I a ia e tamariki ana, he mea tino pai ia ki a ia, he pai te ora me te kore e ora, ka taea te rere me nga hoa i te huarahi, kaore e whakaaro i tetahi mea. Engari kua pahure nga tau, a, kaore he mea e rere ke ana, kaore he taiohi e pa ana ki nga mea katoa kua ngaro, he mea ke atu ana ki a ia, he hoa hou, he aroha ki a ia, a ka rere ke te ao mo ia. Ko te taiohi ehara i te iti, engari kaore i te pakeke, he tangata kore. I tenei wa, ka hiahia te taiohi i te tautoko a te pakeke mai i nga pakeke: nga matua, nga whanaunga, nga kaiako, nga kaiarahi poipoi, me te hunga mohio. Me mohio te taiohi kei te whakahirahira tona whakaaro me ona whakaaro, ko reira anake ka whai mana nui a ia ki te whakatutuki i ana whaainga.
E hiahia ana au ki te whakaarohia i te waahanga me te pehea e pa ana ki te hauora o te taiohi, te hinengaro hinengaro me te tinana. Ko te raruraru o te hauora hinengaro o te taiohi ko tetahi o nga raru tino nui me te raru o te hapori. Ko nga mahi kino i roto i te hauora hinengaro o te taiohi e arai ana i nga paanga nui: te wehewehe, te wehenga mai i te hapori, te whanonga kore, te pouri, te tukino ki nga hoa me nga matua, te tukino ki nga kararehe, te whakamomori, me era atu raruraru. No reira, he mea tino nui kia nui ake te aro atu o nga tamariki ki a ratau tamariki pakeke, ki te korero ki a ratau, ki te whai whakaaro ki o raatau hiahia, moemoea me o hiahia. Ko te mana nui ki te hinengaro o te taiohi he tino awhina i te taiao: te whanaungatanga me nga hoa, nga hoa hoa, nga hoa, nga kaiako me nga whanaunga. I te taiohi, he kino te ahua o nga tamariki, he kino te whara. Koinei te take e tika ai te akiaki i te taiohi, te whakaute i ona wawata me te hoa hei hoa mona.
Ko tetahi atu take e pa ana ki te hauora o te taiohi ko te tirotiro i nga kiriata, nga korero whakaari, nga hoapene ataata, nga waiata. Ko nga raruraru kino o te puna o te taiohi o te taiohi ka taea te kawe mai i nga ahuatanga o te tutu, te tutu, nga ahuatanga o te ahua taiao. He mea tika ano hoki kia kitea, he aha te ahua o te puoro o te taiohi e ahuareka ana, mehemea he korero kino me nga kupu whakapae. He mea nui kia kite i te ahua o te ataata ataata e whakaari ana te taiohi ki a ia, mehemea ka arahina e ia tana raruraru hinengaro.
He mea tino nui ki te mohio ki te aha me te pehea ka pa ki te hauora o te taiohi i tenei wa waimarie mo ia.
Tuatahi, ka pa ki te hauora o te taiohi o te taiohi. I tenei wa, me whiwhi te tipu tipu i te nui o te huaora, me nga purapura momona, nga warowaiha me nga kohuke. Mena kaore he ngoikoretanga o tetahi taonga i roto i te tinana o te taiohi, ka puta ake nga raruraru hauora. Ko te nuinga o nga wa, he mate te taimaha o te taiohi, te kore o te konupūmā, o tetahi huaora ranei (e arai ana i te kiri maroke, te whao me te mate makawe), te mate kai, te hakihaki me te kiri me te maha atu o nga mate. Na reira, he mea tino nui ki te whakauru ki te kai o te taiohi nga huaora me nga matū e tika ana mo te whanaketanga tonu.
Ko te nui o nga tikanga e whai hua nui ana ki te hauora hauora o nga taiohi katoa, ko te nuinga o te mea ko te paowa, ko te taangata waipiro, ko te whakamaroke i te tarukino, me te paoa i te wai. Te uru atu ki tetahi taiao kino, he kamupene ranei e whai ana tetahi o nga kaipupuri i te paoa, te inu me te whakamahi i nga raau taero, kaore te taiohi e hiahia ana kia waiho hei "hipi pango" me te whakamatautau i nga mea kino mo tona tinana. Na ka pekehia e ia, ka huri hei ahua, ka arahina ki nga hua mamae. Ko te taiohi kei te whakahekehia, e arai ana i nga raruraru hauora nui, me te kino ake, ko te mate. Na reira, he mea tika kia whakahaerehia nga korero motuhake me nga taiohi e pa ana ki nga paanga o te paowa, te waipiro me te raau taero, hoatu ki a raatau tauira mai i te oranga, me te aro turuki hoki i to taiao, i roto i te kamupene ka whakapau moni ratou. I roto i te nuinga o nga take, he mea kino nga mahi a etahi taiohi e kore e mahi i tetahi wa i roto i to wa waatea. He mea nui ki te whakarite kia whai paanga atu ki a ratou, he mea pai mo nga taiohi te toro ki nga porowhita. I te nuinga o te tikanga, me maiohi tetahi taiohi ki te kimi i etahi mahi e pai ana ki a ia, ki te kawe, ki te whakaatu i ana taangata katoa.
Ko tetahi atu tino take nui ko te ako mo te taiohi o nga taiohi. Ko te whanaungatanga takitahi me te taangata ke, me nga whanaungatanga taapiri, he tino painga ki te hauora o te taiohi. He mea tika ki te whakauru i roto ia ia he whakaaro pai ki te oranga hauora, korero mo te tiaki i te hauora whakatipu, me te whakapuaki i nga korero a te hunga taiohi mo nga huringa o te tinana i te wa o te paari, me te whakamahere whānau. Ko te taiohi ano hoki me mohio ki nga mate whakaheke toto, penei i te AIDS, i te syphilis me etahi atu. He mea nui ki te whakatupato i tetahi taiohi o te ao taanei, me te korero ano hoki mo nga tikanga taraiwa.
I te mutunga ka hiahia au ki te kite i nga taiohi e ngana ana kia noho motuhake, kaore ano hoki e aro ki a ratau i te hiahia nui ki o ratau ake oranga. No reira, ngana ki te waiho hei hoa pai mo te "tamaiti nui", kaua e aki ia ia, kaore he take e whakamatau ki te tuku i to whakaaro ki a ia. Ko te huarahi pai ko te whakawhitiwhitiwhiti korero. Te korero ki tetahi taiohi i roto i te taiao haurangi, kaore he reo o te reo, ka whakawhirinaki ia ki a koe kaore e wehi ki te whakapuaki ki a koe te mea tino pai. A ko koe, ka taea e koe te tohutohu i te taiohi i te huarahi tika, te tohutohu, te korero i tetahi korero mai i te ora, te korero noa ranei i te ngakau ki te ngakau.