Ko te waa o enei pokapū o te hauora e whakamaramatia ana e te hiahia mo te meka i tenei wa me tahuri tatou ki nga tikanga o te maimoatanga e kore e tino kaha, ka whakatauritea ki nga mea e hoatu ana e nga rongoā o te Tai Tokerau i roto i te maha o nga keehi. I tua atu, i te mokowai, i te waatea ranei, kaore koe e tukuna he tikanga mo te maimoatanga e tika ana mo te whakakore i nga ngoikoretanga o te mate mate me nga uaua rereke, engari ki te hanga i tetahi taiao e whakarato ana i te hinengaro hinengaro me te oranga tinana, ara, ka whiwhi koe i te katoa o nga waahanga hauora.
He aha e whakaarohia e koe ina haere koe ki te pokapū hauora
Me whakamahara tonu ki te pokapū kei te mamae koe i te kahakore o te mate (mehemea he mahinga akoranga). Kaore he hiahia mo nga tohungatanga ki te whakahaere i tetahi pitihanga tuarua. Ki a koe me te kore o taua ka tohu, ka tohaina ranei te maimoatanga me te maimoatanga.
Ko te noho i roto i aua pokapū kaore i te mea iti. Ki te taea, ngana ki te noho i etahi ra i reira, kaore i te kotahi, no te mea ko te tino whai hua ko te whiwhi i etahi maimoatanga e whai ana i tetahi i muri i tetahi atu. Koinei, ka pai ake te toro atu ki te pokapū hauora 2 wa i te tau mo etahi ra i te ra kotahi, engari i nga marama katoa.
Ko te nuinga o nga pokapū o te pokapū o te pokapū koiora e whakarato ana i nga tikanga mo te maimoatanga o te mate o nga waewae ngoikore Na reira, kaore he hiahia kia mohio wawe koe mehemea kei te whakaratohia e koe te pokapu hauora e tohua ana e koe.
Ko te rongoa ki nga wai wera he pai te rongoa mo nga waewae ngoikore
Mo te maimoatanga o nga uaua rerekē, kaore he whakamahinga o te whakamaatatanga i tenei mate, engari i te wa ano he waahi nui ki te whakaora i nga tohu o te mate o nga waewae ngoikore. I te nuinga o nga tikanga o te maimoatanga, ara, ko te hunga e kore e whai i nga tikanga tawhito o te rongoā o te Tai Tokerau, ko te whakamahinga o nga wai wera he taputapu aukati pai.
Mena kua whakatau koe ki te toro atu ki te pokapu hiko, he mea e hiahiatia ana kaore tenei e mahi ki te whakakore i te raruraru o nga waewae ngenge, engari ano hoki kia whiwhi ai i te maimoatanga whānui. Ka taea e te akoranga katoa te tango i nga wiki 3. He pai ki te whai waahi ki a koe ki te haere i roto i nga mea katoa, no te mea ka whakaaro koe kua whanau ano ratau.
I tetahi take, kaore he mate kotahi, kaore i rere ke te waa i te wa e noho ana koe i te pokapū. He mea tino pai ki te kite i nga tikanga mo te maimoatanga e whakamahia ana i roto i nga pokapu hauora e whakamahere ana koe ki te toro ki te whakatau ko wai te mea ka tino makona nga hiahia o ou hiahia. Mo te nuinga o nga wa, ko nga tikanga e taea ana te whakamahi i roto i nga pokapu wera me te hunga i whakaarohia i roto i te tuhinga i tuhia ki te waihanga hauora. Ko te tikanga, ka taea e ia pokapū te tuku i ona ake tikanga motuhake mo te maimoatanga me te wai. I tua atu, he painga pai ki te toro atu ki taua whare whakapaipai hauora ko te mea kei te whakamahia nga wai wera hei hamani i nga raruraru me nga waewae.
Ko te wai wera ko te wai e tae mai ana ki te mata o te whenua, he nui ake te teitei o te mahana (me te 5 nga nekehanga ranei) o te paanga o te tau toharite i roto i te waahanga. Ka whakamaramahia te whakamahinga o te mate maha ki nga wai wera. kei roto ia ratou he kounga nui o nga kohuke.
Thalassotherapy: maimoatanga moana
I tenei take, ko te wai o te moana he mahi hei whakaiti i nga raruraru hauora. Koinei te take o te thalassotherapy - he koiora i whakatipuria e Hippocrates, e ki ana ko "te moana e whakaora ana i nga mate katoa o te tangata", i whakamahia i roto i Roma i mua. Koinei, ko te thalassotherapy e tatau ana i nga mano o nga tau. I te rohe o Ancient Egypt, kua kitea nga papyri, i whakamahia ai te whakamaharatanga o te tarutaru, engari ko tona tipu kei te wa o te Emepaea o Roma. I te rau tau 1900 ka puta mai te whanau tuarua o te whakamahinga o te wai moana mo nga kaupapa rongoa, a he maha nga pokapū hauora i puta mai i nga tahataha o te moana i nga wahanga rereke o te ao. Ko te kaupapa ki te whakaora i te maatauranga tuatoru, i warewarehia i taua wa, ko nga kaitohutohu French. Hei tauira, i tenei wa ko te International Thalasso Federation te korero e whai ake nei mo tenei ahuatanga o te maimoatanga: "I roto i te waahanga rereke ... he whakamahinga tenei o nga painga o te taiao moana, o te moana, o te wai, o te waa o te moana, me era atu matū i tangohia mai i te moana, i raro i te tirotiro a te taote me te te aukati, te rongoa ranei. "
Thalassotherapy
Ko te wai o te moana te puna nui o te thalassotherapy, no te mea kei roto i te 80 nga kaupapa e whai hua ana ki te hauora.
Ko nga tikanga Thalassotherapy e awhina ana ki te whakaora me te whakapakari i te tinana, me te tuku ano hoki ia koe ki te pupuri i to tinana i te reo. Ko te wai mo nga tukanga hauora ka tangohia mai i nga hohonu hohonu me te tawhiti tawhiti mai i te takutai (he tikanga, neke atu i te 1 km), kaore he mea kua pangia. I tua atu, ka tukuna he wai ki tetahi tikanga rereke hei whakakore i nga mea paowa me te matū pathogenic.
Ko te take mo te whakamahi i te wai moana he mea rite tonu tona hanganga ki te hanganga o te plasma toto. Ko te tikanga, na te hua o te wai o te moana i runga i te taiao, ka whakahokia mai te taurite o te waihanga i roto i nga ruma.
I tetahi take, kaore e whakamahia ana e te thalassotherapy nga wai o te moana anake, engari ko te paanga o te hau o te moana. Ka pakaru nga ngaru i runga i te takutai, ka whakatere i nga katote kino. Kua whakamatauhia e te hunga whai muri ki te hanganga o te serotonin - he neurotransmitter of effects of antidepressant. Na reira, ko te haereere ki te haereere he mahi whakapakari, ehara i te mea na te whakaheke toto te whakaongaonga, engari na te mea ka whakaaetia te whakamahinga o nga katote kino hei whakapai ake i te ahua. I tua atu, ka whakamahia e te thalassotherapy te waiwi, he antitumor, antioxidant, antiseptic and antiviral effects. Kei roto i te maha o nga mea whai hua, nga huaoraora, te konupūmā, te rino me te haurore, he wai ko Samora te atua.
Kia pai!