Ka tiakina e Dandelion

1. Haere ki runga i nga waahi. Tangohia nga pihi me nga kutikuti ka maka ki roto i te peihana. 2. Mai i te Kai: Tohutohu

1. Haere ki runga i nga waahi. Tangohia nga pihi me nga kutikuti ka maka ki roto i te peihana. 2. Tapahia nga aporo (me te matua me te kiri), cust citrus, me te hawhe (50 g) o te tipu i roto i te kohua nui. Ringihia nga wai katoa hei taupoki. Kawea mai te wai ki te whewhe ka haere tonu ki te tunu mo te 1 haora. 3. Na ka ringihia nga ihirangi o te paraharaha ki roto i te putea (i raro iho i te whakatakoto i te peihana nui ki te pire ranei) hei peera i te hupa. Waiho i te po. 4. Ringihia te wai koha o te miraka ine, ka uru ki roto i te kohua nui, ka tohua te 500 g o te huka hinu ki nga 600 ml o te wai. Kawea ki te whewhe. Whakanuia te wai tae noa ki te huka katoa o te huka. Me haere tonu ki te kohua mo tetahi atu meneti 10. 5. Tangohia te kape mai i te wera me te whakauru kia kore ra ano nga mimiti me te pupuhi. Waiho kia raumati mo tetahi wa. Na ka tapiritia ki te kape i nga toenga o te tipu (50 g). Toro tino. Ringihia te taputapu ki te whakamahana, nga oko horoi, ka hurihia ano ki te whakarewa.

Nga Mahi: 4-8