- He heihei iti - 500 Ngata
- He mea iti (Armenia) - 2 Pihanga
- Pepa Bulgarian - 2 nga wahi
- Riki - 2 nga wahi
- Parihi te tio - Hei pangia
- Greens greens - Ki te reka
- Huawhenua hinu - 3 Art. koko
- Te tote - Hei reka
- Nga paraoa - Ki te reka
- Te pihikete Tomato me te ketchup - 150 Kari
- Te kirīmi kawa - 4 Art. koko
- Te tīhi kuoro - 200 Grams
Me pēhea te whakarite i te pukapuka me te kapi heihei: 1. Ko te mea kino, mehemea he tika, te tote, te pepa, te pai pai me te whakaiti, te peke i te hau. 2. Whakanohoia he paraihe paraihe pai, me te nui o te wai, ka tunu i raro i te taupoki, kia pai ai te pupuhi. Te tote. Ina ngaro te wai, tohua he hinu iti me te parai i te paraoa, me te whakaoho tonu i te mokete. Ko te mea nui ehara i te mea kaore rawa! Mena ka tupu tenei, ka taea e koe te riringi he iti heihei, he hupa huawhenua ranei ki roto i te paraoa. 3. Tāpirihia te kāriki minita, nga mea kakara, ka haere i roto i te press (he maha te hunga e whakatata ki te heihei, he mea uaua ki te tohutohu i tetahi mea - whiriwhiri ki to reka), uru me te hauora. 4. Ka puta mai i roto i te parakihe, ka horapahia, ka taea e koe te whakapoke ki te ranu tōmato i te kāinga, i te kino rawa ranei, he ketchup pai. 5. I runga i te taro pita, whakatakotohia he papa maeneene o te kai moa, ka tapatapahia nga waahanga pai rawa atu ki te pepa Bulgarian, nga kakano tapatapahi me nga mowhiti o te aniana hou. Horoihia ki te tiihi tunu. 6. Tapahia te taro pita ki roto i te pukapuka ka tohua ki runga i te pepa tunu hinu. Mena kei te noho tonu te kai - te whakahou i te tukanga. 7. Mai i runga ake ka horahia te pukapuka ki te kirīmi kawa me te hua manu - ko te momo, me te reka ano, ka rere ke atu, na ka tūtohu ahau kia whakamatau koe i nga mea e rua, a ko taua mea. Engari mo te wa tuatahi e whakamahi ana i te kirimini kawa - Ka oati ahau kaore koe e pouri. 8. Ki te tuku i te pukapuka ki te oumu, ka wera ki te mahana o te 180C - kaore e hiahia ana ki te tunu i te pukapuka, no te mea kua rite te kai, na me mahi noa koe i te patu wera, mai i reira ka mahana i roto, ka homai e te huawhenua te wai, a ka taupokina te mata o te pukapuka ki te pungarehu koura . 9. Tangohia te rouleti mai i te oumu ka hipoki ki te tauera. I muri i te 10-15 meneti, tangohia i runga i te rihi ka tapahia i te waa. Ka taea te kai me te makariri tenei pukapuka, engari he wera rawa te pai, me te tea, me te huamata o te huawhenua hou me te ranu ma. Ko te katoa. Te ti'aturi nei au e pai ana koe ki te tunu kai heihei me te heihei;)
Nga Mahi: 4