He rewena

1. I roto i te peihana nui, uruhia he 3/4 kapu o te paraoa, te huka, te tote me te rewena. Kai: Tohutohu

1. I roto i te peihana nui, uruhia he 3/4 kapu o te paraoa, te huka, te tote me te rewena. I roto i te ipu, ka wera i te waiu me te pata kia tae noa ki te mahana. 2. Hoatuhia te ranu mahana ki te ranunga paraoa me te uru ki te ranu mo te 2 meneti ka whakaoho kaha ki te koko rakau mo te 3 meneti. 3. Tāpirihia te hua manu, te huka me te 1/2 te paraoa paraoa, ka whiua mo te 2 meneti me te ranu me te 3 meneti me nga ringa. Tāpirihia te paraoa me te whiu, ka uru ki te paraoa. Kohia te peihana ki te takai kirihou. Homai te whakamatautau kia ara ake mo te haora kotahi, tae noa ki te ruarua o te riki. I tenei wa, te hinu me te hinu, me te paraoa ki te paraoa he paoa taro. 4. A, ka ruarua te paraoa pokepoke, makahia ki te ahua kua rite. Hokihia ki te kiriata whakarewa me te tuku kia whakatika mo te 30 meneti. I muri i te 15 meneti, whakamaharahia te oumu ki te 190 nga nekehanga. 5. Ka tunu taro mo te 35-40 meneti. Kia pai mo te 5 meneti, ka taea te whakamatao i te tu.

Nga Mahi: 8