taha pai o te tihi-ngutu i runga i te mata, i roto i te tikanga me te tohu o te kupu. Ma te whiwhi i nga kiri kua horoia, kua maama, ka timata koe ki te mohio ki nga take mo te rongonui o tenei hua.