Ko te pupuri i to tinana i roto i te "puka" tonu mo te haere ki te papahuitanga ehara i te mea ngawari, he nui nga momo kai, he wa poto me te pumau tonu. Ka tohatohahia e ratou nga mea ngaro o a ratou kai, me te whakaaro me mahi nga wahine kia rite ki a ratau, kia pai ake o ratou tinana kia kore ai to ratau taangata e roa atu. Whakamātauria koe etahi o nga kai e taunakitia ana e te "whetu" o te ao i roto i nga supermodels, me te tino ka kawea mai e koe to tinana, kia iti rawa, ka ngaro rawa atu te pauna moni.
MIRANDA KERR e piri ana ki te kai mo te toto toto.
Ko tetahi o nga karaera o nga "anahera" - ko nga tohu ora o te waitohu rongonui o te kakahu kotiro o te wahine kua tango a Victoria's Secrets i tetahi kairangaranga toto ki te pupuri i tana ahuareka. Ko te ariä o tenei kai tino kai i tenei ra kei runga i te mema me whiriwhiri nga hua e rite ana ki te toto toto. Ko Miranda he rōpū tuarua, e hāngai ana ki te kai kaiwhenua. Ko te "anahera" o Ahitereiria kaore e kai i te kai, kei roto i tana tahua ka kitea i te ahua o te heihei me te huawhenua, te tuna me te tuna. Mo te rua o nga toto, ko te kohi o nga hua tipu tae atu ki te hua citrus, te tōmato, te zucchini, me te pīni he mea tika. Ka taea e koe te kai i nga hua hou me nga huawhenua ki taua kai me te kore he here, engari me pehi atu i nga mea kakara, te whakapaipai i te ahua o nga reka reka me te pai ake o te kirimiri. Whakaaetia he paraoa o te hinu oriwa ki nga huawhenua hou. Ko Miranda te ariā o te "hou" e mahi motuhake: ko te kai noa i te kai, kaore he mea i te pouaka whakamātao!
E whakaaro ana a CAROLINA KURKOVA i te huarahi pai ki te pupuri i te kai kai-taonga.
He ngawari te kai o te tauira Czech me te taiao i runga i te waahanga. Ko te ahua o te tauira e pai ana, penei i nga wahine katoa e whai ana i te ahua, nga wai taiao me te hou hou, engari kaore e wehi ki te whakaranu i nga taputapu a te pūmua me te glutamine, ma te whakapono ko tana mahi, he mea tino tika nga purapura. I te ata, he iti te wai me te iti o te paura paura, i muri i nga haora e rua - e rua nga hua kohuatia. I te tata ki te kai, ka kai a Carolina i te nati, ahakoa he aha - walnuts, aramona ranei. Kaua e rahuitia he ika paraihekaro ki te huawhenua me nga huamata. Engari kaore ia e ngenge ana ki te korero ano ko nga reka mo ia ko te mea nui, kei te pupuri tonu ia ia ia ki a ia. Mo te huringa, he maheni mai i te waiu, te honi, te panana me nga rōpere tioata, ka waihanga i te haurangi me te iti rawa o nga kaata, ka taea.
E hiahia ana a ADRIANA LIMA ki te inu nui.
Ko te tauira "noho" i runga i te kai wai. Ko te hua o te kai - me te whakanui i te 177 cm Brazilian kaore e takahi i te waahanga taimaha o te 51 kg - ka whakapumautia anake tona whai hua. Engari ko nga whakapae a Adriana i tino whakaoho i tana korero i te po o nga whakaaturanga nui (ko te supermodel, ko Miranda Kerr, te whakaatu i te kakahu o Victoria Secrets, na ka titiro atu ia ki te mata anake engari ki era atu waahanga) mo nga ra e iwa anake te wai. Ko te hanganga o te ahua o tenei momo kai e whai ana i te cocktails pūmua, e uru ana ki te huatau katoa. I te roanga o te ra, he nui te inu o te wai inu i te rereke me te wai kohuke kore. I nga ra o nga whakaaturanga, ka mutu te inu o te tauira i te 12 haora i mua i te taenga o te paparanga. No reira, ka whakahaere ia ki te ngaro ki te toru me te hawhe kilokara. Kaore nga taakuta e manako ki te tahua mai i a Adriana, e whakaaro ana he kaikorero kai. Ki ta ratou whakaaro, he rereke nga waahanga o nga nganatanga ki te noho i taua kai mo te 3-5 nga ra mo nga hua tere me te kore o nga whiunga e hiahiatia ana. Ae, ko Lima ake ano e whakatupato ana kaore e taatatia ana nga kaipoana, no te mea ko te waahanga tenei mo te whakaaro nui o nga whakaaturanga. I roto i te oranga o te ao, he kai rerekē ia, ahakoa, ko te tikanga, ko tana kai te tohu kai pai. Te maimoatanga o te wera iti mo nga hua, huawhenua me nga hua - i te ahua noa. Kaore he macaroni, he paraoa, he hua iti-oti! Ka rite ki nga "Latino" katoa, ehara i te mea ko Brazilia nga hua kai, e kore e taea e ia te noho tonu i te kaiwhenua. Kei te kitea te putanga - te kai. Kia mau tonu te mana o Adrian i nga ra katoa ka kai i te pounamu o te honi.
Tena, whakarongo ki te tohutohu a Naomi CAMPBELL, tetahi o nga tauira tino rongonui o te ao.
Ko te rangatira i roto i te rongonui i roto i nga supermodels pai e kore e mohio i tetahi kai, engari ko tona tikanga he ano hoki te kai, a ka kiia he kai paraoa. I roto i te whakarite mo nga whakaaturanga nui, ka horoi a Naomi i te tinana o te toxine me te "cocktail" motuhake i runga i te rïmana me te tea tipu o nga momo tohutao. Ka tangohia e ia mo te 10 nga ra, engari kaore ia e kai i tetahi kai pakari. "Noho" i runga i taua kai, ka ngaro te supermodel ki te 9 kg. E ai ki nga whakapumautanga o te "Black Panther", i muri i te horoinga o te tinana o te toxine me te toxine, ka ahuareka ia, me te mea kua whanau hou. Kaore nga tohunga kaihoko kai e whakaatu i nga wahine kia tere ki te tango i nga cocktails ma, pera me ta Naomi horoi i te tinana o te kaupapa motuhake a te kaipupuri ngaio, ka whakaarohia nga ahuatanga o tana kaupapa ture me te hauora.
Kei te mea kaore he kai hei whakamaharatanga motuhake hei pupuri i te ahua pai i roto i nga kuini, me nga anahera kaore i te tuhia, engari he rere ke te katoa o nga kai tuku iho. Ko te tikanga, ko nga kai e hiahia ana koe, me whai korero koe ki nga tohunga.