- Ngā poroka - 500 Grams
- Kau - 3 nga wahi
- Te waina maroke ma - 100 Miriona
- Huamata huamata - - Ki te reka
- Tomatoes - 2 Pieces
- Te pepa reka whero - 1 Pehi
- Pupa - 1 te waa
- Pahiri (huinga) - 1 te waa
- Cilantro (peka) - 3-4 nga wahi
- Te tote, te pepa - - Hei pangia
- Te hinu oriwa - - Hei pangia
- Kāriki - 2 Tee
- Basil (rau) - 7-8 Pauna
- Lemon - 1/2 Pihanga
Kai. Kei te horoia nga tiihi me te karika me te tapatapahi rawa. Kohuatia ki te hinu oriwa tae noa ki te waatea o te riki. Kia maama te riki - te tapiri me te waina ki te pan. Te wera i te wera reo mo te 5-8 meneti, te tote. Ka tangohia e tatou te parai parai i te ahi, ka tango i nga kiore me te ngangau i te parai parai me te maka ki roto ki te pereti - kia whakamutua. Na, kia hangaia he potae huamata. Ka ringihia e tatou te hinu oriwa ki roto i te peihana, ka pupuhihia te rua o te koroka ki roto, ka tohua te wai o te hawhe rimana (te kotakota ranei). Ka tino pai, ka waiho. I roto i te kohua nui te matomato, ka tapiritia ano he rau rētihi rētihi nui, tae atu ki ngā tōmato me te paraihe o te pepa. Ka whakakiia e tatou ki te kakahu kua oti ia tatou, te tote me te pepa. He pai ta tatou uru. Porohia tetahi pereti o te huamata i runga i te paraihe, tuhia ana ngongo ki runga o te huamata. Ka tapatapahia e matou nga hua kohuatia ki nga poro nui, ka horahia ki runga i te huamata. He rite te reka, te reka, me te huamata pai! :)
Nga Mahi: 1-2