E hiahia ana nga matua pai ki te mohio ki te aha mehemea kei te ngoikore te mate o te tamaiti. E rapu ana ratou ki te tiaki i a ratau tamariki mai i nga mate pukupuku, nga mate pukupuku me nga urupare mate. Na te tinana o te tamaiti ka awhina ki nga mea kino, me whai nga matua i etahi waahanga.
He kupu torutoru mo te pūnaha mate.
Ka tiakina te tinana o te tamaiti mai i nga mea kino me nga mate. Ko te waahanga nui rawa o tenei punaha ko te waahanga taiao. Kei roto, kei te rite ki etahi atu ohanga, he maha o nga retapihopi (nga toto toto ma, he kawenga mo te whakautu i te mate o ia tangata). Ko te mea he mea tino whakaraerae te whekau ki te whakauru i nga matene ki waho ki te tinana mai i te ao o waho, e kiia ana he antigens. Kaore ano he pepeke hou i roto i nga pounamu. Engari mai i nga ra tuatahi o te oranga, ka ako te taiao mate ki te urupare ki nga momo matai ka tae mai ai te tamaiti. Ka hangaia he mahara whakamaharatanga i roto i te tinana e taea ai e te tinana te whakatau i nga taiao takitahi. Heoi, i mua i te "tino utaina" o te mahara, me kaha ki te whakamatautau i te kaha o te tamaiti ki te mate. I te wa o te waahi, he nui nga mahi hei tiaki i te mate o te tamaiti e mahi ana i te whāngai. No te mea he momo antibacterial te waiu o te whaea, na reira ka tiakina e ia mo te mate, me te whakatairanga hoki i te whakawhanaketanga o nga tikanga aukati tika.
Ko te whāngai whāngai e tautoko ana i te maharatanga mate.
He mea tino nui ki te ngoikore o te mate i te mahi a te hunga lymphocytes. Ka whai wāhi atu ratou ki te hanganga o te mate pukupuku, e pa ana ki nga mea ke atu i te tinana o te tamaiti. Ka tukuna nga tipi ki te waiu u. Ma te mahi a te potae i roto i nga matūkai o te waiu ka timata te tinana ki te whawhai i nga pepeke. Ko te mahara a te whaea ko te maharatanga, ko te mea, he tuku ki te tamaiti. Ko te pauna i waenganui i nga papa whakauru me te whakautu urupare kaha e tiaki ana i te tamaiti mai i nga mate me nga mate mate. Ko te kore o te pauna me te taumata iti o te "whakamihi" o nga ahuareka o te waahi o nga tamariki e whai hua ana ki te whanaketanga o nga mate mate pukupuku, nga mate me nga mate pukupuku. Ko tenei ahuatanga ka puta mai me te kai kaore. I tenei wa, ka hiahia ahau ki te whakanui ano i te mahi nui o te whāngai whāngai, e whai wāhi ana ki te hanganga o te whakamaharatanga aukati. Ko te waiu o te uira he awhina i te tamaiti ki te awhina mai i nga awe o waho, e whakaiti ana i te painga o te mate pukupuku me te mate aukati me nga mate, penei i te mate pukupuku me te mate pukupuku.
Te whakarato i te kaha o te kaha.
Ko te kai tōtika o tō tamaiti e pā ana ki te whakawhanaketanga o te mahi ārai. Engari, ehara i te mea ko te kaupapa matua o te kai. Tuatahi, ko te kai he puna o te kaha. Na reira, ko enei momo tohu o te kai he mea nui, engari ko te nui o te nui. Me whangai he tamariki, ina koa, i te wa o te tamarikitanga. Ko nga taiao rorohiko he tino raruraru ki te kore o te kai o te kai. Kaore he kaha mo te tipu me te whanaketanga.
I te ara, me te whaea o muri mai i te wa e hapu ana e kore e mate. Ko te kore kai maiora, ina koa i te rua ki te toru o nga marama o te hapu, he tino kino ki te whakawhanaketanga o te tamaiti, a he kino pea nga hua ka puta. Muri iho, ko te kore o te kaha i te wa o te tamarikitanga me te taiohi ka taea te arai i nga raruraru hauora nui. Ko te ahua o te ngaro atu o tetahi o nga taara - ara ko te kaimata o te remu. He tino kino tenei ahuatanga, no te mea ko te remu - i mua i te pakanga - ko te nuinga o te kawenga mo te rauropi aukati me te whakahaere i te maha o nga lymphocytes.
Ko te kai pai o te tamaiti ka timata i roto i te kopu. Engari, ko te whakawhanaketanga i roto i te whaanui me te kore o nga hua kai ka whakaiti tonu i te aukati o nga tamariki. Ka taea e tenei te arahi ki te matenga mate o te tamaiti. Na, ko nga wahine katoa e tumanako ana kia kaha te whai o te tamaiti ki te kai pai, kia whakaratohia te kopu me nga mea e tika ana hei kai.
