Huamata i roto i te kete Tenei huamata i kite tuatahi ahau i te whare wānanga whare wānanga - a ka whakatau tonu ki te whakamatau! He mea whakamiharo - he kete pupuhi me nga huawhenua hou ... Me pehea te tunu i tenei kete, ko wai ka mohio? I muri i te maha o nga ngana i roto i nga huarahi rerekē, i puta te reira i runga i ahau! A kahore he koa i roto i te whare karakia! Whakakihia te kete ka taea e koe hei huamata matomato, me te hua, te hanga i tetahi kai reka! Ko te kete kua rite noa ake - mai i te piadine. Whakamahia te piadin ki te hinu, hoatu ki roto i te peihana iti me nga taiepa teitei, ka maka ki roto i te oumu kia pai ai te piadina! He pai te whakaaro me te hua reka pai!
Kai:- Huamata Iceberg 50 g
- Tomatoes 1 pc.
- Fennel hou 50 g
- Te hinu oriwa 2 tbsp. l.
- Poaka balsamic winika 30 ml
- Tote 1 te titi
- Pepa pango paraoa 1 pin
- Te paraoa, te witi 300 g
- Kohua Pupa 0.5 tsp.
- Te hinu oriwa 3 tbsp. l.
- Water 3 tbsp. l.
- Tote 2 tp.
- Hipanga 1 Ki te whakarite, ka hiahia koe ki te piadin i mua i te rite, te tōmato, te huamata Aisberg, te fennel, te hinu oriwa, te winika balsamic, te ranu ranei, te tote me te pepa.
- Hipanga 2 Whakaritea te piaine. Tapahia ki te hinu oriwa i nga taha e rua.
- Hipanga 3 Whakanohoia te piadin ki roto i te oko me nga pekepeke teitei. Te tunu i te oumu i te 180 ° C mo te 10-15 meneti ranei tae noa ki te maama.
- Hipanga 4 Tapahia te tōmato me te fennel.
- Hipanga 5 Whakawhitihia te huamata ki nga wahi iti, ka tapiri i te toenga o nga huawhenua.
- Hipanga 6 Te waati ki te reka ki te hinu oriwa me te ranu balsamic, wa ki te tote me te pepa.
- Hipanga 7 Whakanohoia te kete ki te rihi.
- Hipanga 8 Ki runga me te huamata, mahi tonu.