Ki te hiahia koe ki te tango i te rongoā - hei kai maiora iti-momona, he hua tunu ranei.
Mena kua tuhia e te taakuta he patu paturopi - i roto i te kai o to tamaiti, me noho he koiora, he miraka ranei kuaore i tukinotia i te wera, kei roto nei i nga huakita ora. Me whakauru enei hua ki te tahua i te iti rawa i te wiki i muri i te mutunga o te maimoatanga. I muri i te ora o te tamaiti, kaore ia e tuku i te taimaha, te ngawari, te kai ngako, te parai, te kaiora me te ngawari - ka pau katoa te kaha o te tinana ki te whawhai ki te huaketo, ki te huakita ranei, kaua ki te taatai kai.
Mehemea kei te mate tonu to tamaiti, kaua e hoatu ki a ia tetahi hupa kai, tae atu ki te hupa heihei, no te mea he pai te kai kaiora kaiora! Engari he hupa huawhenua marama - he tika. Ko te kaupapa o te kai hei kai purapura - te kai me te kai, te kai, te ika, te korukoru me te heihei.
Ko te Dyskinesia o nga piripiri piriti ko te takahi i te tere o te roopu me te roopu. A, no te hanganga o o raatau pakitara, ka neke te tile ki roto i te 12-koroni, ka tukuna he tukanga otaota noa. Ko te whakakino i nga mahinga motuka e arahi ana ki nga mamae mamae, te painga o te tile, ka pakaruhia te huringa huri noa. Ko te puta mai o enei raruraru i roto i nga tamariki e whai hua ana ki te aronga kino o te hinengaro, te kore o te kai, te mate o nga momo katoa. Kaua e tuku i to tamaiti iti kia mate, he ngoikore te tamariki, kaore hoki nga mate katoa e kaha ki te kawe i te tinana.
Ko nga whakaari katoa, nga whakawhitinga urupare (nga whao tarai, nga piripiri, me te kukume i runga i te paati) he tohu tohu, he wehi, he raruraru o roto. Ka taea e te kaimätai hinengaro anake i te huihuinga whaiaro te mohio ko te aha te mamae o ta korua tama, ka awhina ki te whakatutuki i te neurosis angamaheni o nga ahua ohorere. Ki te kohukohu i te tamaiti, ki te whakapiki ake i tona mate hauora, kaore ano i te kore rawa: he aha te mea i runga i te mata he tohu noa. Ko te mea anake e taea e koe mo taau tama (he tikanga, me te korero ki tetahi kaitohutohu hinengaro tamaiti) ko te hanga i te huru mahana i roto i te whare kia taea ai e ia te korero ki a koe nga mea katoa e mamae ana ia ia.
Oia mau, kua ngaro te huaora C i nga ngaahana nui, na te mea he mea ka taunakihia e te hunga kai ki te tapahi riki te rēmana i roto i te tea iti. Mo nga inu hua me nga hua kawa, me huri wawe ki te huka (e toru nga waahanga, 1 wahi o te huka), ka tohua i roto i te wai kohua me te waihanga. Ko nga huaora katoa kei roto i te karaihe, kaore hoki e haere ki te hau ki te hau!
Ko nga rongoā o te iwi ka tūtohu i te rēmana me te pikinga, ka taea ai e koe te inu tea, kei reira hoki nga rama me te pihikete. Whakamātauria ki te ngote i te paraoa mint pepe. Kia tupato i te ara o te tamaiti anake ka titiro ki mua, ka whakatau i ona kanohi ki nga mea tawhiti.
Kei te tīmata i te kauhoe, te taraihi, te whare takaro, me te hockey (rite ki te whutupaoro) ka tukuna ki nga tamariki i muri mai. Engari, "me waiho te taangata" ki te tamaiti kia wha tau, ka mutu, kaore i roa. Mena kua whakatau koe ki te tuku i to tamaiti, tamahine ranei, ki te waahi hakinakina, ka hiahia koe:
1. Tīmata ki te haerenga ki te whare hauora kia kitea ai he taatutanga o te tamaiti mo te mahi i tetahi taakaro motuhake.
2. Hei whakaako i te tamaiti ki te mahi takahi i nga ata katoa, ka pai ki a ia me tana papa.
3. Me pēhea te whakarite i te ra o te pēpi, na ka neke atu i te haurua o tona wa i te neke: te haere, te taetae o waho, nga akomanga i nga kaitoro o te whare, me te pera.
4. Kia tupato ki te kai pai: kaua e hoatu ki te tamaiti te nui o te reta, te kai poaka, te hupa, te kai me te ika, te miraka me te kefir, kaua e wareware ki nga huawhenua me nga greens pepa ano he rihi taha ki te kai.