Ngā matūkai e whakanui ana i te ātete ki te mate.
Ka taea e tatou te tautuhi i nga waahanga kai e pa ana ki te mana o te tamaiti? I te tukanga o te whakawhitinga, he mea nui te mahi a tetahi o nga waikawa amino o te waikawa glutamic. Kei te whakatairanga i te hanganga o nga waikawa taiao, e whai hua ana i te whakawhitinga o nga pauna i roto i te tinana. Ka taea ano hoki te whakakore o te haukini i te tinana na roto i nga whatukuhu. Ko Glutamine ano hoki te puna o te kaha mo nga kamera, a ka taea e tenei te whakamarama i tana mahi nui i roto i nga tukanga taraiwa. Heoi ano, me rapu atu ano nga rangahau kia pai ake ai te mohio ki te mahi o te glutamine ki te whakarite i te oranga o nga tamariki. Rawa me te kahakore o te mate.
Ko te kaha ki te whakarahi i te kai me tetahi atu waikawa amino ka whakaakona - he mea whakaheke. I nga whakaaturanga e whakaatu ana, ko te whakamahinga o te arginine ki te kai pai i roto i nga kohungahunga iti o te whanautanga o te whanautanga - ka whakaiti i te tupono o te enterocolitis necrotic.
Ko tetahi atu tino waahanga o te kai pai - he nui te waikawa o te waikawa Omega-3 polyunsaturated. Kei te whakamahia mai i te hinu ika hinu Omega-3 nga waikawa momona kei te whakamahi i te maimoatanga o te mate pukupuku. Engari ka taea hoki e ratou te awhina i nga mate pukupuku mate kino, penei i te repsis, i te mate o te mate pukupuku.
Kia mahara nga matua ko te nuinga o nga waahanga katoa o te kai koiora he mahi nui ki te pupuri i te noho tika o te mate o te tamaiti. No tenei take, kaore he painga kino me te kai nui o te kai ka whai hua kino. I te ao katoa, kei te haere tonu te rangahau hauora, e whakaatu ana he iti iho te mana o te tamariki i roto i nga wahanga o te ao, kaore i te iti rawa te purapura, te rino, te huaora A me te E me te zinc.
Ko te mahi o te rongoā me te rongoā.
I to tatou wa, kua nui ake te pikinga ki nga raruraru hauora o te whakapakari i te pūnaha matearai, na te awe i te microflora taiao. Ka taea te whakatutuki i tenei i nga huarahi e rua: 1. Ma te whakarahi i te kai a te pēpi me te rongoā - nga matūkai e kore e paahua; 2. Me nga waiora - nga microorganisms ora o te taiao tangata, kei te whai i nga āhuatanga o te piri ki nga pūtau epithelial intestinal.
Ko te tauira o te prebiotic i roto i te waiu miraka he oligosaccharides. Ka taea e ratou te tuku i nga huakita ki te whakauru atu ki nga pukupuku epithelial intestinal, e pa ana ki te whakapiki i te mate o te tamaiti i te wa e whāngai ana. I whakahaerehia ano hoki nga whakaaturanga ki nga waiora.
I puta mai ko te whakaheke i te mate o te mate pukupuku i roto i nga tamariki. Ko nga hua o te rangahau he tino whakatairanga, i tirotirohia he rōpū o nga wahine hapu hapu, he mea whanau mai i nga hapu kei te mate kino mate mate. Nā te rongoā, ka tino heke te mate o te dermatitis mate kirika i roto i nga tamariki e ono-marama-tawhito.
He aha mehemea ka whakawhanakehia he mate e te tamaiti he ngoikore te mate mate? Ko te tikanga, hamani. Engari he mahinga ake i te aukati i te mate. I roto i nga marama tuatahi o te maatatanga, me aro nui te whaea ki tana kai me te hauora. Kaua e tukino i te waipiro, te paaka, me te kai mo te mate taimaha (he mate ano hoki tera-whaea). Whakamahia nga tohutohu a nga taote. A, i muri i te whanautanga o te tamaiti, kaore i te mea i tana ake utu kaore ia e tuku i te uwha, hei tiaki i te ahua! I muri i te katoa, ko te waiu miraka ko te puna anake o te kaha me nga matūkai. Kei roto he matū nui e whakarato ana i te potae me te kaha kaha. Kua roa te tohu kua kaha ake nga ngoikore o nga tamariki i te waiu kaore i te tino ngoikore, he maha ake hoki nga mate o nga tamariki kua tupu i roto i te waiu u.