Na ka whakaarohia e nga wahine katoa he moe, he ahua hou, he maama tonu te ra i ia ra. Ki te mahi i tenei, me ako koe ki te mohio ki to kiri, no te mea ka tono mai ia ki a maatau e whakaatu ana he hiahia me te tiaki ia ia.
Ko nga kiko, ko te maroke, ko te whero me te riri, e tohu ana kua waiho to kiri kia ahuareka me te taunga. Me nga tohu, ka hiahia koe ki te tiaki i a ia, me te atawhai ki te whakatata ki te whiriwhiri i nga mea whakapaipai me nga hua tiaki kanohi. He pai ake te whiriwhiri i nga kirikiri me te whakahou me te whakamaanui. Ko te mea e pai ana mo to momo kiri ka taea te korero ki a koe he kaipatu.
Ko te pai mo te kiri kiri he nui te hinu kakara, nga kaitiaki, nga waipiro, nga hinu e tino nui ana, no te mea ka taea e enei waahanga te whakapataritari atu. Mo te kiri taratara (me etahi atu, na te ara hoki,) he pai mo te whakahou o nga tikanga tangata me te whare.
Ko nga tohutao a te nuinga ka mahi i etahi wa i runga i te kiri i te magically. Ko te tiaki i to moni, ka whakahokia mai te ahua o te kiri kaore i te kino atu i nga whakaritenga whakapaipai tino utu. I tua atu, mo te whakarite o te whakapaipai o te whare, ko nga mea e tika ana kei te wa katoa, he tino watea.
Mena he kirika te kiri i runga i te mata ki te maroke me te pupuhi, kaore ranei he ahuareka ki te ahua o nga waahi whakairo, ka awhina i a koe i te huarahi e whai ake nei. I runga i te mata ma, ma te maroke, ka whakamahi i te hinu huawhenua mahana. Whakamamahia te karaihe i roto i te whakapaipai o te chamomile me te maka ki to mata mo te 10 meneti. I muri i te tangohia o te takirua chamomile mai i to mata, ka whakamahi tonu i te matapihi e whai ake nei: uruhia te kāpeti hou i roto i te mīhini kai me te kirīmi kawa i tētahi ōwehenga 1: 1. me pupuri i te matapihi pai ki te mata mo te iti rawa i te 20 meneti. I tenei wa, okioki, okioki, kaua e whakaaro ki nga raruraru, na, ko te hua o te whaera (ehara i tenei anake, engari ko tetahi atu) ka tino kitea. Ko enei tukanga he painga tino pai ki te ahua o te kiri o te mata, na nga hua pai, me utu e koe mo nga wiki 3 e rua i te wiki. I muri i te whakaoti i te akoranga, ka koa koe ki te titiro ki a koe i roto i te whakaata.
Mena kua ngaro te mata o te mata, ka taea e koe te whakahoki mai ki te titiro hauora ma te whakakore i nga reinga mate. Ko te mahi i te kainga ka tino maatau. Me horoi tonu e koe te mata ki te waipiro kawa mo te po. Ka taea hoki te whakamahi i nga waahanga tino raruraru ki te wai mo etahi meneti.
Hei whakaora i te kiri, whakamahi i te peke a te iwi Swedish, e whai hua ana ki te whakahou. Mo te makawe ka hiahiatia e koe he 1 potato matomato, e hiahia ana koe ki te kupenga i runga i te kaute pai me te uru ki te 1 st. l. te waiu, whakapirihia te kiko ki te papatipu hua me te whakauru pai. Me peera te peera whakaora ki te mata me te kaki me te pupuri i nga meneti 20-3. I muri i te paunga o tenei wa, horoi i te koroka me te wai rereke, whakaoti i te tukanga me te wera makariri. Ka taea te mahi i tenei ra i ia ra, i te nuinga o te wa e mahi ana koe, ka kaha ake te mohio me te kaha ake o te waa: ka whakakoihia te ruri, ka pihi te kiri, ka paheke.
I te kainga, ka taea te tunu i nga makawe kanohi ataahua anake, engari ano hoki nga roimata. Hei tauira, ka taea te whakamahi i te wairangi e whai ana i te whakahou me te awe toning e whai ake nei: 2st. l. mimiti maroke mo te 500ml o te wai kohua me te whakaheke. Tāpiri 0.5 l te winika me te 2 tbsp. Tuhinga o mua. Kia pai, tohaina, ka riringi i te paraoa kua oti i roto i te pounamu o te karaihe pouri. Me whakakore tenei kiri i te kanohi me te kaki i nga ata katoa. Tiakina te hinu i roto i te pouaka whakamātao.
Mena he pai te kiri o to kiri, ka pa ki a koe te toka o te kainga e whai ake nei: whakaranuhia te wai hou me te 3% te waikawa waikawa ki te hanganga o te kirimini kawa. Whakamahia te peke ki te kiri ma, kia mau ki te whakamaroke, ka horoia te max i roto i te wai wera me te whakamahi i nga wa e rua. Ko enei tukanga e rua nga wa i te wiki, ka awhina i te kiri o te momona hinu, ka hoatu te ngohengohe me te whakamarama.
Kia mataara koe i to kiri, ka pai tonu koe me etahi atu ki tona ataahua me tona taiohi!